閆佳? 唐詩(shī)

本刊記者在年初的泰國(guó)三站比賽后，采訪到了喜提“兩金一銀”佳績(jī)的安賽龍，聽(tīng)他聊起了疫情后的家庭生活和羽球堅(jiān)持。

從去年開(kāi)始，生活步調(diào)被疫情打亂，這位在賽場(chǎng)上游刃有余的優(yōu)質(zhì)偶像，在球場(chǎng)之外開(kāi)啟了新的人生階段。在職業(yè)球員、丹麥國(guó)手等身份之外，安賽龍又新增了丈夫與奶爸的雙重身份。對(duì)安賽龍來(lái)說(shuō)，一切都是前所未有的經(jīng)歷，他小心翼翼地守護(hù)著，學(xué)習(xí)著。藉由身份之名，他在2021年找到更好的狀態(tài)，那是一種源自內(nèi)心的動(dòng)力與能量。

球場(chǎng)新奶爸的雙語(yǔ)啟蒙

從去年10月升級(jí)為奶爸以來(lái)，安賽龍的生活進(jìn)入到訓(xùn)練一結(jié)束就立刻回家陪女兒的狀態(tài)。他為女兒起了一個(gè)中文名字“安維佳”，而且，還會(huì)用中文對(duì)女兒進(jìn)行啟蒙教育。安賽龍說(shuō)：“因?yàn)橐咔椋瑳](méi)有國(guó)際比賽，我有了更多的時(shí)間陪妻子。懷孕期間女人很辛苦，我希望盡量多照顧她。女兒降生時(shí)，我一直陪在她們身邊，假如不是疫情的關(guān)系，我可能是在各個(gè)比賽地飛來(lái)飛去?！?/p>

見(jiàn)到女兒的第一眼，安賽龍的心就融化了。等待了十個(gè)月，第一眼看到小家伙的那一刻，讓他感受到了比拿冠軍更美妙的幸福感。他說(shuō)：“雖然孩子剛出生時(shí)樣子是皺皺的，但那不妨礙她是世界上最漂亮的孩子。醫(yī)生告訴我們她很健康，這才是最重要的?！痹谂畠撼錾蟮陌说绞軆?nèi)，安賽龍基本是寸步不離待在女兒的身邊。初為父母，避免不了手忙腳亂，因?yàn)橐磺卸夹枰獙W(xué)習(xí)和適應(yīng)，重要的是，他們也需要慢慢了解孩子。

晚上，女兒哭鬧的時(shí)候，安賽龍會(huì)把她抱起來(lái)，輕輕地跟她說(shuō)話，放一些輕音樂(lè)安撫她的情緒。不過(guò)，他認(rèn)為最重要的是，如果有煩惱不知如何處理時(shí)，他和太太兩個(gè)人能互相幫助的那份無(wú)私。而且有了女兒后，他們會(huì)咨詢有孩子的朋友們，聽(tīng)聽(tīng)他們的育兒建議?！拔覀兒苄疫\(yùn)，從家人和朋友那兒得到了很多幫助和支持?！?/p>

女兒的英文名是“Vega Rohde Axelsen”，中文名是“安維佳”。平日里，安賽龍會(huì)推著嬰兒車(chē)，帶著女兒去戶外散步、曬曬太陽(yáng)，他會(huì)一邊喊著“維維”，一邊和女兒聊天。雖然幾個(gè)月大的小維維并不能聽(tīng)懂，但安賽龍樂(lè)此不疲地用中文和女兒溝通著。因?yàn)樗Ｍ麖男【徒o維維建立起中文的語(yǔ)感，今后父女二人可以用中文交流。為了這個(gè)心愿，安賽龍儼然在積極埋下興趣的種子。

