【適用話題】自律 約束 守紀(jì) 自我修煉

我是奶奶帶大的，一天幼兒園也沒(méi)上過(guò)。

奶奶不識(shí)字，但頭腦清晰，有人生的大智慧。她覺(jué)得學(xué)習(xí)是一輩子的事兒，六歲以前的小孩子就讓她瘋玩好了，上學(xué)以后想玩都沒(méi)時(shí)間呢。于是一年級(jí)入學(xué)前，我一個(gè)字都不認(rèn)得，每天就是玩玩玩。

開(kāi)學(xué)第一天，語(yǔ)文課上到一半，我突然站起來(lái)就往教室外走，老師都愣了，攔住我問(wèn)我怎么了。我覺(jué)得老師好奇怪，難道看不出我憋得慌要上廁所嗎？老師很和氣地讓我去了，下課后跟我說(shuō)以后課間十分鐘才可以去衛(wèi)生間，上課萬(wàn)一憋不住了，也要先舉手向老師報(bào)告。從那一刻開(kāi)始，我自由無(wú)羈的天性慢慢被馴化著，而那些不動(dòng)聲色有禮有節(jié)的管理，我開(kāi)始接受了。

我適應(yīng)很快，幼兒園的缺失并沒(méi)有影響我的小學(xué)生活，唯一讓我困惑的是每次語(yǔ)文生字練習(xí)，我的田字格本上的成績(jī)永遠(yuǎn)是大大的“差”。我納悶了整整一個(gè)學(xué)期，我一筆都沒(méi)有寫(xiě)錯(cuò)啊，為什么老師不給我“優(yōu)”，哪怕是個(gè)“良”呢？

然后某一天我如夢(mèng)初醒，原來(lái)生字練習(xí)不只要把字寫(xiě)對(duì)，還要把字寫(xiě)得工整好看才行。話說(shuō)我幡然醒悟的第二天，老師估計(jì)又瘋了，因?yàn)槲业目穹盘鞎?shū)一夜之間變得一筆一畫(huà)，工工整整，我又莫名其妙選了最細(xì)最淺的好像是中華6H鉛筆，下筆之小心，仿佛怕驚擾了誰(shuí)，于是那一頁(yè)作業(yè)若有若無(wú)，估計(jì)看得老師心驚肉跳，上氣不接下氣。

生字作業(yè)風(fēng)格上革命性的轉(zhuǎn)變，標(biāo)志著我從一個(gè)自然散養(yǎng)沒(méi)有任何束縛的小孩成長(zhǎng)為一個(gè)尊重紀(jì)律、規(guī)則、接受適度被管理的群體中的一分子。這是人生存的本能，成長(zhǎng)的第一步，就是用文化、教養(yǎng)、紀(jì)律、各種約束讓自己融入群體。

守紀(jì)律很辛苦，而自律才是真正的考驗(yàn)。小學(xué)二年級(jí)，我從上海轉(zhuǎn)學(xué)到北京，當(dāng)時(shí)北京的課堂上要求小學(xué)生手背后，坐端正聽(tīng)講，這要求如今想來(lái)不科學(xué)、不人性、沒(méi)必要，但作為親歷者也沒(méi)有對(duì)我造成任何不良影響，而且公平地說(shuō)，它的確提升了我的專注度。

直到今天，我還記得當(dāng)時(shí)坐在我左手邊隔著過(guò)道的一個(gè)梳馬尾辮、一臉嚴(yán)肅、鼻子又高又直的女生，她的坐姿永遠(yuǎn)被老師表?yè)P(yáng)。我當(dāng)時(shí)心里頗為不忿，每每也試圖挺胸收腹，想和她一爭(zhēng)高下，但每次都敗下陣來(lái)，那女孩的定力簡(jiǎn)直可怕。這一路碰到了不少這樣的狠角色，都是神人，都極其自律。

NBA球星諾維斯基說(shuō)，他退役以后最大的改變就是幾乎每天都吃冰激凌，半個(gè)月就胖了15磅。還有當(dāng)年休·杰克曼不演金剛狼之后，有一段時(shí)間也常在社交媒體上秀垃圾食品，這些小小放縱的背后是曾經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間的非人的自律。

相比身材與生活習(xí)慣上的自律，對(duì)情感和情緒的自我掌控才更難。比如如何做到從容淡定，寵辱不驚，這恐怕才是人生的終極難題吧。

自律的過(guò)程并不愉悅，甚至痛苦不堪，它不會(huì)使人更自由，也不一定使人更成功，但自律會(huì)讓人更體面，更接近各自心目中那個(gè)更好的自己。

（嘉林秀摘自《還是要相信》，花城出版社）

【素材分析】越自律，越自由嗎？陳魯豫給讀者分享了她小時(shí)候的故事，也從同學(xué)和精英人士身上發(fā)現(xiàn)，自律是人生的考驗(yàn)，更是優(yōu)秀的代價(jià)。自律不一定能使人更成功，但毋庸置疑，它能讓人活得更體面，完成對(duì)世俗生活中平庸自己的超越。

【速用名言】

1.自我控制是最強(qiáng)者的本能?！獝?ài)爾蘭劇作家 蕭伯納

2.不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆?！纤卫韺W(xué)家 朱熹

（特約教師 張衍凱）