愈之

為了躲避“小眼鏡”的追擊，眼睛君心里苦。

近視最喜歡追著小孩子們跑了，因為他們的眼睛還處于發(fā)育階段，用眼習(xí)慣稍不正確，便很容易成為“小眼鏡”的俘虜。

身邊的“壞蛋”知多少

這不，手機和電腦里面藏著一個精彩紛呈的世界，別說小孩子了，就是有的大人也抵擋不住它們的誘惑。這可把眼睛君愁壞了：當(dāng)它的主人在網(wǎng)絡(luò)世界里暢玩時，眼睛的睫狀肌持續(xù)收縮，再加上屏幕藍光對眼底視網(wǎng)膜細胞的刺激，讓視細胞慢慢減少，弄得眼睛君渾身酸痛，仿佛一個七八十歲的老頭兒。

更讓眼睛君抓狂的是，主人喜歡關(guān)燈后玩手機，在黑暗中長時間被強光刺激著，眼睛君身上的淚液分泌不斷減少，身子又干又澀，長此以往，干眼癥不找上門來才怪呢！而且當(dāng)一個人躺著玩手機時，眼壓會升高，沉沉地壓在眼睛君身上，那感覺，就像是頂著重物在坡路上“負重前行”，可累了！

因此，眼睛君特別喜歡主人去學(xué)校上課，因為他在教室里不太會玩電子產(chǎn)品，老師還會要求他做眼保健操——別小瞧這幾分鐘的眼保健操，它對預(yù)防近視可是有一定貢獻的呢！

更讓眼睛君欲哭無淚的是，它有一位喜歡吃高糖、高脂類食品的主人，這會導(dǎo)致血管不太通暢，送到眼睛君這里的營養(yǎng)少得可憐。由于經(jīng)常“食不果腹”，睫狀肌代謝產(chǎn)物清除速度變慢，視力疲勞不能及時恢復(fù)。長此以往，眼睛君就危險了！

近視了，眼睛該怎么辦？

也許你會問，近視了，不是可以做手術(shù)治療嗎？有什么可怕的。

其實，手術(shù)治療只是把本來“架”在鼻梁上的眼鏡“放進了”眼睛君的身體里，近視眼還是近視眼。順便一提的是，眼睛和眼鏡是一對好朋友，戴眼鏡是矯正視力的方法，如果你發(fā)現(xiàn)這段時間自己看東西變得模糊了，可別藏著掖著，要及時去正規(guī)的醫(yī)院，為你的眼睛尋求眼鏡的保護，避免視力進一步下降。

再告訴你一個小秘密：經(jīng)常在戶外活動，明亮的日光也能幫助你預(yù)防近視哦！

如果你不想戴上小眼鏡，記得要好好對待自己的眼睛哦！