石鳳莉

（山東省鄒平市第一中學(xué) 山東 濱州 256200）

通過對(duì)一線教師和高中學(xué)生的研究調(diào)查，傳統(tǒng)形式的體育培養(yǎng)已不能滿足新課標(biāo)下的課程要求，因此，改革和創(chuàng)新高中體育培養(yǎng)方式勢(shì)在必行。對(duì)于高中的學(xué)生來說，學(xué)生的個(gè)性方面和身體素質(zhì)方面存在著較大的差異，這就需要體育教師在培養(yǎng)學(xué)生的過程中不僅要考慮到學(xué)生個(gè)體之間的差異，還要依據(jù)現(xiàn)代化體育教學(xué)的基本要求設(shè)計(jì)培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容。所以，分層培養(yǎng)法就顯得尤為重要，它不僅能夠幫助體育教師完成教學(xué)計(jì)劃以及教學(xué)目標(biāo)，還可以根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)與興趣進(jìn)行訓(xùn)練與增加強(qiáng)度，從而提高了體育教學(xué)的效率和體育教學(xué)的質(zhì)量，保證了高中學(xué)生德智體美勞全方面發(fā)展。以下主要圍繞著分層教學(xué)法的基本定義展開簡單的分析與探討。

1、分層培養(yǎng)法的定義

分層培養(yǎng)法的實(shí)質(zhì)就是在教學(xué)過程中依據(jù)不同學(xué)生之間存在的差異，對(duì)學(xué)生進(jìn)行不同層次的教學(xué)，然后再根據(jù)每個(gè)層次學(xué)生的接受情況規(guī)劃出一份完整的教學(xué)方案，最后在對(duì)不同層次的學(xué)生制定不同且有效的教學(xué)計(jì)劃并進(jìn)行指導(dǎo)工作，讓每一名學(xué)生都能提高，都能得到發(fā)展。

分層培養(yǎng)法的核心就是針對(duì)處于不同層次的學(xué)生制定提供有效的幫助。不同學(xué)生之間的個(gè)體性差異是不可避免的。在高中體育教學(xué)過程中實(shí)施分層培養(yǎng)法要注重個(gè)體性差異、身心健康發(fā)展的原則、有效激勵(lì)的原則以及因材施教的原則。對(duì)于不同層次的高中體育教學(xué)，要符合高中學(xué)生的需求，高中體育老師可以運(yùn)用多種方式并存的激勵(lì)政策，有目標(biāo)地為不同層次的不同學(xué)生提供一個(gè)挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，將給予的激勵(lì)慢慢轉(zhuǎn)化為自我激勵(lì)。在體育授課過程中，對(duì)高中學(xué)生的管理教學(xué)要做動(dòng)態(tài)化，要根據(jù)實(shí)際情況的變化制定相應(yīng)的方案，隨時(shí)設(shè)定更高的目標(biāo)以激勵(lì)學(xué)生們要不斷努力地追尋更高的目標(biāo)。維護(hù)學(xué)生的自尊心與自信心。

分層培養(yǎng)對(duì)教師的要求就是一定充分地激發(fā)學(xué)生的興趣，達(dá)到學(xué)生想要的合理需求，充分挖掘每一位學(xué)生的潛能，激勵(lì)學(xué)生并提高學(xué)生的自信心。

2、分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中的重要程度和必要程度

2.1、全面發(fā)展提高學(xué)生綜合素質(zhì)

在高中體育教學(xué)過程中應(yīng)用分層培養(yǎng)法可以極大地促進(jìn)高中學(xué)生全面發(fā)展綜合素質(zhì)以及提高身心的健康水平。經(jīng)調(diào)查研究，大部分的學(xué)生在積極參加體育課后，身體的素質(zhì)較以前相比會(huì)有大幅度的提升，同時(shí)對(duì)于一些偏胖的學(xué)生，參加體育鍛煉會(huì)有一定的減脂效果以及塑身效果，體育教師一定要細(xì)心觀察和深入了解學(xué)生體育課鍛煉的整體實(shí)際情況，才能在后續(xù)隨時(shí)調(diào)整體育計(jì)劃與體育教學(xué)目標(biāo)，從而達(dá)到體育教學(xué)效率與體育教學(xué)質(zhì)量的同步提升。

