李坤剛

元旦那天一大早，我和爸爸媽媽一起到了朗誦比賽的現(xiàn)場，老師給了我一個號，上面寫著一個“3”，居然這么靠前。爸爸媽媽不斷地讓我放松，給我加油，但是，我的心里還是在打鼓：如果我突然忘詞了怎么辦？我的話筒突然不響了怎么辦？我突然打個很響的噴嚏怎么辦？壓力就像孫悟空的緊箍咒一下子套在了我的頭上。

比賽開始了，1號選手穿著一身整潔的西裝，領口上系著一個紅領結，臉上還化了妝?？粗约弘S隨便便穿的一件衣服，我的膽怯又增添了一分。

2號選手朗誦的時候，我的心里像揣了一只兔子，汗毛一根根豎了起來。輪到我了，我的心都提到了嗓子眼兒，但我依然滿面春風地走上舞臺：“……《延安，我把你追尋》。像翩翩歸來的燕子，在追尋昔日的春光;像茁壯成長的小樹，在追尋雨露和太陽……”漸漸地，我的思緒全融入了作品當中。朗誦完畢，臺下傳來一陣熱烈的掌聲，我長舒了一口氣，朝臺下鞠了一躬，又說了聲：“謝謝大家！”

這次的朗誦比賽讓我感到前所未有的緊張，媽媽告訴我，適度的緊張是正常的，可以促進事情向好的方向發(fā)展，但是過度緊張就要自我調節(jié)了?！八嚫呷四懘蟆?，看來我還要多多鍛煉自己，爭取以后可以輕松面對比賽。

（指導教師：任艷紅）

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