安賽龍說(shuō)，自從女兒降生，生活就發(fā)生了很大的變化，他學(xué)會(huì)了很多東西，有種和女兒一起在長(zhǎng)大的感覺(jué)。

如今，他更注意每天的安排，保證去做的事情是真的值得去做的。以前訓(xùn)練之前或者訓(xùn)練之后，他很喜歡跟朋友去吃午飯或者喝咖啡，每周兩三次，但是女兒出生后減到了每?jī)芍芤淮?。不過(guò)，到球館訓(xùn)練時(shí)，他總會(huì)感到內(nèi)心充實(shí)，那是妻子和女兒給他帶去的安心感，也能助他在場(chǎng)上有更專注的表現(xiàn)。

泰國(guó)賽“2金1銀”找自信

當(dāng)然，最為關(guān)鍵的是，父親的角色給了安賽龍更多動(dòng)力。盡管受疫情影響，有十個(gè)月沒(méi)有比賽可打，但是他并沒(méi)有絲毫放松，一直按照自己的節(jié)奏準(zhǔn)備著，憧憬著東京奧運(yùn)會(huì)時(shí)再次登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

在安賽龍來(lái)看，2020年對(duì)于每個(gè)運(yùn)動(dòng)員而言都是不容易的。但是，他一直告訴自己，要將注意力放在可以控制的事情上，比如，現(xiàn)階段哪些方面可以改進(jìn)和進(jìn)步。為了保持一個(gè)比較好的狀態(tài)，他在疫情期間參加了丹麥俱樂(lè)部賽，每周在丹麥國(guó)家隊(duì)也都有隊(duì)內(nèi)賽可打。

安賽龍是世界男單第一高度，1米94的身高讓他的殺球被球迷稱作“來(lái)自三樓的問(wèn)候”。但是，這對(duì)于安賽龍來(lái)講也是一把“雙刃劍”。進(jìn)攻時(shí)，球尖、火力猛，但是，重心高、體重大也容易讓他受到傷病困擾。去年9月，安賽龍被迫做了右腳踝手術(shù)，盡管之后的康復(fù)順利，可是在前往今年初的泰國(guó)三站比賽之前，他的內(nèi)心還是不免有所擔(dān)憂。

好在復(fù)出首戰(zhàn)就連克強(qiáng)敵，連續(xù)三周的三站背靠背比賽，安賽龍用“兩金一銀”的表現(xiàn)證明了霸氣龍的勢(shì)不可擋。“我真的非常開(kāi)心在泰國(guó)能取得好成績(jī)，因?yàn)榻?jīng)歷了那么長(zhǎng)的疫情期，一直為了提高和精進(jìn)調(diào)整自己的打球方法。收獲兩金一銀，給了自己很大的動(dòng)力和信心。畢竟太久沒(méi)有比賽，賽前總會(huì)有種看不清自己水平的疑慮?！?/p>

泰國(guó)三站15場(chǎng)比賽，看得出安賽龍?jiān)诮畟€(gè)月中的自我進(jìn)化。他以防守破壞對(duì)手的連貫性，進(jìn)攻如今也把握得更為精準(zhǔn)，豐富的手段、落點(diǎn)的精準(zhǔn)，讓對(duì)手時(shí)常防不勝防。當(dāng)然，至關(guān)重要的一點(diǎn)是他心態(tài)上的控制。曾經(jīng)，安賽龍時(shí)常因?yàn)榇虻貌粔蚶硐攵妥约荷鷼?。泰?guó)賽上，他在比賽時(shí)的心態(tài)已經(jīng)可以控制得很好。也許是當(dāng)了爸爸的關(guān)系，他成熟了許多。

丹麥一哥的倔強(qiáng)成長(zhǎng)史

說(shuō)起來(lái)，已經(jīng)成為“丹麥一哥”的安賽龍，于1994年出生在安徒生故鄉(xiāng)歐登塞。6歲那年，在爸爸的陪伴下，他在歐登塞羽毛球俱樂(lè)部開(kāi)始了第一次訓(xùn)練。在那之前，因?yàn)榘职殖Ｈゴ蛴鹈?，他每周都有機(jī)會(huì)在場(chǎng)邊觀戰(zhàn)，所以，俱樂(lè)部?jī)?nèi)的每一個(gè)角落他都很熟悉。