2.2、針對(duì)學(xué)生之間的個(gè)體差異，加強(qiáng)體育培養(yǎng)計(jì)劃

學(xué)生之間的個(gè)體差異性主要包括自身的身體素質(zhì)方面、興趣和愛好方面等，這幾點(diǎn)差異性會(huì)導(dǎo)致體育教師教學(xué)的態(tài)度不同和學(xué)生的參與體育鍛煉的積極性也不同。因此，體育教師就要應(yīng)用分層教學(xué)法進(jìn)行體育教學(xué)，將學(xué)生之間的個(gè)體性差異進(jìn)行分析與安排規(guī)劃，依據(jù)學(xué)生的體育興趣、愛好的體育項(xiàng)目、自身的身體素質(zhì)進(jìn)行劃分，劃分為不同個(gè)層次實(shí)施分層培養(yǎng)，使不同愛好、不同層次的學(xué)生都能獲得與之對(duì)應(yīng)的體育鍛煉，從而達(dá)到體育鍛煉的效果。體育教師也可以進(jìn)行展開式教學(xué)，為不同水平的學(xué)生開展不同水平的體育教學(xué)科目和教學(xué)方式，為不同的學(xué)生打造屬于自己的鍛煉方法和體育發(fā)展規(guī)劃。在此基礎(chǔ)之上，分層培養(yǎng)法避免了統(tǒng)一授課而造成的意見不統(tǒng)一和發(fā)展不均衡的問題，有效地提升了學(xué)生的素質(zhì)以及身心健康水平。

2.3、提升學(xué)生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣

對(duì)于新課程改革之前的高中體育教育，一個(gè)班級(jí)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿興趣的學(xué)生只達(dá)到總?cè)藬?shù)的一半，然而在新課程改革之后采用分層式培養(yǎng)法的班級(jí)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿興趣的學(xué)生可以高達(dá)到2/3，顯然學(xué)生們的體育興趣有了明顯的提高。通過調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，大多數(shù)的學(xué)生都非常贊同在體育教學(xué)中應(yīng)用分層式教學(xué)，其中的原因是因?yàn)閷W(xué)生們認(rèn)為采用分層式教學(xué)法不僅可以提高自己體育項(xiàng)目的技能水平，還能提升自己對(duì)體育課的感興趣程度。所以說，分層式教學(xué)法在體育教育過程中占有很重要的作用，它不僅可以提升學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣和身心健康水平，還可以提高體育基礎(chǔ)能力以及增強(qiáng)自己的自信心。

3、分析分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)中的有效運(yùn)用策略

3.1、分層次制定體育計(jì)劃與目標(biāo)

高中體育教師要用分層培養(yǎng)的方法來制定高中體育教學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃與目標(biāo)。高中體育教師首先應(yīng)該充分了解每名學(xué)生的體育基礎(chǔ)素質(zhì)水平和興趣愛好，然后對(duì)學(xué)生劃分層次，依據(jù)不同層次的體育水平制定相匹配的體育培養(yǎng)計(jì)劃與培養(yǎng)目標(biāo)，使學(xué)生在教學(xué)計(jì)劃之內(nèi)能夠得到有效提升；其次，對(duì)于體育鍛煉時(shí)間的安排，也是需要根據(jù)不同學(xué)生之間的個(gè)體差異性進(jìn)行隨時(shí)的調(diào)整變化，讓學(xué)生盡可能地在感興趣的基礎(chǔ)上發(fā)揮自己最大的能力完成體育鍛煉。

比如，體育課當(dāng)中的仰臥起坐鍛煉，對(duì)于一些身體不協(xié)調(diào)或是不會(huì)用肚子和腰用勁的學(xué)生們，體育教師要耐心地進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)指導(dǎo)，盡量地把學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作糾正過來。在體育教學(xué)過程中，要做到循序漸進(jìn)，一步一個(gè)腳印，不要急于求成，否則學(xué)生會(huì)失去興趣。對(duì)于體育鍛煉的時(shí)間安排，像那些體育基礎(chǔ)水平不好的學(xué)生，可以對(duì)他們的休息時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)难娱L，確?？梢栽谛菹⒅竽芑謴?fù)體力，之后慢慢地加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度，讓他們逐漸地適應(yīng)，從而有效的提升身體素質(zhì)；像那些體育素質(zhì)本來就很好的同學(xué)，體育教師可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)訓(xùn)練程度，并設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，讓他們自行鍛煉。分層授課可以照顧到每一位同學(xué)，使每一名學(xué)生的體育素質(zhì)都能得到有效提升。

