王亞平

初中時(shí)期可以說(shuō)是學(xué)生成長(zhǎng)的黃金時(shí)期。因?yàn)樵诖藭r(shí)期，學(xué)生容易受到外部以及教師的影響，養(yǎng)成各項(xiàng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。在初中體育教學(xué)中，教師也理應(yīng)通過(guò)結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)思維和體育綜合水平，設(shè)計(jì)有效教學(xué)內(nèi)容，開展體驗(yàn)式教學(xué)，讓學(xué)生既能感受到體育學(xué)習(xí)的獨(dú)特魅力，又能切身體會(huì)體育給自己身體帶來(lái)的變化，從而端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，使學(xué)生愿意參與到體育學(xué)習(xí)中，提高自己的身體綜合素質(zhì)，并且磨煉自己的意志力，這就為學(xué)生以后能夠成為符合社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的復(fù)合型人才，奠定扎實(shí)的基礎(chǔ);而體驗(yàn)式教學(xué)則主張師生在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中能夠擁有平等的地位，而且通過(guò)交流的方式使學(xué)生能夠通過(guò)教師的引導(dǎo)，既能改變自己的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)，提高自己的身體素質(zhì)，又能拉近師生之間的關(guān)系，為接下來(lái)進(jìn)行體育學(xué)習(xí)做好鋪墊。

1 初中體育與健康課中體驗(yàn)式教學(xué)應(yīng)用的重要意義

教師在初中體育與健康課中采用體驗(yàn)式教學(xué)，構(gòu)建初中體育健康課堂，首先有利于激發(fā)學(xué)生對(duì)體育和健康知識(shí)自主探索的欲望，也讓學(xué)生在課堂中能夠發(fā)揮自己的體育學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，主動(dòng)和教師交流和探討，以方便教師更好地獲取學(xué)生的鍛煉數(shù)據(jù)和身體信息，利于教師在接下來(lái)的體育教學(xué)中制定針對(duì)性教學(xué)策略，以此高效提高學(xué)生的身體素質(zhì)和鍛煉意識(shí)，從而促使學(xué)生在接下來(lái)的體育學(xué)習(xí)過(guò)程中，能夠產(chǎn)生事半功倍的學(xué)習(xí)效果。除此之外，教師在初中體育與健康課中開展體驗(yàn)式教學(xué)，還能讓學(xué)生感受到體育學(xué)習(xí)和生活之間的密切聯(lián)系。從而端正學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓其形成在日常生活中也能利用鍛煉形式，提高自己身體素質(zhì)的良好習(xí)慣，這就讓學(xué)生在接下來(lái)的體育學(xué)習(xí)過(guò)程中，既能與教師平等合作的交流，也能使學(xué)生在日常生活中也能聽取教師的建議去改變自己的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促使學(xué)生形成屬于自己的體育學(xué)習(xí)體系，也令學(xué)生的健康意識(shí)提升，讓學(xué)生在接下來(lái)的生活中，既能感受到體育和健康的重要意義，又能在體育和健康真實(shí)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，感受到生活的影子，促使兩者之間相輔相成，達(dá)到預(yù)想不到的教學(xué)效果，延伸教師在初中體育與健康課中應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)，構(gòu)建初中體育課堂的教學(xué)效益。

2 初中體育與健康課中體驗(yàn)式教學(xué)應(yīng)用的具體策略

2.1 在課堂中多給予學(xué)生引導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)意識(shí)

在相對(duì)傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)過(guò)程中，由于體育與健康課堂的氛圍較為僵硬，也由于教師注重的是體育課堂的教學(xué)效率，所以經(jīng)常采用講授法構(gòu)建初中體育與健康課堂。學(xué)生在課堂中進(jìn)行訓(xùn)練，教師進(jìn)行指導(dǎo)，以此幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)。這種教學(xué)模式雖然能夠幫助學(xué)生在一定程度上增強(qiáng)自身的身體素養(yǎng)，但是也對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性產(chǎn)生了打擊，不利于學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)期的初中體育與健康學(xué)習(xí)。所以教師應(yīng)當(dāng)重視這一問(wèn)題，在利用體驗(yàn)式教學(xué)構(gòu)建初中體育健康課堂時(shí)，應(yīng)當(dāng)多給予學(xué)生引導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生能夠切身體會(huì)到參與初中體育與健康課堂的獨(dú)特魅力，讓學(xué)生在心底上愛(ài)上體育與健康課堂，增強(qiáng)教學(xué)開展的有效性。

