經(jīng)歷過《五年高考三年模擬》和 996 的摧殘,如果還能保證不駝背,那你一定是個硬茬子。而且因為長期彎腰駝背,攤上一堆毛病不說,走起路總駝背伸脖子,看起來很猥瑣??!
駝背的人是真不少,但改善駝背的方法往往很難奏效。背背佳會勒紅胳肢窩,長期鍛煉又堅持不下來,難道改善駝背就沒有好一點的辦法?直到師姐發(fā)現(xiàn)了一款智能坐姿矯正儀器——hipee矯姿精靈。這個儀器相當(dāng)于背后永遠(yuǎn)有個人在提醒你駝背,讓你形成“被動自覺”。
它外形像個掛脖式無線耳機(jī),佩戴之后能識別使用者的站、坐姿勢。只要一駝背,便會利用震動提醒,直到你把腰板挺起來。這款矯姿儀眾籌一經(jīng)上線眾籌款就飆到了200w+,而且用戶評價也是清一色好評。
使用方法很簡單,還可以根據(jù)不同需求,自行定制提醒。使用前,只需要打開微信小程序和矯正儀開關(guān),按照提示來,便可以實現(xiàn)配對。配對好之后會指導(dǎo)你戴上它,坐直3秒,用以記錄標(biāo)準(zhǔn)坐姿。準(zhǔn)備工作完成后,就可以在手機(jī)上進(jìn)行設(shè)置調(diào)節(jié)了。設(shè)置一共兩種,一個是彎曲提醒角度(5°~30°),一個是震動提醒延遲時間(0~20s)。想對自己要求高一點的,可以直接把角度設(shè)置成5°和無延遲時間。
在工位上只要稍一懈怠,它就會開始震動提醒,聲音挺小,但感受很明顯。當(dāng)然,大多數(shù)人其實還有個壞習(xí)慣——左右傾倒。這種容易引起脊椎側(cè)彎的壞習(xí)慣,它同樣能識別并做出提醒。
同時,它也能詳細(xì)記錄身姿情況,比如駝背多少次、傾斜多少次。看著自己駝背的次數(shù)越來越少,也就證明習(xí)慣正在慢慢養(yǎng)成。
它還配備了進(jìn)一步鍛煉、拉伸的體感小游戲。小程序里內(nèi)置的幾款小游戲,有拉伸和耐力訓(xùn)練。都不算很難完成,但跟著做完肩頸腰背都會放松不少。除了小游戲以外,小程序還內(nèi)置了一個自愿參加的 14 天體態(tài)矯正計劃。用起來和其他健身APP很像,有教練演示、完整的課程小節(jié)等等。
儀器采用輕質(zhì)硅膠,佩戴舒適又不沉,常常戴著戴著就忘了它的存在。電量也夠用,一周一充就行,感應(yīng)部分拆出來,就能用Type-c充電。
如果你也想改善駝背,那這個改頭換面的新時代背背佳可以一試哦。