何子靜

喜歡說反話往往跟孩子的自我意識(shí)的發(fā)展有關(guān)，有著積極的意義。因此，孩子說反話時(shí)，父母用什么語言其實(shí)并不是最重要的，回應(yīng)時(shí)的狀態(tài)很重要。

明明是餓了，卻說不要吃;喜歡的玩具，偏說不喜歡……孩子在兩三歲時(shí)進(jìn)入第一個(gè)叛逆期，開始愛說反話。

孩子說反話背后的積極意義

當(dāng)孩子說反話時(shí)，父母難免容易著急、生氣。這時(shí)候我們應(yīng)該意識(shí)到，在做出任何反應(yīng)之前，有必要理解孩子說反話背后的含義。要想做到這一點(diǎn)，父母必須在爆發(fā)之前先找一個(gè)冷靜的“空間”——也許只是默默地深呼吸幾下，也許是躲到陽臺(tái)或者洗手間緩一緩，甚至是自己出去散散步，再看看孩子說反話的背后到底有什么心理訴求。

在冷靜下來之后，我們能更清楚地看到孩子的內(nèi)心世界。有時(shí)候，孩子說不玩那個(gè)喜愛的玩具了，只是意味著他想用這個(gè)反常的舉動(dòng)讓你關(guān)注他，他想學(xué)習(xí)表達(dá)情緒和表達(dá)需要。有時(shí)候，孩子說不吃飯了，只是在傳遞一種對(duì)自由選擇的追求，希望自己在沒有額外壓力的情況下自我覺察、自我決定。有時(shí)候，孩子很困了卻不肯睡覺，只是表達(dá)一種感受，表示他今天玩得很開心，但是他可能希望有人明確地限定他（如必須上床了，必須關(guān)燈了），以此來搭建生活的結(jié)構(gòu)和入睡的程序。

孩子有勇氣和我們對(duì)抗，這是好的信號(hào)，說明孩子在試著保護(hù)自己的個(gè)性，開始有了自己的想法。

父母回應(yīng)的狀態(tài)最為關(guān)鍵

在回應(yīng)孩子說反話這件事時(shí)，父母用什么語言其實(shí)并不是最重要的，孩子實(shí)際上更加關(guān)注父母回應(yīng)他時(shí)的情緒狀態(tài)。

·父母的態(tài)度決定了親子關(guān)系。當(dāng)父母回應(yīng)時(shí)情緒穩(wěn)定，孩子大多會(huì)聽話。相反，如果父母回應(yīng)時(shí)的情緒狀態(tài)是憤怒和具有攻擊性的，孩子要么自我封閉，要么過度反應(yīng)。因?yàn)槿祟愊忍炀陀幸环N自我保護(hù)機(jī)制，在遇到生存威脅的時(shí)候，出現(xiàn)的姿態(tài)要么是戰(zhàn)斗要么是逃跑，這是自然反應(yīng)。對(duì)于年幼的孩子來說，遇到威脅后也許只會(huì)嚇呆在那里或者是一直堅(jiān)持哭鬧到崩潰。這樣的親子互動(dòng)，很容易陷入惡性循環(huán)，讓家庭成員之間的關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)。

·及時(shí)調(diào)整憤怒和沮喪。所幸的是，很多父母能夠意識(shí)到自己的情緒狀態(tài)，也能及時(shí)調(diào)整，那么孩子的身體就不會(huì)進(jìn)入為了生存而戰(zhàn)或逃的狀態(tài)，親子互動(dòng)也會(huì)是圍繞著成長、發(fā)展的目的展開的，這樣家庭成員之間才會(huì)進(jìn)入相互理解、相互滋養(yǎng)的良性循環(huán)。所以，父母在面臨任何和孩子有關(guān)的“難以搞定”的問題時(shí)，需要先去調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，并且關(guān)照好自己，就像心臟在給全身供血之前，先要自己供血充足。

·學(xué)會(huì)區(qū)分自己的期待。建議父母找一個(gè)舒服的地方坐下，閉上雙眼，花一些時(shí)間釋放任何身體所感受到的壓力?；叵牒⒆釉谡f反話時(shí)的情景，自己是否有一些期待。比如期待孩子好好吃飯從而健康長大，期待自己花錢購買的玩具能讓孩子開心，期待孩子形成自律的作息習(xí)慣，等等，感受我們?cè)趯?duì)孩子的每一個(gè)期待中所包含的美好善意。但同時(shí)我們也要覺察出自己有一些不那么現(xiàn)實(shí)的期待，比如孩子必須要聽從自己的安排，孩子應(yīng)該什么事都懂了……當(dāng)我們能區(qū)分自己的期待，讓好的期待留下，讓不太好的或不太現(xiàn)實(shí)的期待離開之后，就能更好地應(yīng)對(duì)孩子說反話的行為了。

積極應(yīng)對(duì)孩子說反話的行為

·做好示范。比如，在孩子說不要玩心愛的玩具時(shí)，父母無須明確反駁孩子所說的話，可以示范一下玩具的新玩法以吸引孩子的注意，和孩子一起玩起來。孩子天生就有模仿父母的傾向和意愿，父母的做法既表達(dá)了對(duì)孩子的關(guān)注，也給孩子展示了如何通過轉(zhuǎn)移注意力的方式緩解、釋放消極情緒。

·要適時(shí)設(shè)立邊界。比如，孩子在說不吃飯時(shí)，父母就不要在后面追著孩子喂飯了，可以告知孩子不好好吃飯的后果，讓孩子稍微餓一下，讓孩子感受到他擁有父母的關(guān)愛的同時(shí)，也要自己去承擔(dān)“對(duì)抗”的后果。

·建立相互滋養(yǎng)的親子關(guān)系。面對(duì)這樣的情況，既不能過度以父母為中心，也不能過度以孩子為中心。如果太過于以父母為中心，對(duì)孩子說反話的行為管制過度，不利于培養(yǎng)孩子的自主性;如果太過于以孩子為中心，縱容孩子的任性，那么父母或其他家庭成員會(huì)在養(yǎng)育中不斷有沮喪和受挫感。父母要在兩者之間取得平衡，既能關(guān)照自己的情緒狀態(tài)，也要關(guān)注孩子、體諒孩子說反話背后的需求，這才是相互滋養(yǎng)的親子關(guān)系。