張豐剛 李少新 馬立軍 吳鍵

一、站姿動(dòng)作模式游戲的理論基礎(chǔ)與分類思路

幼兒時(shí)期是生長發(fā)育的重要階段，新陳代謝旺盛，但各器官系統(tǒng)尚未發(fā)育完善。豐富多彩的體育游戲可以使幼兒在得到身體鍛煉，在滿足其生長發(fā)育的同時(shí)健全人格。為更貼近教學(xué)實(shí)際應(yīng)用，根據(jù)幼兒園的小班（3～4歲）、中班（4～5歲）和大班（5～6歲）的年齡和游戲的難易程度將游戲等級(jí)劃分為初級(jí)游戲、中級(jí)游戲、高級(jí)游戲3類。其中初級(jí)游戲是以雙腳站姿為主的閉鏈運(yùn)動(dòng)，具有簡單易于模仿的特點(diǎn)，并有球類進(jìn)行輔助，既能夠提高幼兒的站姿動(dòng)作模式的建立與發(fā)展，也能夠增強(qiáng)幼兒參與體育鍛煉的積極性;中級(jí)游戲主要是以單腳站姿為主的動(dòng)作，配合同伴的協(xié)助，既適當(dāng)增加了一個(gè)難度的平穩(wěn)跨越，又能夠促進(jìn)幼兒在單腿站姿中的快速反應(yīng)能力;高級(jí)游戲主要是以單腳支撐和換腳支撐為主的動(dòng)作，具有多人協(xié)同配合的特點(diǎn)，不僅突出了站姿動(dòng)作模式變化的多樣性，又能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

二、站姿動(dòng)作模式游戲分類與方法手段

（一）初級(jí)游戲

1.抱球畫圈

動(dòng)作方法：幼兒呈基本站立姿勢，雙腳與肩同寬，雙手抱球，轉(zhuǎn)動(dòng)脊柱，進(jìn)行順時(shí)針或逆時(shí)針畫圓圈。

游戲方法：幼兒按照要求2人1組面對(duì)面，當(dāng)聽到教師口令后，分別開始“抱球畫圈”的游戲練習(xí)，看看哪一組幼兒在規(guī)定時(shí)間內(nèi)能夠把圈畫得又大又圓。拓展游戲：幼兒多人為1排，并相互間隔一步距離，排頭幼兒于肩上手持籃球站立，當(dāng)教師發(fā)出開始的口令后，排頭幼兒順時(shí)針畫圓圈1周后第1名幼兒將球從頭頂位置傳遞給第2名幼兒，看看哪1組幼兒從排頭到排尾傳遞所花費(fèi)的時(shí)間最短。

2.擊掌拍膝

動(dòng)作方法：幼兒呈基本站立姿勢，跟隨教師口令進(jìn)行站立擊掌和半蹲拍膝動(dòng)作。

游戲方法：幼兒按照要求分組站立，教師快速說出“擊掌”“拍膝”“立正”的口令（也會(huì)隨時(shí)變換口令順序），幼兒聽到口令后快速做出相應(yīng)的反應(yīng)，看看哪些幼兒能夠在教師的口令下做出正確動(dòng)作。

3.站姿抬臂

動(dòng)作方法：幼兒呈基本站立姿勢，雙腳與肩同寬，雙手置于體前且平行于地面，當(dāng)聽到“左或右”口令后，迅速抬起相應(yīng)一側(cè)手臂，按此動(dòng)作要求練習(xí)至規(guī)定次數(shù)。

游戲方法：幼兒按照要求2人1組站立，每名幼兒手中可以分別拿上“紅球”與“綠球”，教師會(huì)讓每組1名幼兒模仿“行人通過紅綠燈”動(dòng)作，即原地踏步或原地站立，同1組的另外1名幼兒根據(jù)本組幼兒的行動(dòng)迅速抬起相應(yīng)顏色的手臂（原地踏步對(duì)應(yīng)“綠球”，原地站立對(duì)應(yīng)“紅球”），看看哪一組幼兒配合默契、動(dòng)作規(guī)范。

