Berlin Zhang

生活在舊金山的蘭尼·莫恩是一個十分單純的跑步愛好者，因為常年跑步，他眼中的舊金山顯得親切卻不凡。很早之前，蘭尼便發(fā)現(xiàn)GPS記錄的跑步路線有種隨機的美感，于是便萌生了要將跑步路線變成“可控的藝術(shù)品”的想法。2015年，為了向《 星際迷航》中“史波克”隊長的扮演者倫納德·尼莫伊致敬，蘭尼第一次跑出了劇中“瓦肯舉手禮”的圖案，出發(fā)之前，蘭尼反反復復研究線路，直到規(guī)劃出一條精密且獨特的線路可以剛剛好勾勒出“ 瓦肯舉手禮”的輪廓。從那以后，蘭尼便徹底迷上了這種奔跑的藝術(shù)，通過邊跑邊畫的方式控制自己在地圖上留下的軌跡，把每一次跑步的線路，定格成一幅幅妙趣橫生的畫作。

蘭尼曾經(jīng)跑出過墨西哥卷餅、玫瑰花、微笑的豬、蝙蝠俠、站在電線上的鳥……藝術(shù)家弗里達·卡羅的肖像，以及很多腦洞大開的奇妙圖案。細看每一幅作品，都能從GPS記錄的線條里找到城市結(jié)構(gòu)的縮影，比如他常常會利用舊金山特有的高高低低的階梯小道來創(chuàng)作鋸齒狀細節(jié)，那有幅張著嘴的鯊魚圖案中，鯊魚尖尖牙齒的部分就是在海邊高地上的臺階上來回奔跑得來的。當你跑步的時候，不妨也用專業(yè)跑步軟件記錄，看能畫出一幅怎樣的畫卷。

① 山地急轉(zhuǎn)彎

赫赫有名的九曲花街（Lombard Street）是蘭尼最喜歡的跑道之一，這條很短的街有八個急轉(zhuǎn)彎，斜坡達到40度，最適合想要一氣呵成的速度訓練者。從最低處一口氣蜿蜒奔跑到最高處，向東望去，便是金銀島和舊金山灣。

② 林中小徑

兩公里長的PresidioPark情人小路（Lovers'Lane），輕松就可跑個來回。而與它平行的WoodLine則是英國雕塑家AndyGoldsworthy的作品：用尤加利樹干做出了一條366米長的蜿蜒小徑，賦予了這條小路以生機。

③ 居民區(qū)階梯跑道

舊金山城內(nèi)地勢起伏多變，貫穿于城市居民區(qū)的階梯步道便是天然的跑道。Lyon Street Steps位于舊金山的太平洋高地（Pacific Heights），這條有著332階臺階的小徑是考驗耐力和體力的好地方。

④ 濱水區(qū)步道

舊金山的濱水區(qū)一帶適合作為安全有序又不乏熱鬧的獨自跑步區(qū)域，各大寫字樓之間相互貫穿，尤其是大通中心體育館邊4.3萬平方米的娛樂區(qū)，在這一帶可享受海灣美景，席地野餐。

⑤ 海邊山丘

金門大橋周邊山丘上的隧道、炮臺碉堡遺跡成為了很多跑步愛好者的秘密基地。蘭尼常會一路攀爬，跑到這些遺跡旁休憩遠眺，前方便是寬闊的太平洋海域。

⑥ 空中花園

城中心有很多可隨意出入的空中花園，位于電報山北側(cè)的Jack Early Park就是一個適合獨自慢跑的地方，可從Pfeiffer Street旁的小道跑到高處，一覽整個北海灘以及漁人碼頭和巴巴里海岸步道的美景。