明一言

我喜歡旅游，在旅途中覺(jué)得爬山登高是很有樂(lè)趣的一項(xiàng)活動(dòng)。

我跋涉過(guò)許多名山大川，其中有氣勢(shì)雄偉的泰山，有風(fēng)光秀麗的雁蕩山，有起伏綿延的三清山，有嶙峋崎嶇的武夷山，有險(xiǎn)峻陡峭的華山。巍峨群山留下了我的行蹤，攝下了我的身影，也記下了我吟哦的詩(shī)文。

爬山，就是用自己的雙腳與富有情趣的大自然親密接觸。爬山是需要勇氣的，要有毅力和耐力。它能鍛煉一個(gè)人的意志和體力，無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰，堅(jiān)持到底就是勝利。

記得那次去張家界爬黃石寨，我已步入花甲之年，這天又患感冒，但我不甘示弱，毅然決定爬山，不乘索道。在爬山過(guò)程中，我不斷鼓勵(lì)自己，與驢友相互打氣。爬到半山，已是大汗淋漓，只見(jiàn)有人干脆赤膊上陣，我走走歇歇，不斷鼓勵(lì)自己，如果畏難而退，就會(huì)前功盡棄。我?jiàn)^力向上，終于登上巔峰，一身汗把感冒也趕跑了。爬山增添了我的信心和勇氣，這是戰(zhàn)勝自然，也是戰(zhàn)勝自己的那種精神。

“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”。人站在山頂上，云氣繚繞，俯瞰山下，重巖疊嶂，湖光山色盡收眼底，會(huì)讓人飄飄然如羽化登仙似的。品嘗用汗水和心力所取得的成果，令人心曠神怡。人活在世上要干好每件事，都得有這種勇攀高峰的精神和志氣。

爬山不同于游泳、打球等體育活動(dòng)，除非是坡陡路險(xiǎn)的時(shí)候，通常情況下，大可不必全神貫注，完全可以一心二用。爬山不耽誤哼唱，哼唱不影響爬山，爬山哼曲對(duì)我而言，真乃是其樂(lè)無(wú)窮的享受。無(wú)論是在出門(mén)上山的路上，還是在打道回府的途中，隨心所欲，想哼啥就哼啥，自?shī)首詷?lè)，任誰(shuí)也管不著。

月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。每天爬山時(shí)哼什么曲目，隨欲而定，隨心所選?；颉断惭笱蟆?，或《二泉映月》，或《步步高》，或《春江花月夜》，當(dāng)然，我哼唱最多的還是《回家》和《茉莉花》。那天出門(mén)前讀到了鄭律成，于是出門(mén)后便哼唱起了《中國(guó)人民解放軍軍歌》；那日出門(mén)前從電視上看到了殷秀梅的身影，于是出門(mén)后便哼唱了一路《我愛(ài)你塞北的雪》。想起李雙江，我就哼唱《我愛(ài)五指山》，想起蔣大為，我就哼唱《在那桃花盛開(kāi)的地方》。攀登累極的時(shí)候，我就哼唱《下定決心》給自己鼓勁兒；下山輕松愉快的時(shí)候，我就自然哼唱起了《打靶歸來(lái)》，隨心所欲，隨欲而選，追求的是聲情并茂，追求的是情景交融。

爬山不僅呼吸新鮮空氣、鍛煉身體，強(qiáng)筋健骨，還能解悶怡情，保鮮生命，歇息心靈。以往我只顧埋頭艱苦攀登，無(wú)暇顧及路上的風(fēng)景，大多數(shù)的日子雖然是向上的，卻是艱苦的，沒(méi)什么樂(lè)趣。這次爬山，則是另外一種感覺(jué)，一路走來(lái)，細(xì)細(xì)品味，處處都有令人驚嘆和回味的風(fēng)景，時(shí)時(shí)都有容易被感動(dòng)的、充滿了細(xì)小的喜悅和快樂(lè)。爬山如此，生活亦然。一生很漫長(zhǎng)也很短暫。我們?cè)搶W(xué)會(huì)舉重若輕，有張有弛，讓行走的日子充滿愉悅，抓住每一份已擁有的快樂(lè)，使生活更加多姿多彩。