擁有運(yùn)動(dòng)天賦的安賽龍，年少時(shí)還加入過(guò)當(dāng)?shù)氐淖闱蚓銟?lè)部，而且很快就成為隊(duì)內(nèi)的核心球員。但是他發(fā)現(xiàn)自己是追求完美的人，團(tuán)隊(duì)比賽似乎過(guò)于依賴隊(duì)友，每當(dāng)隊(duì)伍踢不好，他就會(huì)陷入沮喪。這也讓他做出了選擇，將足球鞋和護(hù)具換成了羽毛球鞋和羽毛球拍，因?yàn)橐粋€(gè)人的羽毛球比賽，更適合他。

做出選擇后，歐登塞羽毛球俱樂(lè)部成了安賽龍的另一個(gè)家。每天飯后，他會(huì)立即沖刺到球館。訓(xùn)練后，他還會(huì)靜靜等著場(chǎng)上的球員誰(shuí)落單，那他的練習(xí)就又來(lái)了。當(dāng)然，大部分時(shí)間他會(huì)對(duì)著墻壁抽球，盡管俱樂(lè)部的老板并不開(kāi)心，但是他會(huì)自言自語(yǔ)道：“這是世錦賽的賽點(diǎn)?！?/p>

為了多練球，安賽龍的父母在一樓的客廳里為他和妹妹設(shè)立了一片小羽毛球場(chǎng)。面積沒(méi)有正規(guī)球場(chǎng)大，網(wǎng)的高度也不達(dá)標(biāo)，但最重要的是能訓(xùn)練更多，能打得更好。

對(duì)那時(shí)候的安賽龍來(lái)說(shuō)，他的世界只有羽毛球，哪怕是夢(mèng)中也全部是羽毛球。他至今仍清晰記得自己輸?shù)舻娜松谝粓?chǎng)決賽，好勝心強(qiáng)的他掛著淚珠憤然離開(kāi)球場(chǎng)。父親見(jiàn)狀，馬上定下一條規(guī)矩：輸比賽可以生氣或失望，不過(guò)時(shí)間要控制在5到10分鐘，然后讓生活照舊。這對(duì)安賽龍來(lái)說(shuō)是很重要的一課，因?yàn)橄胍A，同樣也要快速果斷做出反應(yīng)。這種緩解情緒的方式伴隨了他很長(zhǎng)時(shí)間，也造就了今天的安賽龍。

哥本哈根，人生獨(dú)立的起點(diǎn)

隨著比賽經(jīng)驗(yàn)的不斷增加，安賽龍對(duì)羽毛球這個(gè)職業(yè)的向往也越來(lái)越強(qiáng)烈。在那么小的年紀(jì)，便擁有如此專注的自主性，可以說(shuō)是安賽龍的一大特色，也是他沖入世界頂級(jí)水平的重要原因。他清晰地知道自己該做什么，以及未來(lái)的方向在哪里。

16歲時(shí)，安賽龍參加了在墨西哥舉辦的世青賽，當(dāng)時(shí)的他知道自己將遇到亞洲選手的強(qiáng)烈阻擊。八進(jìn)四時(shí)，他艱難地?fù)魯☆^號(hào)種子、中國(guó)的黃宇翔，而后又接連戰(zhàn)勝了印度和韓國(guó)選手，終嘗奪冠滋味。賽后，他激動(dòng)地掩面跪地。

作為歐洲歷史上的首個(gè)世青賽冠軍，安賽龍也被譽(yù)為丹麥羽毛球的新希望。這次奪冠讓人們看到了安賽龍身上的潛力，2011年他前往哥本哈根，進(jìn)入布隆德比精英中心進(jìn)行訓(xùn)練。在家人的支持下，安賽龍距離他的羽毛球運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想更近了一步。

一個(gè)人搬到哥本哈根，安賽龍開(kāi)始學(xué)習(xí)獨(dú)立生活。有時(shí)父親去探望他，分別后，他會(huì)站在路邊眺望兒子的陽(yáng)臺(tái)，但是，始終沒(méi)有看到安賽龍的身影。后來(lái)，父親將它看作是兒子決意獨(dú)立生活的態(tài)度。回想當(dāng)時(shí)沒(méi)有駕照的日子，安賽龍每天往返訓(xùn)練館、公寓或是去機(jī)場(chǎng)都要通過(guò)公共交通，路途勞頓必不可少。但是，世界各地的比賽讓他有更多機(jī)會(huì)接觸到亞洲羽毛球的實(shí)力。