例如：教師在初中體育與健康教學(xué)過(guò)程中普及飲食健康知識(shí)時(shí)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生存在著理解困難的現(xiàn)象，這就無(wú)法使學(xué)生形成有效的健康意識(shí)。所以教師選擇調(diào)整教學(xué)策略，變革講授法構(gòu)建的初中體育與健康課堂，在學(xué)習(xí)過(guò)程中多給予學(xué)生引導(dǎo)，讓學(xué)生明白哪種食物能夠提高自己的身體素質(zhì)，以及何種營(yíng)養(yǎng)素能輔助新陳代謝的加快進(jìn)行，幫助學(xué)生產(chǎn)生恍然大悟的學(xué)習(xí)效果的同時(shí)，也令學(xué)生對(duì)本節(jié)課產(chǎn)生較為深刻的學(xué)習(xí)印象。許多學(xué)生在這過(guò)程中都能發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)意識(shí)，通過(guò)對(duì)比自己的身體數(shù)據(jù)，明白自己在接下來(lái)的日常生活中補(bǔ)充何種營(yíng)養(yǎng)。之后在體育課堂的鍛煉過(guò)程中，教師也是以引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生看到了自己在運(yùn)動(dòng)中錯(cuò)誤的技巧，促使學(xué)生改正技巧的同時(shí)，也讓學(xué)生在接下來(lái)的體育與健康課堂中，能夠發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)潛力，這就有效增強(qiáng)了學(xué)生的自主體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

2.2 在課堂中多和學(xué)生去溝通，調(diào)整體驗(yàn)式教學(xué)的策略

教師觀察發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)初中體育與健康課程的過(guò)程中，總是產(chǎn)生機(jī)械化學(xué)習(xí)現(xiàn)象，這是因?yàn)閹熒g缺乏有效的溝通和交流，學(xué)生無(wú)法將自己的問(wèn)題有效地反饋給教師，而教師也無(wú)法通過(guò)問(wèn)題的獲得，調(diào)整自身的教學(xué)策略，提高初中體育與健康課堂的教學(xué)質(zhì)量，這就不能使教學(xué)效果達(dá)到所預(yù)期的目標(biāo)。教師應(yīng)當(dāng)重視這一問(wèn)題，在課堂過(guò)程中，首先要學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行溝通和交流，消除師生之間隔閡的同時(shí)，也拉近師生之間的關(guān)系，讓學(xué)生明白教師不僅是體育與健康課程的引領(lǐng)者，更是自己最親近的朋友，從而便于學(xué)生能及時(shí)向教師反映自己在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中遇到的問(wèn)題，增強(qiáng)了學(xué)生的溝通和交流意識(shí)，也讓學(xué)生對(duì)初中體育與健康課程產(chǎn)生改觀，從而端正自身的學(xué)習(xí)心態(tài)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中能高效率吸收和掌握體育與健康知識(shí)，并且在課堂之外自主實(shí)行教師的運(yùn)動(dòng)和飲食建議。達(dá)到改善自己身體素質(zhì)的目的。