4.抱球上舉

動(dòng)作方法：幼兒呈基本站姿準(zhǔn)備，雙腳打開同髖寬，雙手抱球置于胸前，開始時(shí)直臂上舉至最高位置，再緩慢還原，按此動(dòng)作要求練習(xí)至規(guī)定次數(shù)。

游戲方法：幼兒按人數(shù)平均分組，每組幼兒都拿著1個(gè)籃球，游戲開始時(shí)，教師隨機(jī)喊數(shù)字，相對(duì)應(yīng)的組迅速“抱球上舉”，保持不動(dòng)，看看哪一組幼兒能夠整整齊齊并以最快速度完成。

拓展游戲：2名幼兒面對(duì)面站立，1名幼兒為鏡子，另1名幼兒為模仿者，當(dāng)聽到教師開始的口令后，“鏡子”迅速進(jìn)行上舉籃球或下放籃球的動(dòng)作，而模仿者要迅速地模仿對(duì)面幼兒的動(dòng)作，看看哪1名幼兒能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)模仿的動(dòng)作最正確。

（二）中級(jí)游戲

1.單腳肩繞環(huán)

動(dòng)作方法：幼兒呈雙腳支撐站立，開始時(shí)轉(zhuǎn)換為單腳站姿，抬起一側(cè)腿，屈膝使大腿與地面平行，雙手直臂側(cè)平舉，軀干保持穩(wěn)定，當(dāng)聽到相應(yīng)指令時(shí)，幼兒進(jìn)行順時(shí)針和逆時(shí)針的肩繞環(huán)，按此動(dòng)作要求練習(xí)至規(guī)定次數(shù)。

游戲方法：幼兒按照要求分組站立，當(dāng)聽到教師口令后，幼兒迅速原地向前肩繞環(huán)，當(dāng)再次聽到口令后，幼兒向后肩繞環(huán)，隨后教師調(diào)整口令的頻率，看看哪些幼兒能夠保持好平衡并且快速完成。

2.單腳知身體

動(dòng)作方法：幼兒呈單腿站姿準(zhǔn)備，開始時(shí)根據(jù)教師語言提示，幼兒迅速觸碰自己的相應(yīng)身體器官，如眼睛、耳朵，肩膀等部位，同時(shí)保持身體穩(wěn)定，按此動(dòng)作要求練習(xí)至規(guī)定次數(shù)。

游戲方法：幼兒按照要求2人1組面對(duì)面站立，當(dāng)聽到教師口令后，同組1名幼兒說“鼻子”“耳朵”“嘴巴”，同組另1名幼兒做相對(duì)應(yīng)動(dòng)作，看看哪名幼兒能夠摸得準(zhǔn)速度快。

拓展游戲：幼兒按照要求2人1組面對(duì)面站立，第1組幼兒快速觸碰身體，對(duì)面幼兒快速模仿。

3.單腳屈膝抬腿

動(dòng)作方法：幼兒呈基本站姿準(zhǔn)備，雙手叉腰，當(dāng)聽到信號(hào)后，迅速抬起一側(cè)腿，抬起腿要保持屈髖屈膝靜止，按此動(dòng)作要求完成規(guī)定次數(shù)。

游戲方法：幼兒雙腳支撐站立，教師將進(jìn)行數(shù)字指令（即當(dāng)喊到數(shù)字1時(shí)抬起左腳，喊數(shù)字2時(shí)抬起右腳），看看哪一名幼兒能夠快速反應(yīng)，準(zhǔn)確地抬起相應(yīng)的腳。

拓展游戲：幼兒2人1組，肩并肩站立，當(dāng)游戲開始時(shí)，2人相互靠近的一側(cè)手搭到對(duì)方肩膀上，同時(shí)單腿進(jìn)行支撐，看看哪一組幼兒堅(jiān)持的時(shí)間最長。

4.單腿直膝抬腿

動(dòng)作方法：幼兒呈雙腿站姿準(zhǔn)備，雙手叉腰，開始時(shí)抬起一側(cè)腿，膝關(guān)節(jié)伸直，保持靜止姿勢至規(guī)定時(shí)間。

