劉春梅 曾曉蘭*

（重慶市東南醫(yī)院，重慶 401336）

據統(tǒng)計，全球約27%的人口存在睡眠問題，其中失眠最為常見，而中國疾控中心發(fā)布的數(shù)據顯示，我國近4億居民飽受睡眠問題困擾。長期睡眠不足會加重患者心理負擔，容易誘發(fā)焦慮、抑郁等負性情緒，從而影響患者后續(xù)治療[1-2]。睡眠問題也會直接影響患者的身體狀況和健康體檢工作。人性化護理是護理過程中由被動服務向主動服務轉變，并為患者提供舒適、全面的護理，積極滿足患者護理需求的護理模式[3-4]。采取人性化護理干預可改善患者的生活方式，提高其術后睡眠質量，對其早日康復有利[5-6]，更好地適應健康體檢的要求。

因此，本院即針對健康體檢患者實施人性化服務對其睡眠質量的影響展開研究，現(xiàn)將結果報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選擇90例在2018年8月至2019年8月參與我院健康體檢的患者作為此次研究的對象，隨機劃分為對照組（采取常規(guī)護理）和研究組（采取人性化服務護理）。對照組（n=45）男性25例，女性20例，年齡23～72歲，平均年齡（46.98±1.87）歲，體質量42～79 kg，平均體質量（63.58±3.61）kg；研究組（n=45）男性24例，女性21例，年齡24～71歲，平均年齡（47.32±2.04）歲，體質量44～81 kg，平均體質量（64.08±3.54）kg。比較兩組患者的基本資料，差異有可比性，無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）。本研究內容已告知全體患者，并簽署了知情同意書。入選標準：①患者年齡＞18歲。②自愿參與研究，護理依從性較好者。排除標準：①病歷資料不完整者。②重要器官嚴重衰竭者。③急性傳染疾病患者。

1.2 方法 長期睡眠不足會加重患者心理負擔，容易誘發(fā)焦慮、抑郁等負性情緒，從而影響患者后續(xù)治療。給予對照組常規(guī)護理，囑咐其遵守體檢規(guī)范，為其提供干凈的體檢環(huán)境；給予研究組人性化服務護理干預，具體方法如下。①健康宣傳：為其詳細科普健康體檢常識，囑咐體檢注意事項，傳授其健康自測小技巧，對患者疑問一一進行回答，提高患者的健康防護意識。②膳食護理：糾正患者不良飲食習慣，注重飲食規(guī)律性，針對其飲食喜好量身打造營養(yǎng)方案，補充果蔬蛋奶等高蛋白質、高維生素食物，保證體檢期間充足的體能供應；體檢當日保持空腹狀態(tài)，體檢前4 h內禁食禁水。③心理輔導：通過語言溝通的形式減輕患者的體檢緊張感，交流過程中護理人員需保持親和力，面帶微笑，切忌使用禁忌詞匯，安撫其負面心理壓力。④用藥指導：謹遵醫(yī)囑用藥，監(jiān)督并記錄其用藥狀況，避免患者私自服藥造成體檢結果異常。⑤體檢室維護：檢查體檢器械是否齊備，體檢設施是否運轉正常，定期打掃體檢室衛(wèi)生，按時做好全面消毒工作，為患者營造一個完善、清潔、安靜的體檢環(huán)境。⑥隱私保護：體檢過程中，護理人員應注意及時遮擋患者的隱私部位，除必要體檢問題外不作過多詢問，禁止與他人議論有關患者隱私，充分保護患者私密性。

1.3 觀察標準 使用PSQI統(tǒng)計表從睡眠時間、睡眠效率、睡眠感受3個方面，對兩組患者分別進行睡眠質量調查，總共21分，每項7分，得分越高則表明睡眠質量越高。

1.4 統(tǒng)計學方法 在SPSS19.0版本的軟件中進行數(shù)據分析，對比計量資料，使用t檢驗結果，按照（）來表示，P＜0.05顯示數(shù)據差異明顯，存在統(tǒng)計學意義。

2 結果

護理前兩組睡眠質量得分差異不明顯，無統(tǒng)計學意義（P＞0.05）；護理后研究組三項數(shù)據明顯好于對照組，差異存在統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。見表1。

表1 對比兩組睡眠質量情況（分，）

表1 對比兩組睡眠質量情況（分，）

3 討論

現(xiàn)如今，多數(shù)人都存在入睡時間延長、睡眠不安、易醒、覺醒次數(shù)增加，使睡眠呈現(xiàn)片段化，晨起后常感到乏力、頭昏、記憶力下降、精神萎靡[7-8]等情況。長期睡眠不足會加重患者心理負擔，容易誘發(fā)焦慮、抑郁等負性情緒，從而影響患者后續(xù)治療，同時負面情緒的產生又會對患者的睡眠質量造成不同程度影響，因此臨床上要加強對患者的護理干預，以調節(jié)患者的不良情緒，進而改善其睡眠狀態(tài)[9]。定期參與健康體檢能準確了解自身的身體健康狀況，對疾病的防治工作具有較大的幫助。因此，體檢期間的護理工作就顯得格外重要，指導性的護理意見和科學的護理措施能有效減少體檢過程中其他因素的干擾，改善患者睡眠質量，取得更加有效的體檢結果。

護理工作不能再局限于單一的護理，而應逐漸向人性化、合理性等方面發(fā)展[10-11]。傳統(tǒng)的常規(guī)護理雖能對患者的睡眠質量有所提升，但效果不夠明顯，難以取得醫(yī)師和患者的共同認可。人性化護理是現(xiàn)代護理模式中較為新穎的護理模式，在護理患者的過程中，注重其心理適應性，盡量滿足患者的生理、心理需求，注重提高患者的舒適性，以便于患者盡快恢復身體健康[12-13]。人性化護理可有效改善手術治療患者的不良情緒及睡眠質量以及焦慮、抑郁等負性心理狀態(tài)[14-15]。人性化護理的出現(xiàn)正好填補了常規(guī)護理的這一缺陷，能為患者提供更加合理、細致的呵護體驗，且其護理方法也更加多樣化。人性化護理干預主張結合患者具體臨床表現(xiàn)和具體問題制定護理對策，進行有的放矢的護理干預，從而使臨床護理工作更加具有針對性與有效性[16-18]。本研究中還發(fā)現(xiàn)，采取人性化護理干預可改善患者的生活方式，提高其術后睡眠質量，對其早日康復有利，并且使其能更好的適應健康體檢的要求。

綜上所述，在健康體檢工作中，為患者提供人性化服務護理，能對其睡眠質量起到積極的影響，對體檢的檢測正確性更加有利，也令醫(yī)患雙方都很滿意，其臨床實用價值較高。