摘要：近年來，隨著世界籃球運(yùn)動水平的不斷提高，在強(qiáng)調(diào)提高球員籃球技術(shù)水平的同時，逐漸把重點(diǎn)放在球員籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)上。與籃球運(yùn)動的技術(shù)水平相比，戰(zhàn)術(shù)意識強(qiáng)調(diào)的是球員對籃球運(yùn)動基本規(guī)律的運(yùn)用和把握。戰(zhàn)術(shù)意識的提高需要隊員在平時的長期訓(xùn)練中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。并學(xué)習(xí)如何與玩家溝通。球員在場上打球時，是籃球戰(zhàn)術(shù)充分發(fā)揮的結(jié)果，是籃球比賽的靈魂。運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)意識可以達(dá)到比賽的最終勝利。本文分析了在籃球訓(xùn)練和教學(xué)中如何培養(yǎng)籃球運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識。

關(guān)鍵詞：籃球;戰(zhàn)術(shù);意識訓(xùn)練

在籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識是一個非常重要的環(huán)節(jié)，一個優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員不僅要具備強(qiáng)健的身體條件，扎實(shí)的籃球基本功和技巧，而且要具備良好的戰(zhàn)術(shù)意識。隨著籃球運(yùn)動水平的不斷提高，球隊在攻防上的誠信受到越來越多的關(guān)注，而誠信是由場上每個球員的戰(zhàn)術(shù)意識決定的。因此，提高戰(zhàn)術(shù)意識是一個非常重要的問題。如何培養(yǎng)和提高運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識，已成為各級籃球訓(xùn)練中亟待解決的問題。

1籃球戰(zhàn)術(shù)意識及表現(xiàn)

戰(zhàn)術(shù)意識是運(yùn)動員在籃球運(yùn)動訓(xùn)練過程中，在籃球比賽及和平時期所表現(xiàn)出來的心理和體力活動。籃球戰(zhàn)術(shù)意識包括運(yùn)動員在場上分析，評價比賽的能力和觀察快速反應(yīng)，反應(yīng)的能力。運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識直接影響籃球比賽的勝負(fù)。這就要求運(yùn)動員在常規(guī)訓(xùn)練中有意識地培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。把握其基本規(guī)律并正確運(yùn)用，運(yùn)動員即使有優(yōu)秀的籃球水平，如果沒有良好的戰(zhàn)術(shù)意識，也不會取得最后的勝利。因此，教練在教學(xué)中應(yīng)利用各種條件培養(yǎng)籃球運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識，以提高籃球運(yùn)動員的籃球水平。

作為典型的回合性對抗比賽，籃球比賽的戰(zhàn)術(shù)意識主要包括進(jìn)攻與防守兩個方面。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容包括依據(jù)對手防守態(tài)勢和風(fēng)格，迅速分析對方的防守路線以及突破口，通過信息的整合與分析，立足自身隊伍現(xiàn)狀快速找尋應(yīng)對的辦法，實(shí)現(xiàn)快速進(jìn)攻突破實(shí)現(xiàn)得分;防守戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容包括依據(jù)對手進(jìn)攻態(tài)勢與風(fēng)格，迅速分析對方的進(jìn)攻路線，是走小球路線還是主打內(nèi)線，結(jié)合對方進(jìn)攻特點(diǎn)，對關(guān)鍵球員進(jìn)行重點(diǎn)防守，從而破壞對手的進(jìn)攻意圖。于籃球運(yùn)動員個人而言，其戰(zhàn)術(shù)意識主要表現(xiàn)在是否能清晰閱讀場上比賽形勢，并就形勢的變化以及己方的需求，精準(zhǔn)而迅速的做出應(yīng)對舉措。合適的戰(zhàn)術(shù)安排路徑，應(yīng)當(dāng)以強(qiáng)烈的求生欲為驅(qū)動力，事先了解和收集對方的比賽戰(zhàn)術(shù)習(xí)慣，針對性的做出部署戰(zhàn)略，在賽場上依據(jù)場上形勢的變化，隨時調(diào)整既定戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容，選擇更加優(yōu)化的方案，精準(zhǔn)且到位的執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)。

2籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的意義

2.1提高團(tuán)隊成員的個人能力

個體的行為依賴于思維，而思維是由意識決定的?；@球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)對運(yùn)動員技術(shù)的提高也有很大的幫助。在籃球基本技術(shù)差異不大的情況下，運(yùn)動員對戰(zhàn)術(shù)的實(shí)際運(yùn)用起著決定性的作用。經(jīng)驗(yàn)豐富的籃球運(yùn)動員依靠高度的戰(zhàn)術(shù)意識與精準(zhǔn)到位的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力，在賽場上取勝。只有戰(zhàn)術(shù)意識運(yùn)用得當(dāng)，才能表現(xiàn)出強(qiáng)健的身體素質(zhì)和團(tuán)隊精神，從而表現(xiàn)出較強(qiáng)的機(jī)動性，使運(yùn)動員掌握場上的情況，促進(jìn)比賽的順利進(jìn)行。也就是說，戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行和貫徹落實(shí)除了需要籃球運(yùn)動員在平時的訓(xùn)練中強(qiáng)化對比賽的閱讀能力和分析能力外，還有具備能夠堅決且精準(zhǔn)執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)意圖的能力。

2.2提高籃球隊的整體技術(shù)水平

籃球戰(zhàn)術(shù)意識是影響籃球隊水平的重要因素之一。在籃球教學(xué)和訓(xùn)練中，要有意識地培養(yǎng)運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識。使運(yùn)動員更好地理解戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)涵，實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)意識在比賽中的重要影響。戰(zhàn)術(shù)意識在有計劃的訓(xùn)練過程中對籃球比賽進(jìn)行潛移默化的分析和評價，加強(qiáng)運(yùn)動員對籃球技術(shù)規(guī)律的深刻認(rèn)識。在戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)上，通過高強(qiáng)度訓(xùn)練，培養(yǎng)運(yùn)動員分析判斷和理解比賽的能力，以及迅速采取相應(yīng)措施的能力，以提高籃球戰(zhàn)術(shù)意識的有效性，最大限度地發(fā)揮球隊的實(shí)力。

2.3提高每個隊員的戰(zhàn)術(shù)思維能力

在籃球比賽中，球員必須根據(jù)場上的情況迅速做出反應(yīng)。為了在籃球比賽中有效地做好攻防工作，與場上隊員進(jìn)行有效地配合，如果一味地消耗體力進(jìn)行進(jìn)攻，不僅達(dá)到了預(yù)期的目的，而且容易使場上隊員感到疲勞?；@球是一項(xiàng)由團(tuán)體和個人共同參與的運(yùn)動。在比賽中，我們不僅要注重球隊之間的配合，還要鍛煉每個運(yùn)動員的籃球技術(shù)特點(diǎn)。這就要求籃球運(yùn)動員始終以球場為基礎(chǔ)，通過短時間的思維活動，我們能夠快速，準(zhǔn)確地判斷我們所面臨的問題。戰(zhàn)術(shù)思維作為籃球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)意識的一部分，在分析和評價問題的過程中在場上發(fā)揮著重要的作用，因此加強(qiáng)運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)思維的培養(yǎng)有利于籃球運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的形成。

3籃球教學(xué)中戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)

3.1提高個人的文化內(nèi)涵和心理素質(zhì)

在籃球運(yùn)動中，文化修養(yǎng)主要是指運(yùn)動員掌握籃球知識，把握整場比賽規(guī)則的能力。教練在籃球訓(xùn)練中不僅重視運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)，而且要加強(qiáng)理論知識的指導(dǎo)。只有掌握理論知識，運(yùn)動員才能更好地理解比賽。理論知識的積累是思維活動的基礎(chǔ)，沒有理論知識作為支撐。運(yùn)動員的思維能力再強(qiáng)，也不能形成很強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)思維意識。因此，教練要重視運(yùn)動員理論知識的積累，同時要清醒地認(rèn)識到作為運(yùn)動員自身學(xué)習(xí)理論知識的重要性。