游戲方法：幼兒按照要求分小組站立，當(dāng)聽到教師口令后，幼兒保持單腿直膝抬腿的動(dòng)作，看看哪些幼兒保持此姿勢的時(shí)間最長。

（三）高級(jí)游戲

1.單腳數(shù)數(shù)

動(dòng)作方法：幼兒單腳站姿準(zhǔn)備，雙手屈肘置于體側(cè);根據(jù)教師手指比劃的數(shù)字，進(jìn)行數(shù)手指報(bào)數(shù)，按此動(dòng)作要求練習(xí)至規(guī)定次數(shù)。

游戲方法：幼兒按照要求2人1組面對(duì)面站立，當(dāng)聽到教師口令后，同組一名幼兒用手指比劃數(shù)字，另1名幼兒進(jìn)行單腿支撐報(bào)數(shù)，看看哪1名幼兒能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)報(bào)數(shù)速度最快、最準(zhǔn)確。

2.聽口令換腳站立

動(dòng)作方法：幼兒雙手叉腰，單腳站在踏板上，身體保持穩(wěn)定，聽教師口令，數(shù)“1”即左腳站立，數(shù)“2”即右腳站立，按此動(dòng)作要求練習(xí)至規(guī)定次數(shù)。

游戲方法：幼兒按照要求2人1組面對(duì)面站立，當(dāng)聽到教師口令后，同組1名幼兒進(jìn)行數(shù)字“1”“2”報(bào)數(shù)，另1名幼兒根據(jù)數(shù)字進(jìn)行換腳站立，每次單腿站立時(shí)間按報(bào)數(shù)間隔確定，看看哪名幼兒堅(jiān)持的時(shí)間最長、換腳的動(dòng)作最快。

3.多人穿越

動(dòng)作方法：幼兒多人1組，面對(duì)面，手拉手，圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在第1名幼兒的手臂上，當(dāng)信號(hào)開始時(shí)，幼兒通過蹲起或抬起手臂將呼啦圈傳遞給下一名幼兒，練習(xí)期間雙手不能松開或斷開，依次回到起點(diǎn)位置的第1名幼兒為結(jié)束。

游戲方法：幼兒按照要求5人1組手拉手站立，當(dāng)聽到教師口令后，每組將呼啦圈按著順時(shí)針進(jìn)行穿越，看看哪1組幼兒能夠在最短的時(shí)間內(nèi)最快完成。拓展游戲可提高難度，進(jìn)行8人1組或多人1組的穿越游戲。

4.多人傳球

動(dòng)作方法：幼兒多人1組，均等距離站立，1名幼兒雙手屈肘持球，其他幼兒呈基本站姿準(zhǔn)備，當(dāng)聽到信號(hào)后，按順時(shí)針或逆時(shí)針的方向，與其他幼兒進(jìn)行雙手拋接球運(yùn)動(dòng)。

游戲方法：幼兒4人1組相對(duì)站立，其中1名幼兒手持籃球，當(dāng)聽到教師口令后，迅速開始順時(shí)針傳球，看看哪一組能夠以最快速度傳完一圈。

拓展游戲：幼兒呈正方形的方位站立，當(dāng)聽到教師吹哨后，快速按逆時(shí)針方向傳球，看看哪1組能夠在規(guī)定時(shí)間內(nèi)傳動(dòng)圈數(shù)最多，若中間掉球則該圈數(shù)不計(jì)算在內(nèi)。

本系列游戲根據(jù)幼兒的身心發(fā)展規(guī)律，以站姿的動(dòng)作模式為出發(fā)點(diǎn)，使幼兒建立正確的站姿動(dòng)作模式，提高了幼兒身體素質(zhì)，增強(qiáng)了幼兒參與游戲運(yùn)動(dòng)的興趣。

[本文系中國教育科學(xué)研究院中央級(jí)科研院所基本科研業(yè)務(wù)費(fèi)專項(xiàng)資助課題“中國青少年健康體能研究”（課題編號(hào)：GYI2020009）階段性成果]