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梔子花三吃

2021-06-20 02:28:39王甜甜
老友 2021年5期
關(guān)鍵詞:小米粥花心淡鹽水

王甜甜

每年到了5月,梔子花便次第綻放。說(shuō)到梔子花,相信大家首先想到的是純凈無(wú)瑕,但大家可能不知道,梔子花除了具有觀賞價(jià)值之外,它還是一種好食材。下面給大家介紹幾款梔子花的做法。

涼拌梔子花

材料:梔子花、油、鹽、蔥花、枸杞、雞精適量。

做法:1.梔子花摘下花瓣,用清水洗凈去雜質(zhì),用淡鹽水浸泡20分鐘,用清水漂凈;2.準(zhǔn)備好蔥花,澆上熱油待用;3.起鍋加水煮開(kāi),放下梔子花煮1分鐘左右,撈出放入清水漂過(guò),再撈出瀝干;4.放點(diǎn)鹽、蔥花油,加點(diǎn)雞精,攪拌均勻;5.裝盤(pán),用浸泡了10分鐘的枸杞點(diǎn)綴一下即可。

梔子花炒雞蛋

材料:梔子花200克,雞蛋4個(gè),食鹽、油適量。

做法:1.新鮮的梔子花,去掉花心,清洗干凈;2.起鍋加水煮沸,水開(kāi)后加入1小勺食油,再放入梔子花焯水;3.梔子花斷生后撈出過(guò)涼水,然后擰干、切碎;4.將切碎的梔子花放入湯碗里面,再打入4個(gè)雞蛋,加入適量食鹽,攪拌均勻;5.起鍋加油燒熱,然后淋入梔子花蛋液,煎至凝固,再用鍋鏟切散即可出鍋。

梔子花枸杞小米粥

材料:小米80克,梔子花50克,冰糖適量,枸杞20粒。

做法:1.將小米放入鍋中,加水煲40分鐘,煲成粥;2.在煲粥的過(guò)程中,將梔子花的花心去掉,清洗干凈,用淡鹽水浸泡一會(huì)兒;3.等小米粥煲得差不多時(shí),加入枸杞,根據(jù)口味加入冰糖,煲5分鐘然后將梔子花放入鍋中,煮至梔子花斷生即可。

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