馬亞偉

同事吳姐的愛人突發(fā)疾病去世，我們都唏噓不已。劉姐說：“從今天開始，咱們辦公室每天必須有兩個人去陪老吳，真無法想象她得多痛苦！每天有人陪她說說話才行，要不然真不知道她能不能熬過這一關?！贝蠹衣犕辏娂婍憫?，表示一定要全程陪伴吳姐。

過了一會兒，一直沒說話的一位同事忽然說：“咱們已經(jīng)看過老吳一次了，我想以后大家都不要去了吧？有的時候，人的痛苦只能自己消化，別人的陪伴或許是一種打擾。”她的話讓我突然醒悟，其實很多時候，人的痛苦真的不需要和別人“分享”，過度陪伴可能就是一種打攪。

記得前些年，朋友離婚后，我怕她難過，天天去陪她。她每次都精神懨懨的，一句話也不想說，有時還顯出很不耐煩的樣子。我以為朋友是心情不好，所以不愿意開口，于是我拼命沒話找話，極盡所能地開導她，說及時止損是好事，天涯何處無芳草，以后會遇到更好的，如此等等。誰知，過了兩天，朋友終于忍無可忍地對我說：“以后你就別來陪我了，這段時間我就想一個人靜靜。放心吧，我沒你想得那么脆弱。其實這個世界上沒有真正的感同身受，再好的朋友也不可能真正理解別人的內(nèi)心感受?！蔽一腥淮笪?，原來不參與別人的痛苦也是一種愛與尊重。

我們?nèi)ヅ惆橥聟墙悖瑹o非是說一些大道理開導她?？梢粋€人要從痛苦中走出來，只靠別人的開導是不行的。另外，對于吳姐的痛苦，別人只是靠自己的想象去理解，未必能真正理解她。我們與其做些隔靴搔癢的工作，不如給吳姐留出空間，讓她獨自消化痛苦。

莫要打攪別人的痛苦，是對別人的尊重，也是自身應該具備的一種修養(yǎng)。從某個角度來說，你去打攪別人的痛苦是帶著優(yōu)越感的，而你所關心的當事人在你眼中是不幸的，處在弱勢的位置。即使你的優(yōu)越感是不自覺的，也會給對方帶來壓力。這樣進行的交流，注定是不對等的。即使你是出于真心，也會讓對方覺得你的關心是一種累贅，不好拒絕也無法接受。理解了這些，就應該懂得，莫要打攪別人的痛苦。

每個人都是獨立的個體，痛苦是屬于個人的私人地帶，別人無法踏足。痛苦這種感受也無法衡量，只有自己知道真正的痛點在哪里，然后對癥下藥，調(diào)整自己。另外，時間是治療痛苦的良藥，不打攪別人的痛苦，才能給別人時間治愈。你去打攪的話，只能一次次強化他的痛苦。因為，你的做法是在暗示他——他是個正在經(jīng)歷痛苦的人。

所以，很多時候，請不要打攪別人的痛苦。如果想要幫忙，請給予別人必要的幫助，然后默默離開，遠遠關注。給別人消化痛苦的時間和空間，等待他的傷口慢慢愈合。

編輯 吳蘭芳