《哈佛商業(yè)評(píng)論》（2020.12）

自信不一定總會(huì)帶來良好表現(xiàn)

“你真棒！”這種說法會(huì)讓他人或團(tuán)隊(duì)相信，他們可以做得比實(shí)際情況更好。事實(shí)上，這可能會(huì)不利于他們的表現(xiàn)——因?yàn)樗麄冞^于自信，認(rèn)為自己不需要那么努力。對(duì)于任何一項(xiàng)任務(wù)，良好的心態(tài)應(yīng)建立在對(duì)自己成功的可能性以及實(shí)現(xiàn)成功所需的努力有準(zhǔn)確的認(rèn)知上。適量的自信不僅沒問題，而且很必要。如果你很可能會(huì)贏得比賽，就不應(yīng)該置身事外;如果一個(gè)新產(chǎn)品將取得成功，那么不接受這個(gè)產(chǎn)品將鑄成錯(cuò)誤;如果你將與一個(gè)有魅力的陌生人相處，那么不介紹自己將錯(cuò)過緣分。因此，適量的信心是明智決策的必要條件。

《美國高校健康雜志》（2020.12）

阻礙女性進(jìn)行力量訓(xùn)練的因素

美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的新研究發(fā)現(xiàn)一些阻礙女性進(jìn)行力量訓(xùn)練的因素，以及克服這些障礙的解決辦法。在對(duì)大學(xué)生的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，與男性相比，女性參加肌肉增強(qiáng)訓(xùn)練和在校園設(shè)施中使用健身器材的可能性更低。在使用健身器材的時(shí)候，女性更容易感到不適。研究表明，女性的肌肉力量訓(xùn)練活動(dòng)較少，參加非正式運(yùn)動(dòng)頻率較低，更偏好有氧運(yùn)動(dòng)和小組訓(xùn)練。

《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》（2020.12）

日本允許“大規(guī)?！焙Ｍ庥慰腿刖?/p>

日本政府表示，將允許“大規(guī)模”海外游客入境參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)，游客不被強(qiáng)制要求注射疫苗或隔離，但前提是提供新型冠狀病毒檢測(cè)陰性證明，并手機(jī)下載行程追蹤小程序。據(jù)統(tǒng)計(jì)，東京奧運(yùn)會(huì)組委會(huì)已在海外賣出近100萬張奧運(yùn)門票。為阻止新冠肺炎疫情蔓延，日本現(xiàn)行政策要求抵日人員自我隔離14天，并下載行程追蹤手機(jī)應(yīng)用。據(jù)悉，預(yù)計(jì)將有1.1萬名運(yùn)動(dòng)員參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)，還有數(shù)千名運(yùn)動(dòng)員將參加隨后的殘奧會(huì)。國際奧委會(huì)東京奧運(yùn)會(huì)協(xié)調(diào)委員會(huì)主席科茨上個(gè)月表示，參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員數(shù)量不會(huì)減少，組委會(huì)將確保他們安全。日本自2020年10月1日起放寬入境限制，允許全球所有國家及地區(qū)的商務(wù)及留學(xué)人員等長(zhǎng)期簽證持有者有條件入境。

《紐約》（2020.12.7）

疫情會(huì)對(duì)兒童大腦發(fā)育產(chǎn)生什么影響？

根據(jù)巴斯大學(xué)的一篇文獻(xiàn)綜述，在流感大流行期間，兒童普遍地感到持續(xù)性孤獨(dú)和被孤立，這會(huì)導(dǎo)致兒童產(chǎn)生自殺和自殘念頭以及患有嚴(yán)重的抑郁癥。當(dāng)孩子們的提問得不到回應(yīng)，或者得到的答案是模糊的、不可預(yù)測(cè)的或殘酷的，由此產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)后果是可怕的。這會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知遲緩、學(xué)習(xí)問題、易沖動(dòng)、易攻擊、感情麻木，還有對(duì)藥物成癮和酗酒以及社交困難。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們不僅更有可能患上精神疾病，還會(huì)更容易患上哮喘和糖尿病，少女懷孕可能性更大，以及成為低學(xué)歷群體。

《新科學(xué)家》（2021.1）

做夢(mèng)的生物學(xué)功能

夢(mèng)境似乎是記憶處理過程中的一部分，夢(mèng)的出現(xiàn)及其內(nèi)容可以預(yù)測(cè)隨后的記憶變化。做夢(mèng)使處于睡眠狀態(tài)中的大腦進(jìn)入一種意識(shí)狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，大腦可以虛構(gòu)故事并對(duì)此作出情感反應(yīng)。做夢(mèng)時(shí)，大腦識(shí)別近期形成的記憶（通常是前一天的記憶）和較早產(chǎn)生的記憶之間的聯(lián)系，并監(jiān)控在這些記憶中虛構(gòu)的情節(jié)是否能在大腦中引發(fā)情感反應(yīng)。如果探測(cè)到一種情緒，大腦會(huì)認(rèn)為近期記憶和較早記憶之間的聯(lián)系存在潛在價(jià)值，從而強(qiáng)化這兩種記憶之間的聯(lián)系，并使這種聯(lián)系在隨后的清醒狀態(tài)中可被想起。

（編輯 邢多多 1048572239@qq.com）