文/十點(diǎn)讀書(shū)

很喜歡這樣一句話：“讓別人聽(tīng)見(jiàn)你的快樂(lè)，快樂(lè)就會(huì)加倍；讓別人聽(tīng)見(jiàn)你的痛苦，痛苦也會(huì)減半?！?/p>

每個(gè)人生活中，都會(huì)或多或少地遇見(jiàn)各種問(wèn)題。一味隱忍，只會(huì)把自己氣到內(nèi)傷；大膽說(shuō)出來(lái)，反而會(huì)讓生活豁然開(kāi)朗。

人生最大的幸福，莫過(guò)于你愿暢所欲言，對(duì)方愿洗耳 恭聽(tīng)。

01

電影《家族之苦》里講了這樣一個(gè)故事。

一對(duì)老夫妻在即將迎來(lái)金婚之際，突然鬧起了離婚。丈夫百思不得其解：“我們這么多年都過(guò)得好好的，為什么現(xiàn)在要離婚？”

妻子對(duì)他說(shuō)：“其實(shí)這些年我過(guò)得一點(diǎn)都不開(kāi)心，我一直在忍受你的大男子主義、臭脾氣和不講衛(wèi)生?，F(xiàn)在孩子們都成家了，我的任務(wù)也完成了，所以不想再和你一起生 活了。”

丈夫這才明白，原來(lái)自己以為的美滿家庭背后，竟然是妻子幾十年的默默忍受。

聽(tīng)到妻子的心聲后，他終于認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，開(kāi)始改變自己不講衛(wèi)生的習(xí)慣，第一次把臟衣服臭襪子整整齊齊地放進(jìn)了洗衣簍。

這點(diǎn)小小的改變，卻讓妻子深受感動(dòng)。最后，一家人終于重歸于好。

很多時(shí)候，一個(gè)家庭的矛盾，往往就是因?yàn)闆](méi)有聽(tīng)見(jiàn)彼此的聲音。

而聽(tīng)見(jiàn)彼此的前提，是要聽(tīng)見(jiàn)自己的聲音。在婚姻中，每個(gè)人都應(yīng)該問(wèn)問(wèn)自己：“現(xiàn)在的你，過(guò)得開(kāi)心嗎？”“你真正想要的是什么？”“你喜歡現(xiàn)在的生活嗎？”

婚姻中產(chǎn)生了矛盾，不必焦慮，不必灰心，每個(gè)人都有可能遇到。我們要做的，就是先靜下心聆聽(tīng)自己的聲音，學(xué)會(huì)如何去表達(dá)自己的心聲。

當(dāng)你學(xué)會(huì)表達(dá)了，對(duì)方才會(huì)懂得你的不容易；兩個(gè)人的心打通了，很多問(wèn)題才會(huì)迎刃而解。

02

電視劇《完美關(guān)系》里有個(gè)叫邦尼的女孩，一個(gè)人拿著微薄的薪資在上海打拼。

有一天，媽媽帶著弟弟進(jìn)城找她，一張口就要十萬(wàn)塊錢(qián)，理由是要送弟弟上藝術(shù)培訓(xùn)班。邦尼不同意，媽媽就打了她一耳光，一家人鬧得不歡而散。

邦尼的好朋友江達(dá)琳看不下去，告訴邦尼的媽媽：“你知道你的女兒在外打拼有多辛苦嗎？上學(xué)時(shí)為了掙學(xué)費(fèi)，她還頂著大太陽(yáng)在外面發(fā)傳單，差點(diǎn)中暑暈倒！”最后，邦尼媽媽才終于理解了女兒的不容易，不再對(duì)她苦苦相逼。

有句話說(shuō)得很扎心：“幸福的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”

雖然大部分的父母都深愛(ài)著自己的孩子，但也有一些父母，即便孩子長(zhǎng)大了，開(kāi)始在外打拼了，仍不尊重孩子內(nèi)心的想法：不顧孩子的意愿，隨便干涉孩子的婚戀；不顧孩子的反對(duì)，粗暴規(guī)劃孩子的人生……

可怕的是，還有不少父母振振有詞地覺(jué)得自己都是為了孩 子好。

如果遇到來(lái)自原生家庭的困擾，特別是女性，千萬(wàn)不要一味地隱忍，一定要堅(jiān)定地?cái)[明自己的立場(chǎng)。

對(duì)于父母，可以感恩，但不必?zé)o條件地服從；對(duì)于兄弟姐妹，可以幫助，但沒(méi)有義務(wù)傾其所有。

03

綜藝節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐》中，30位姐姐都曾有過(guò)璀璨光輝的歷史。但她們都卸下了曾經(jīng)的榮耀和光環(huán)，站在了新的起點(diǎn)，重新出發(fā)。從她們炫酷的歌聲和舞臺(tái)背后的心聲里，我們感受到了30+的姐姐身上所散發(fā)的無(wú)窮魅力。

在娛樂(lè)圈中，如果不能被人聽(tīng)見(jiàn)，就會(huì)被人忘記。在普通職場(chǎng)也是如此。

職場(chǎng)中有個(gè)“35歲現(xiàn)象”引起了不少熱議。不僅公務(wù)員招考年齡要求35歲以下，很多企業(yè)也將進(jìn)人的門(mén)檻限定在35歲。

我的一個(gè)朋友，今年剛好35歲。

他畢業(yè)于211高校，在之前的公司工作了快10年，工作能力雖然不錯(cuò)，但一直無(wú)欲無(wú)求、默默無(wú)聞。直到有一天，他接到了公司裁員的通知，人力資源經(jīng)理找他談話，說(shuō)25歲的年輕人比他更有熱情，也更愿意承受加班的工作壓力。

他這才意識(shí)到，即使再有資歷，年齡已經(jīng)變成了他職場(chǎng)中的一個(gè)劣勢(shì)，而勤勤懇懇工作的人也未必能被看見(jiàn)。

失業(yè)后，他一度很灰心。妻子和朋友都來(lái)鼓勵(lì)他，其實(shí)你很棒，就是平時(shí)太低調(diào)了。只要能讓別人看到你的優(yōu)勢(shì)，一切困境都會(huì)走出來(lái)了。

于是，他重新找回自信，憑借著豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，找到了一份新工作。在新公司里，他開(kāi)始主動(dòng)和大家分享自己的工作心得和技巧，讓領(lǐng)導(dǎo)如獲至寶，也讓同事們心悅誠(chéng)服。

現(xiàn)在，他已經(jīng)是新公司的部門(mén)總監(jiān)，工作干得風(fēng)生水起。他也終于明白了：“酒香也怕巷子深”，職場(chǎng)中需要被聽(tīng)見(jiàn)，讓別人看到你的努力和實(shí)力，而不只是埋頭干活。

35歲既是危機(jī)，也是機(jī)遇，重要的是要明白如何把危機(jī)轉(zhuǎn)化成機(jī)遇。

當(dāng)你勇于表達(dá)自己的看法，彰顯自己的能力，才能讓更多人注意到你，活出自己的光彩。

每個(gè)人的生活，都有不為人知的苦和累；每個(gè)人的聲音，都值得被尊重和聆聽(tīng)。無(wú)論你什么年齡，什么職業(yè)，都應(yīng)該懂得聆聽(tīng)自己的聲音，明白內(nèi)心的真實(shí)想法，學(xué)會(huì)為自己而活。

面對(duì)那些讓你不舒服的人和事，隱忍不是長(zhǎng)久之計(jì)，只有大聲地說(shuō)出來(lái)，才能讓更多人知道，也有助于擺脫困擾。

你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)。你若肯說(shuō)，世界就會(huì)傾聽(tīng)。