左子揚(yáng)

傷愈復(fù)出，時(shí)隔57天再度出現(xiàn)在AC米蘭的首發(fā)名單上，年近40的老將伊布拉希莫維奇在今天凌晨再一次用兩粒進(jìn)球幫助球隊(duì)取得勝利，繼續(xù)領(lǐng)跑意甲積分榜。而他本人，也憑借8場(chǎng)12球，場(chǎng)均1.5粒進(jìn)球的數(shù)據(jù)，位列聯(lián)賽射手榜次席，這樣的進(jìn)球效率甚至比前不久加冕世界足球先生的萊萬(wàn)多夫斯基還要高。

更重要的是，從1999年正式升入瑞典馬爾默一隊(duì)至今，伊布在連續(xù)23個(gè)自然年內(nèi)都取得了進(jìn)球，而這其中有16個(gè)賽季他都效力于歐洲五大聯(lián)賽最頂級(jí)的俱樂(lè)部。要知道，對(duì)于一名前鋒球員來(lái)說(shuō)，隨著身體的發(fā)育和比賽經(jīng)驗(yàn)的積累，28-29歲往往是他們整個(gè)職業(yè)生涯的黃金期，而在到了30歲之后，身體機(jī)能的下降會(huì)導(dǎo)致球員逐漸開(kāi)始走下坡路。但在伊布的身上，除了越老越妖的球技和容貌的變化，人們很難看出更多歲月的痕跡。他可以用進(jìn)球和助攻帶領(lǐng)球隊(duì)走向勝利，用經(jīng)驗(yàn)和表現(xiàn)征服更衣室和球迷。而這篇文章，我想和大家聊聊伊布的常青秘籍。

自律

去年2月20日，在伊布加盟球隊(duì)后不久，AC米蘭官方微博發(fā)布了一條視頻。視頻里，伊布正在健身房?jī)?nèi)進(jìn)行單獨(dú)的體能訓(xùn)練，而在不遠(yuǎn)處，體能教練則手持秒表為他計(jì)數(shù)和計(jì)時(shí)。在不到一分鐘的視頻中，伊布更換了四種訓(xùn)練器械，從滾落的汗珠、緊繃的肌肉和擰成一團(tuán)的五官中不難看出，幾乎每一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作他都用盡了自己的全力。

從美國(guó)大聯(lián)盟重回競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗都更激烈的意甲，對(duì)于任何一名老將來(lái)說(shuō)都不會(huì)是一件容易的事，更何況是年近40的伊布。而他則用自己的行動(dòng)給出了答案，半個(gè)賽季10球5助攻，帶領(lǐng)球隊(duì)以聯(lián)賽第六的身份時(shí)隔644天重回歐戰(zhàn)賽場(chǎng)。在上賽季率隊(duì)逆轉(zhuǎn)尤文圖斯，贏得和C羅正面對(duì)抗之后，伊布在賽后采訪中說(shuō)了這樣一番話，“很遺憾我賽季中期才回到球隊(duì)，如果從第一天我就在這，球隊(duì)已經(jīng)在爭(zhēng)冠了”。

在當(dāng)時(shí)，對(duì)于伊布的這番言論，許多媒體還嗤之以鼻，時(shí)隔半年后再看聯(lián)賽的積分榜，AC米蘭不僅成為了聯(lián)賽領(lǐng)頭羊，更是在多賽一場(chǎng)的情況下領(lǐng)先意甲九冠王尤文圖斯10分，即使賽季末未能奪冠，伊布也算不上食言，因?yàn)樗拇_以一己之力幫助這支過(guò)去幾年深陷泥潭的沒(méi)落豪門(mén)重新回到了爭(zhēng)冠行列。

而那段視頻也不過(guò)是漫長(zhǎng)聯(lián)賽中日常訓(xùn)練的一個(gè)小片段，在美國(guó)踢球的兩年中，媒體對(duì)于伊布的報(bào)道更多的停留在他的數(shù)據(jù)和那些匪夷所思的進(jìn)球中，但從他回歸AC米蘭后的表現(xiàn)來(lái)看，他并沒(méi)有因?yàn)樾Яτ诟?jìng)爭(zhēng)力相對(duì)較低的聯(lián)賽而放松對(duì)自己的要求。正如那段視頻中的配文，“在高度自律的職業(yè)球員身上，年齡只不過(guò)一個(gè)數(shù)字，茲拉坦之所以成為茲拉坦，秘密就在其中。”

自知

自知，體現(xiàn)在伊布的身上，是指他明確的知道如今什么樣的踢法適合自己也更適合團(tuán)隊(duì)。這也是為什么，媒體和球迷對(duì)他的評(píng)價(jià)會(huì)是“自帶體系的球員”。

如果看過(guò)他過(guò)去一年的比賽就會(huì)發(fā)現(xiàn)，年齡增長(zhǎng)帶來(lái)的不只是體能的下降，還有對(duì)比賽閱讀能力的提升。在球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系之下，他依然是隊(duì)伍最依仗的前場(chǎng)支點(diǎn)，但也會(huì)更多回撤到中場(chǎng)拿球，利用他的經(jīng)驗(yàn)幫助球隊(duì)梳理進(jìn)攻，而在和后衛(wèi)的身體對(duì)抗中，他也變得更加聰明甚至是狡猾，米蘭德比中在對(duì)手禁區(qū)內(nèi)護(hù)球制造點(diǎn)球，就是最好的證明。

十年前第一次來(lái)到AC米蘭時(shí)，在他身后的博阿滕和諾切里諾聯(lián)手貢獻(xiàn)了19粒進(jìn)球，而如今這支意甲最年輕的球隊(duì)（平均年齡不到25歲）在他的帶領(lǐng)下，幾乎人人“漲球”，和賽季初相比，球隊(duì)整體身價(jià)上漲超過(guò)1億歐元。就連伊布自己，也從加盟初期的380萬(wàn)身價(jià)上漲到了如今的500萬(wàn)，但對(duì)于現(xiàn)今的這支AC米蘭，伊布的作用毫無(wú)疑問(wèn)是“無(wú)價(jià)”的。

過(guò)去，我們見(jiàn)過(guò)太多運(yùn)動(dòng)員因?yàn)閭〉睦_無(wú)奈告別賽場(chǎng)，也聽(tīng)到過(guò)不少天才少年“傷仲永”的故事。而在電競(jìng)選手中，同樣不缺少有天賦的年輕選手，和因年齡、傷病等問(wèn)題不得不退役的“老將”。作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，電競(jìng)始終在向傳統(tǒng)體育學(xué)習(xí)和靠攏。但是當(dāng)LPL、KPL不斷研究如何發(fā)掘和培養(yǎng)年輕的C羅、梅西、姆巴佩時(shí)，是不是也可以學(xué)習(xí)和借鑒一下如何延長(zhǎng)Clearlove、Uzi和Cat的職業(yè)生涯，哪怕是讓他們到了29歲“高齡”時(shí)依然還可以馳騁在賽場(chǎng)上，成為一支隊(duì)伍的絕對(duì)核心。

就像今天凌晨伊布在賽后回答記者提問(wèn)時(shí)說(shuō)的那樣。

“你相信米蘭會(huì)贏的聯(lián)賽冠軍嗎？”

“我相信茲拉坦?！?/p>