3.2、分層的標(biāo)準(zhǔn)按照不同學(xué)生的身體素質(zhì)水平

首先，體育教師要掌握學(xué)生的基本身體素質(zhì)水平，這就需要體育教師應(yīng)該在進(jìn)行分層體育學(xué)習(xí)之前對(duì)學(xué)生體育測(cè)試，進(jìn)行摸底排查。最后，再根據(jù)全體學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行分層劃分，對(duì)處于不同層次的學(xué)生要制定不一樣的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)目標(biāo)。

比如，對(duì)于體育長跑運(yùn)動(dòng)，體育教師要有兩個(gè)層次的劃分，其一是身體素質(zhì)較好的和較差的分層；其二則是男同學(xué)與女同學(xué)之間的分層。體育教師要根據(jù)不同層次的學(xué)生安排不同層次的教學(xué)任務(wù)，身體素質(zhì)較好的同學(xué)就要設(shè)置更高的目標(biāo)，適當(dāng)加大訓(xùn)練強(qiáng)度，以逐漸地提升自己的身體素質(zhì)；身體素質(zhì)較差的同學(xué)則要依據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)亟档陀?xùn)練難度，保證完成任務(wù)的情況下也要有一個(gè)小幅度的提升，以增加對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的自信心。對(duì)于女同學(xué)來說，訓(xùn)練難度要降低，不能出現(xiàn)完不成任務(wù)的情況，同時(shí)也要考慮到女生的特殊情況。通過這樣的分層標(biāo)準(zhǔn)，制定的體育授課目標(biāo)不僅可以完成，還可以使全體學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升。

3.3、創(chuàng)新體育素質(zhì)培養(yǎng)，全面提升教學(xué)質(zhì)量

分層次教學(xué)就是對(duì)不同層次的學(xué)生有不同的要求，教師的授課方式多種多樣。高層次的學(xué)生不需要浪費(fèi)時(shí)間進(jìn)行簡單指導(dǎo)，要讓他們依據(jù)自己擅長的體育項(xiàng)目自主訓(xùn)練，讓他們自由學(xué)習(xí)與個(gè)性化發(fā)展。中等層次的學(xué)生，體育教師需要細(xì)心的進(jìn)行技術(shù)性指導(dǎo)，為他們制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃，向高層次邁進(jìn)。較低層次的學(xué)生，就是對(duì)體育不感興趣或是身體較差的學(xué)生，體育教師進(jìn)行創(chuàng)新式教育，強(qiáng)化基礎(chǔ)性訓(xùn)練，帶領(lǐng)學(xué)生感受體育的魅力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，從而激發(fā)他們對(duì)體育的興趣。在體育授課中，要注重基礎(chǔ)動(dòng)作的訓(xùn)練，多示范，充分利用現(xiàn)代化講課設(shè)備將分解動(dòng)作與視頻相結(jié)合。

例如，體育課的乒乓球課程，對(duì)于愛好乒乓球的并且技術(shù)的比較好的可以組隊(duì)自由訓(xùn)練，讓他們多一些練習(xí)的機(jī)會(huì)，追尋更高的目標(biāo)；對(duì)于愛好乒乓球但打得不太好的，體育教師就可以在旁邊指導(dǎo)，加以點(diǎn)撥，從而提升他們的技能水平；對(duì)于不了解乒乓球的學(xué)生，就要從基礎(chǔ)要領(lǐng)講起，從拿拍的動(dòng)作到動(dòng)作分解以及動(dòng)作連貫，一一講解，讓同學(xué)們逐漸掌握基本要領(lǐng)。

4、結(jié)語

綜合上文所述，新課程改革之后，通過不斷地進(jìn)行分層式教學(xué)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，在高中體育教學(xué)中運(yùn)用分層教學(xué)可以不斷地提高高中生的體育素質(zhì)，還可以有效地提升體育教學(xué)效率和體育教學(xué)質(zhì)量。體育教師要分析探究分層教學(xué)法在高中體育教學(xué)的有效運(yùn)用策略，充分利用現(xiàn)代化教育技術(shù)，先進(jìn)的教育理念對(duì)現(xiàn)階段的體育教育進(jìn)行改革，促進(jìn)全體學(xué)生的身體素質(zhì)以及對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，確保體育教學(xué)效率和體育教學(xué)質(zhì)量的同步提高。新形勢(shì)下，體育教師一定要重視分層教學(xué)法的重要性以及必要性，不斷地加強(qiáng)體育教學(xué)質(zhì)量，健全體育教學(xué)機(jī)制，尋求有效策略，使學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素質(zhì)都能得到提高。