運(yùn)動員的心理特征對籃球比賽的勝負(fù)有重要影響。籃球運(yùn)動員的心理起起落落主要有三個方面一是對裁判的判罰不滿。二是對手在場上的挑釁和比賽的落后所造成的挫折感;最后，還有由于球員們在場上缺乏合作的默契而引起的抱怨。因此，教練在平時的訓(xùn)練中要學(xué)會引導(dǎo)運(yùn)動員的心理，讓運(yùn)動員學(xué)會自我調(diào)節(jié)，想方設(shè)法緩解壓力，培養(yǎng)運(yùn)動員不輕易放棄比賽的毅力。

3.2加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練提高戰(zhàn)術(shù)水平

籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。教練應(yīng)根據(jù)實(shí)際訓(xùn)練活動，向運(yùn)動員講解各項(xiàng)籃球技戰(zhàn)術(shù)。它激發(fā)了運(yùn)動員學(xué)習(xí)籃球的積極性，使運(yùn)動員在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問題。運(yùn)動員相互交流，總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。同時，教練要創(chuàng)設(shè)不同難度的課程。在提高籃球技術(shù)的同時，在這些節(jié)目中有意識地灌輸運(yùn)動員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識，提高每個運(yùn)動員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識。

首先，提高運(yùn)動員的觀察能力和適應(yīng)能力。戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)首先要注重運(yùn)動員觀察能力的培養(yǎng)。在籃球比賽中，球場上的變化通常是多種多樣的，大多數(shù)情況下運(yùn)動員都是通過自己的眼睛來觀察球場上的整體情況。運(yùn)動員在開闊場上觀察場上各種變化的能力有利于迅速找到突破口，不夠遠(yuǎn)的運(yùn)動員很難判斷場上的變化，因此教練應(yīng)注重運(yùn)動員觀察能力和應(yīng)變能力的培養(yǎng)，這對提高運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識和籃球技術(shù)有著十分重要的作用。

其次，要培養(yǎng)運(yùn)動員的判斷能力和相互合作能力。通過籃球教學(xué)的實(shí)際情況，可以在一定程度上促進(jìn)運(yùn)動員的分析判斷能力。隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動水平的不斷加快，要求運(yùn)動員具有更快的反應(yīng)速度。在正式的籃球比賽中，由于比賽更加激烈，比賽變得更加激烈;傳統(tǒng)的訓(xùn)練動作有一定的應(yīng)用范圍。這就要求運(yùn)動員有很高的判斷能力。他可以在不同的位置上發(fā)揮自己的優(yōu)勢，發(fā)揮團(tuán)隊解決問題的能力。在運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)中，應(yīng)設(shè)置不同強(qiáng)度的對抗條件，以訓(xùn)練運(yùn)動員的堅強(qiáng)意志，使其在各種艱苦條件下都能保持較高的競技水平，從而形成良好的戰(zhàn)術(shù)意識。

最后，分階段強(qiáng)化運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。具體而言，籃球運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識訓(xùn)練分為三個階段，分別為初期理論階段、中期實(shí)踐階段以及后期經(jīng)驗(yàn)積累階段。不同階段對應(yīng)的訓(xùn)練重點(diǎn)不同，前期理論階段主要針對運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)理論薄弱項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)教學(xué)，幫助運(yùn)動員熟知常規(guī)戰(zhàn)術(shù)理論內(nèi)容;中期實(shí)踐階段則是在前期理論階段基礎(chǔ)上，將學(xué)習(xí)到的理論逐步應(yīng)用到實(shí)踐比賽中，通過實(shí)踐的探索和反饋，強(qiáng)化個人技戰(zhàn)術(shù)意識體系，逐步達(dá)到靈活應(yīng)用的水準(zhǔn);最后，則是要通過不斷的比賽磨練，提升戰(zhàn)術(shù)理論和實(shí)踐的結(jié)合應(yīng)用，并通過一次次的比賽累積經(jīng)驗(yàn)，助力個人技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能突破新高度。

