邵澤民 廣州體育學院

一、研究方法與內容

基于以上內容，本文主要采用文了獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計分析法以及比較分析法等方法，從國內外運動員總成績差距分析、各子項目得分分布等各個方面，對第31 屆奧運會和第13屆全運會田徑男子十項全能成績數(shù)據(jù)進行分析、對比。期望可以從中找到一定的規(guī)律，整體上提高我國十項全能運動的水平，向著理論和實踐相結合的方向發(fā)展，為我國田徑男子十項全能專項能力的科學訓練提供理論參考。

二、研究結果與分析

（一）第31 屆奧運會與第13 屆全運會前8 名運動員各單項得分情況及中外對比

隨著我國綜合國力、經濟實力的增強，我國體育實力也隨之提升，已然躋身世界前列。但是不可否認的是，田徑一直都是我國薄弱項目。而十項全能運動項目作為運動能力的綜合考察，亟待提升其水平。到目前為止，我國唯一突破8000 分并始終保持我國最高紀錄的十項全能運動員是齊海峰。根據(jù)國際田聯(lián)在官方網站上公布的排名，齊海峰在2005年世界男子十項全能選手中排名第七，這是我國第一位上榜選手。但是從綜合實力分析，齊海峰與世界頂級十項全能運動員相比，仍然有較大的差距。作為一個綜合考察運動員實力的項目，十項全能運動項目衡量的是運動員所獲得的總分值，而不是單項得分，這意味著運動員在實際的比賽中需要均衡發(fā)展，而不能顧此失彼。但是，在實際的比賽中，個體性與非均衡性十分明顯，即大多數(shù)全能選手并不能做到各項均衡。因此，為了能夠進一步了解我國全能選手的薄弱項，以及找到其與世界頂級選手的差別，本文對比分析了全運會及奧運會前8 名運動員與世界頂級全能選手在全能項目中的各項成績，以此為運動員后續(xù)的發(fā)展提供了參考依據(jù)（見表1）。

通過獨立樣本T 檢驗，可以得知，國內外運動員110 米欄成績的P 值＞0.05，則認為國內運動員和國外運動員在該項目上不具有顯著性差異；國內外運動員鉛球和撐竿跳高成績的P 值＜0.05，則認為國內運動員和國外運動員在該項目上具有顯著性差異；國內、外全能運動員在其它項目p 均小于0.01，可以得出結論，國內、外運動員其它項目成績具有非常顯著性差異。

第31 屆奧運會男子全能運動員各單項得分排名前三的是跳遠、110m 欄、100m，而排名后三的則依次為標槍、鐵餅以及1500m；第13 屆全運會國內前8 名運動員各單項得分排名前三的是110m 欄、跳遠以及撐竿跳，排名后三的依次為鐵餅、1500m 以及標槍。由上可知，國內外運動員的共同優(yōu)勢項目主要為110m 欄以及跳遠，而且國內外運動員在這兩個項目的得分差距較小，這表明在這兩個拔尖項目中，我國全能運動員并沒能占據(jù)到優(yōu)勢。

表1可以發(fā)現(xiàn)國外的運動員通常會在跳高和鉛球以及撐竿跳高等項目上的得分率可以達到80%以上，從這個方面來說，我國的運動員還存在較大差距，主要的原因就是我國的選手在力量和跳躍項目上和世界水平差距較大，但是在速度和耐力等方面差距相對要小一些。對于十項全能運動來說，速度是最為重要的因素，但是要想成績得到進一步的提高就需要突破速度局限，這樣才能為單項提供儲備和支持，最終達到保證整個成績提高的目的。

（二）第31 屆奧運會十項全能前8 名項目得分結構特征及對我國十項全能項目發(fā)展的啟示

第13 屆全運會上我國十項全能運動項目成績十分直接客觀地反映了我國十項全能水平。從前8 名運動員的得分情況看，雖然這8 位都是我國全能運動選手的佼佼者，但是卻都沒有達到國際健將的水平，即總分值低于7900 分。表1表明，近些年我國十項全能運動員的速度能力得到了一定的提高，在110 米欄等項目與奧運會前8 名運動員的成績沒有顯著性差異，力量和跳躍類型的項目不能同時進步。其主要的原因就是我國的運動員的身體和力量等方面素質較差，從我國運動員的發(fā)揮來看，影響其成績的主要是技術以及運用。同時，對于1500m 來說，簡單的概括為1500m 的成績越好，總成績就越差是不對的，但是從1500m 的訓練來說，如果運動員的訓練對于1500m 超過了一定的度，那么肯定會影響到其他單項的提高。