經(jīng)過(guò)一年磨煉，安賽龍的世界排名從第69躥升到35名，而身高也猛地長(zhǎng)到了1米94。他的防守與控制因此變得強(qiáng)大，但同時(shí)也給他帶去了不少麻煩。教練曾表示，他這樣的身高并不太適合羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫^(guò)于高大的身材會(huì)降低機(jī)動(dòng)性，體力也會(huì)消耗得快。

與隊(duì)友站在一起，安賽龍高挑的個(gè)子讓他看起來(lái)更像是其他項(xiàng)目的選手。體型的變化迫使他必須做出改變，高個(gè)子打防控需要更多地降低重心，步法也需要很靈活，還要避免受傷，訓(xùn)練重點(diǎn)是把下半身的肌肉練得很強(qiáng)也很穩(wěn)定。為了尋求方法，安賽龍將注意力看向身材同樣高大的中國(guó)選手鮑春來(lái)，他花了相當(dāng)多的時(shí)間在網(wǎng)上觀看鮑春來(lái)的比賽。盡管聽(tīng)不懂解說(shuō)，但透過(guò)動(dòng)作也了解到高個(gè)子選手在場(chǎng)上會(huì)遇到的問(wèn)題。

執(zhí)著鑄就冠軍拼圖

2010年至2014年，安賽龍不斷訓(xùn)練、參賽，積累經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)橐辉缇鸵ビ?xùn)練館，平時(shí)晚上和朋友一起玩游戲的機(jī)會(huì)也沒(méi)有。所以，在他的身上幾乎找不到大眾熱衷的“娛樂(lè)”，這也是他選擇將青春獻(xiàn)給羽毛球的代價(jià)。

2014年，安賽龍終于有所收獲，在瑞士公開(kāi)賽上拿到了自己首個(gè)大獎(jiǎng)賽冠軍。同年，他以7號(hào)種子的身份參加全英賽，從64強(qiáng)直沖進(jìn)四強(qiáng)，盡管半決賽0比2負(fù)于名將李宗偉，但這位丹麥新秀的光芒已經(jīng)被世界看到。

里約奧運(yùn)年，安賽龍先是在5月為丹麥隊(duì)首次捧得湯姆斯杯立下汗馬功勞，接著8月在里約的4號(hào)場(chǎng)地上，當(dāng)林丹反手回球不到位時(shí)，他起跳、扣殺、球落地，那位最初在歐登塞俱樂(lè)部默默練習(xí)抽墻的少年，終于在奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上擁有了一方位置。那一刻，夢(mèng)想初圓的安賽龍不由自主地流下了眼淚。2017年，安賽龍更是分別戰(zhàn)勝了兩屆世錦賽及里約奧運(yùn)冠軍諶龍，和雙圈大滿貫、五屆世錦賽冠軍林丹，摘得了含金量極高的世錦賽男單冠軍。那一年，他也首次登頂世界羽壇男單第一的寶座。

遺憾的是，安賽龍因?yàn)閭『拖毕饲皟蓚€(gè)賽季的許多比賽。2019年的全英賽，他雖然首次打入男單決賽，但苦戰(zhàn)三局、付出全力后，卻依然負(fù)于桃田。但是，輸球的挫折并不能阻攔安賽龍前進(jìn)的意志。2020年全英賽他再次打入決賽，終以2比0的碾壓之姿笑到了最后，成為新世紀(jì)以來(lái)歐洲首位全英男單冠軍，百年全英成就了他冠軍版圖上的新一角。