3.3促進(jìn)隊友之間的溝通

隊友合作意識的培養(yǎng)主要表現(xiàn)在傳球和掩護(hù)兩個方面。在日常訓(xùn)練中，教練要加強(qiáng)隊友的真假傳球訓(xùn)練，了解每個球員的傳球習(xí)慣和意圖。同時可以進(jìn)行集體演練。人員分為掩護(hù)和攻擊。人員不斷交換角色，掌握如何更好地掩護(hù)和支持隊友。作為一個運(yùn)動員，要知道大局，把它作為一個整體來考慮，為了最大限度地發(fā)揮球隊的優(yōu)勢，同時，球員之間要多交流，了解自己的長處，掌握自己的球風(fēng)，積極吸收他人的長處來改善自己的不足，從而增進(jìn)與隊友的默契。

教練在訓(xùn)練中要學(xué)會調(diào)整運(yùn)動員的心態(tài)，運(yùn)動員只有在心態(tài)良好的情況下，才不會輕易放棄比賽，以更專注的態(tài)度完成比賽。同時，隊友之間的默契也需要每個籃球運(yùn)動員的心態(tài)和戰(zhàn)術(shù)。在籃球常規(guī)教學(xué)中，通過對運(yùn)動員籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和籃球技術(shù)的實(shí)踐，訓(xùn)練內(nèi)容的創(chuàng)新和經(jīng)驗(yàn)的不斷總結(jié)，使運(yùn)動員在常規(guī)訓(xùn)練中慢慢掌握戰(zhàn)術(shù)意識。并將其運(yùn)用到實(shí)際籃球比賽中，培養(yǎng)每個運(yùn)動員的抽象思維能力，使其掌握基本的籃球訓(xùn)練知識，理解與籃球運(yùn)動相關(guān)的各種抽象概念。提高每個籃球運(yùn)動員觀察和理解比賽的能力。同時，在籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中，運(yùn)動員在提高個人籃球技術(shù)的同時，能夠掌握各項(xiàng)籃球戰(zhàn)術(shù)技術(shù)，提高運(yùn)動員之間的整體戰(zhàn)術(shù)協(xié)調(diào)性。

4結(jié)論

隨著世界籃球水平的不斷提高，在強(qiáng)調(diào)提高運(yùn)動員籃球技術(shù)的同時，越來越重視運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)。戰(zhàn)術(shù)意識屬于運(yùn)動心理學(xué)。在籃球?qū)嵺`教學(xué)中，要提高運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識，結(jié)合每個運(yùn)動員的技術(shù)特點(diǎn)，在加強(qiáng)心理訓(xùn)練的前提下，培養(yǎng)每個籃球運(yùn)動員的籃球技術(shù)和實(shí)際戰(zhàn)術(shù)協(xié)調(diào)能力，看每個籃球運(yùn)動員的籃球智商。讓他們在真正的游戲中發(fā)揮他們的觀察和思考能力。因此，作為教練要掌握更多的籃球技戰(zhàn)術(shù)意識，同時學(xué)會培養(yǎng)每個運(yùn)動員的心理，不斷學(xué)習(xí)國外先進(jìn)的籃球思想，不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從而進(jìn)行更全面有效的籃球教學(xué)，提高每個受訓(xùn)運(yùn)動員的籃球技戰(zhàn)術(shù)意識。

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作者簡介：姓名：林夢，性別：女，出生年月：1989年11月，民族：漢，籍貫：湖南益陽，學(xué)歷：本科，職稱：助講，研究方向：運(yùn)動訓(xùn)練。