曾小亮

遇到的戀愛(ài)對(duì)象是哪一款？愛(ài)人心里在想些什么？到底該如何與他打交道……這些謎題就好像達(dá)·芬奇密碼一樣，一定經(jīng)常困擾著感情中的你。從2021年開(kāi)始，你的新閨蜜“亮眼識(shí)人”欄目將伴你左右，手把手教你如何識(shí)人、辨人。每月一講，幫你成為戀愛(ài)小達(dá)人、經(jīng)營(yíng)婚姻的高手。

他喜歡查你的手機(jī)，在你和朋友聚會(huì)時(shí)，恨不得打十幾個(gè)電話查崗;他總愛(ài)疑神疑鬼，你和其他人多聊幾句，他就懷疑你們有見(jiàn)不得人的關(guān)系;他總不相信你對(duì)他的愛(ài)和忠誠(chéng)，懷疑你有私房錢，懷疑你還有一籮筐的過(guò)往情史沒(méi)有和他交代清楚……

在很多人的固有印象中，容易疑心泛濫的大多數(shù)是女性，但在實(shí)際生活中，有疑心病的男性其實(shí)也不少。

一位讀者快被她的疑心病老公折磨瘋了。她老公小時(shí)候母親出軌，而且會(huì)在父親不在家時(shí)當(dāng)著他的面帶其他曖昧男性回家。那些男人會(huì)給他買糖吃，讓他乖乖的，裝作什么也沒(méi)有看見(jiàn)。但孩子那顆早熟的心里，其實(shí)一切了然。長(zhǎng)大后，懷疑的種子生根發(fā)芽，他認(rèn)定自己的妻子也會(huì)出軌。所以，他對(duì)妻子那叫一個(gè)嚴(yán)防死守，不但堅(jiān)決禁止她與陌生異性往來(lái)，還不時(shí)偷窺妻子的手機(jī)，后來(lái)甚至到了偷偷跟蹤妻子的地步。

“我感覺(jué)他好像跟蹤上癮了，想盡辦法地看著我，很亢奮似的?！弊x者的感覺(jué)沒(méi)錯(cuò)，她老公就仿佛回到小時(shí)候“捉奸”母親的現(xiàn)場(chǎng)，他其實(shí)并不真的關(guān)心妻子有沒(méi)有出軌。他真正想做的，就是努力將這個(gè)懷疑變成現(xiàn)實(shí)，他才能獲得一種異樣的“成就感”，而他們的夫妻感情，也一步步走向破裂。這樣的疑心病，需要及時(shí)接受心理治療才能擺脫。

疑心病，有輕有重。輕的，就是吃吃醋，愛(ài)翻看對(duì)方的手機(jī)，愛(ài)對(duì)過(guò)往情史刨根問(wèn)底;重的，就會(huì)發(fā)展到要控制對(duì)方的一切舉動(dòng)，打壓、跟蹤，甚至限制對(duì)方行動(dòng)自由。

如何判斷他是不是一個(gè)有疑心病的男人呢？你可以從以下一些方面來(lái)觀察他：

他的原生家庭中，父親愛(ài)打壓或控制母親嗎？他的父母是否離異，且是因一方出軌？他在和你交往時(shí)，喜歡有意無(wú)意翻看你的手機(jī)、日記或社交軟件嗎？他特別在意你過(guò)去的情史，且容易盤問(wèn)不休嗎？他是否個(gè)性敏感，即使在單位也容易懷疑別人對(duì)他不公？他是那種總愛(ài)不斷追問(wèn)“你愛(ài)不愛(ài)我”的男人嗎？他是否總是要求你匯報(bào)行蹤？如果你沒(méi)接到他的電話，他是否會(huì)鍥而不舍地追打？

一般來(lái)說(shuō)，如果以上表現(xiàn)超過(guò)3點(diǎn)，這個(gè)人大體就容易患疑心病。小疑心怡情，大疑心傷情。也許他是在這段感情中缺乏安全感，男人的面子作祟不敢承認(rèn)，這時(shí)便需要你透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)。有時(shí)，一個(gè)溫暖的擁抱，反復(fù)表達(dá)“我愛(ài)你”，及時(shí)匯報(bào)行蹤軌跡，都是讓他安靜下來(lái)、減少焦慮和疑心的好方式。

但由小疑心怡情，到大疑心傷情之間，往往只有一步之遙。有些男人從開(kāi)始的小疑心，慢慢發(fā)展到冷嘲熱諷、貶低打壓甚至控制跟蹤的地步時(shí)，你就要想到，他是不是有心理問(wèn)題了？

如果你并沒(méi)有哪里做得不妥當(dāng)，但他就是喜歡在關(guān)系中按照自己的方式控制一切：比如非他允許不得社交，要你刪掉一切其他異性的聯(lián)系方式等。這些行為也許是出于大男子主義心理，覺(jué)得女人應(yīng)該依附于男人，你的世界圍著他轉(zhuǎn)就夠了;也許是出于內(nèi)心不自信，說(shuō)穿了就是懼怕與別的男人比較，懼怕別的男人比自己更優(yōu)秀。無(wú)論出于怎樣的心理，都會(huì)讓你感到窒息。這時(shí)你就必須要樹(shù)立底線思維意識(shí)，嚴(yán)肅地和他溝通，哪些舉動(dòng)是你絕對(duì)不能接受的?？刂埔苍S源于疑心，但它的實(shí)質(zhì)不是愛(ài)，而是內(nèi)心出了問(wèn)題。

心有猜忌，任憑情緒擺布，人會(huì)陷入不安、憤怒等傷人害己處境中。疑心病需要內(nèi)觀并治愈內(nèi)在的創(chuàng)傷，意識(shí)到到底是哪些創(chuàng)傷形成了疑神疑鬼的心理劇本模式。

有疑心病不可怕，他的疑心來(lái)了，你要做的就是兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩。先將他的疑心歸類，分清他的疑心屬于哪種情況。小疑心就當(dāng)過(guò)日子你來(lái)我往的情趣，大疑心就要好好去溝通甚至分析診治。只有這樣，你們的感情才不至于因?yàn)橐尚姆簽E而觸礁。