表1 中外前8名運動員對比（參考第31屆奧運會與第13屆全運會田徑十項全能成績）

通過表2研究對比發(fā)現(xiàn)，總成績排名前八的運動員在單項成績得分率排序方面，分別是110m 欄、跳遠、100 m、撐竿跳高、400 m、跳高、鐵餅、標槍、鉛球、1500 m，可以看到短距離跑項目與跳躍類項目得分貢獻率是較大的，其次是投擲項目，最差的長距離跑。上面的結果和20世紀九十年代國際十項全能優(yōu)秀選手的成績是相似的，一般來說速度型和跳躍性子項目的分數(shù)相對要高一些，得分最低的一般是耐力項目。這說明速度和跳躍類項目仍然為世界男子十項全能運動的重點。而我們中國選手的得分比重排序為110m 欄、跳遠、400m、100m、鐵餅、標槍、跳高、撐竿跳高、鉛球、1500m，速度性項目的表現(xiàn)相對較強，但力量和技術性項目還是有較大的差距。和世界水平相比，我國的十項全能發(fā)展狀況還處于比較落后的局面，但這也是機會與挑戰(zhàn)，只要我們在保持速度的同時，多練技術、提高力量、協(xié)調各項目的均衡發(fā)展是我們未來訓練的主要方向。

表2 各單項得分情況中、外對比

世界男子十項全能優(yōu)秀運動員的成績特征反映了以下問題：其一，速度類項目是世界十項全能運動員的拔尖項目，且整體水平明顯高于其他項目；其二，投擲類項目的發(fā)展較為滯后，但是與十項全能運動項目之間的聯(lián)系密切，能夠對最終的總成績產生較大的影響；其三，跳躍類項目與十項全能項目之間的關系較為密切，且項目水平居于中等，這表明該項目仍然有較大的進步空間；其四，耐力類項目與十項全能項目之間的聯(lián)系相對寬松，并不會對總成績造成較大的影響，但是從另一個角度看，耐力作為所有項目的根本，進行耐力類項目的訓練能夠在一定程度上全面鍛煉運動員的抗壓能力以及恢復能力，因此耐力類項目可以成為男子十項全能成績提高的新的增長點。

比較中外前8 名十項全能運動成績，國外的很多十項全能優(yōu)秀選手重點依靠的實際上是速度和跳躍，我國的運動員和世界頂尖運動員之間的差距主要表現(xiàn)在技術性和力量型項目當中，所以應該針對性加強速度以及跳躍項目的訓練，增加速度力量。

三、研究結論

（1）國內外運動員110 米欄成績的P 值＞0.05，運動員在該項目上不具有顯著性差異；國內外運動員鉛球和撐竿跳高成績的P 值＜0.05，中國運動員和國外運動員在該項目上具有顯著性差異；國內、外全能運動員在其它項目P 值小于0.01，國內外運動員在其它項目成績具有非常顯著性差異。

（2）世界優(yōu)秀男子田徑十項全能運動取得好成績的關鍵主要是速度和耐力，同時還需要在各個方面和技術都保持均衡發(fā)展，其中速度是核心，力量是基礎，還需要耐力和柔韌性來護駕，相比之下我國的運動員和世界頂尖運動員之間的差距主要表現(xiàn)在速度和耐力項目當中，所以應該有針對性的加強速度、耐力項目的科學合理訓練。

四、建議

（1）堅持以速度訓練為核心，不斷加強整體訓練的科學性和系統(tǒng)性，避免出現(xiàn)運動壽命減短和中途夭折的現(xiàn)象。對于我國的十項全能訓練體制和機制進行不斷改善，找出保持我國十項全能優(yōu)勢項目的發(fā)展策略和思路。不斷加強后備人才的儲備和培養(yǎng)，形成一條完成的競技發(fā)展增長的人才鏈，實現(xiàn)我國十項全能運動的可持續(xù)發(fā)展。

（2）針對性加強和國外十項全能項目強國之間的交流和合作，培養(yǎng)優(yōu)秀的運動員和教練員，實現(xiàn)國內該項運動發(fā)展的良性循環(huán)，建立互換機制，對各方面的體育資源進行充分利用。我國目前的十項全能發(fā)展當中存在各個項目發(fā)展不協(xié)調、不均衡的問題，很多優(yōu)秀的運動員一般都是依靠“非衡補償”，對于低水平的運動員則一般都是著重發(fā)展“平衡補償”。我國的十項全能項目應該在尋求均衡發(fā)展的基礎上，重點發(fā)展技術和力量，改善我國十項全能運動員偏項現(xiàn)象，不斷縮小我國和世界高水平之間的差距。