忙于逐夢(mèng)，全力以赴

安賽龍認(rèn)為，天賦并不意味著一切。“天賦帶你入門(mén)，但是你沒(méi)準(zhǔn)備在這上面花功夫，就不可能取得任何成績(jī)?！?/p>

安賽龍的日常生活有著相當(dāng)嚴(yán)格的規(guī)劃，盡管在一般人眼中是枯燥單調(diào)的，但那卻是適合安賽龍的時(shí)間計(jì)劃。

安賽龍每天6點(diǎn)左右起床，早飯通常是燕麥和水果。為了讓大長(zhǎng)腿進(jìn)入狀態(tài)，他會(huì)在訓(xùn)練前30分鐘開(kāi)始拉伸肌肉和激活。在他眼中，早起就能提前到達(dá)球館，也是讓時(shí)間更從容的方法。上午的訓(xùn)練從8點(diǎn)進(jìn)行到10點(diǎn)，他會(huì)和其他男單選手一起練習(xí)。中午回家，冰箱中會(huì)有準(zhǔn)備好的午飯，一般是雞肉、米飯和蔬菜。他邊吃，邊穿著他的“壓縮褲”給那雙大長(zhǎng)腿做放松。這樣的時(shí)光陪伴著安賽龍的每一個(gè)訓(xùn)練日，因?yàn)橹挥羞@樣，才能幫助他在下一次訓(xùn)練開(kāi)始前恢復(fù)到好的狀態(tài)，這非常關(guān)鍵。

下午的訓(xùn)練通常包括技術(shù)訓(xùn)練和步法練習(xí)，他還要做一些力量課和其他鍛煉，以改進(jìn)他的跑動(dòng)和節(jié)奏。等全部結(jié)束再回到家時(shí)，已經(jīng)是晚飯時(shí)間，他會(huì)找點(diǎn)事情放松一下。晚上9點(diǎn)半左右，他就要睡覺(jué)了。對(duì)于嚴(yán)格進(jìn)行自我要求的安賽龍來(lái)講，這樣的規(guī)律作息可以讓自己在第二天保持一個(gè)好狀態(tài)。

在安賽龍的執(zhí)著中，還包括了學(xué)習(xí)中文這項(xiàng)。他從2014年末開(kāi)始學(xué)習(xí)中文，每天早上訓(xùn)練結(jié)束后，雷打不動(dòng)地會(huì)學(xué)一個(gè)小時(shí)的線上中文課。在安賽龍的球包中，總是會(huì)帶上中文課本，見(jiàn)縫插針就要看上兩眼。一般在訓(xùn)練的路上，安賽龍都會(huì)聽(tīng)中文廣播，利用開(kāi)車(chē)的時(shí)間練習(xí)中文已經(jīng)成了他的日常。

現(xiàn)在，安賽龍擁有當(dāng)今世界羽壇最為有序、深入的個(gè)人社交平臺(tái)，這得益于他的經(jīng)紀(jì)人，也就是他的父親，安賽龍將其個(gè)人的推廣業(yè)務(wù)全權(quán)授權(quán)于爸爸。除了在國(guó)外的社交網(wǎng)絡(luò)中發(fā)布近況消息、練球心得，近幾年，他的微博、公眾號(hào)、B站也都經(jīng)營(yíng)得有聲有色。透過(guò)賽場(chǎng)內(nèi)外的滲透，安賽龍向世人展現(xiàn)出了羽毛球運(yùn)動(dòng)員真實(shí)且親和力的一面。而且，他更是以流利的中文、直率的性格、專注的態(tài)度、翩翩公子的氣質(zhì)，將自己與中國(guó)球迷的心拉得很近。

安賽龍是如何進(jìn)化的。如何打造職業(yè)生涯的冠軍版圖，如何克服傷病帶去的不安？他唯有持之以恒去堅(jiān)持自律，因?yàn)橛鹈蚴撬松凶钪匾氖虑橹??！安荒艽蚯虻臅r(shí)候，生活就像少了點(diǎn)兒什么，很不習(xí)慣?！钡F(xiàn)在有了自己的家庭，安賽龍明白了將注意力放在可控制的事情上，想太多可能適得其反。“所以，我相信自己的堅(jiān)持，并為了逐夢(mèng)全力以赴?！?/p>