例如：教師在一次體育與健康課程中發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)時(shí)態(tài)度認(rèn)真，而且學(xué)習(xí)積極。但是在課堂上遇到問(wèn)題卻不主動(dòng)與教師反饋，而是轉(zhuǎn)身向其他學(xué)生交流經(jīng)驗(yàn)，而在初中時(shí)期，個(gè)別學(xué)生擁有獨(dú)立的思想和風(fēng)格，易將自己的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)給他人，殊不知自己的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣都產(chǎn)生于個(gè)體，而自身的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，只適用于一小部分群體，如果別人運(yùn)用自己的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)讓別人的身體無(wú)法適應(yīng)，產(chǎn)生本末倒置的效果。教師應(yīng)該調(diào)整體育與健康課程的教學(xué)策略。教師先讓學(xué)生在課堂中用一張紙條，將自己想改變身體的目標(biāo)和過(guò)程寫在上面，然后倒扣在課桌上，教師去收，然后在課堂外就開始對(duì)學(xué)生的目標(biāo)和學(xué)生目前的身體基礎(chǔ)開始分析，之后就可以通過(guò)與學(xué)生輪流談話的形式，獲得學(xué)生進(jìn)一步的身體數(shù)據(jù)，如學(xué)生有無(wú)受過(guò)傷或者對(duì)某種食物過(guò)敏等，之后教師就可以采用一對(duì)一的方式，先是制定飲食計(jì)劃，再去通過(guò)建議，讓學(xué)生愛(ài)上一門運(yùn)動(dòng)，在接下來(lái)的教學(xué)中，教師也可以選擇合適的時(shí)機(jī)與學(xué)生共同運(yùn)動(dòng)，觀察學(xué)生的運(yùn)動(dòng)，作出完善策略，達(dá)到拉近師生之間的關(guān)系，同時(shí)也豐富了學(xué)生的體驗(yàn)，提高體育與健康課程課堂構(gòu)建質(zhì)量的教學(xué)目標(biāo)。

2.3 在課堂中合理地運(yùn)用微課，豐富體育與健康課體驗(yàn)

微課是當(dāng)前學(xué)生都喜聞樂(lè)見(jiàn)的一種學(xué)習(xí)途徑之一，這是因?yàn)楫?dāng)前時(shí)代是信息化時(shí)代，學(xué)生在日常的生活和學(xué)習(xí)中都能受到信息技術(shù)和信息產(chǎn)品帶給自身的便利之處，所以學(xué)生也渴望在課堂的學(xué)習(xí)過(guò)程中，既能聽到聲音又能看到畫面。而微課教學(xué)正是得益于信息技術(shù)的發(fā)展，通過(guò)繪聲繪色，較為形象的方式，將抽象的知識(shí)呈現(xiàn)在學(xué)生的眼前。同時(shí)由于本身的可設(shè)計(jì)性強(qiáng)，教師也可以利用這一特點(diǎn)，去設(shè)計(jì)感染學(xué)生情緒的內(nèi)容，幫助學(xué)生在掌握知識(shí)基礎(chǔ)上，進(jìn)一步端正學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)，讓學(xué)生能夠通過(guò)微課的觀看，樹立自主鍛煉和自主改變飲食習(xí)慣的信心。

例如：在近段時(shí)間，教師發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的初中體育與健康課程的參與，感受到了學(xué)習(xí)上和飲食上的困難，因?yàn)閭€(gè)別學(xué)生感覺(jué)推薦的都是自己不喜歡吃的食物，而運(yùn)動(dòng)也會(huì)非常疲憊，這就對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性產(chǎn)生了打擊，于是教師在第二節(jié)課堂正式開始之前，先是利用互聯(lián)網(wǎng)資源，搜尋了有關(guān)食物普及的影視資源之后，通過(guò)視頻剪輯的手段，將一些運(yùn)動(dòng)健將努力訓(xùn)練取得成就，改變自己身體素質(zhì)的視頻，剪輯成微課資源，然后上傳到班級(jí)的多媒體上，在課堂開始后教師可以讓學(xué)生留在室內(nèi)，觀看完微課對(duì)自己進(jìn)行反思，學(xué)生在觀看的過(guò)程中，不僅了解到改變自己的飲食習(xí)慣，能夠改善自己過(guò)胖或者過(guò)瘦的體質(zhì)，同時(shí)也了解了自己體質(zhì)問(wèn)題的所在，以及如果長(zhǎng)期維持目前的體質(zhì)，會(huì)對(duì)自己的未來(lái)產(chǎn)生何種影響。同時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)健將視頻的觀看，學(xué)生也能了解到這些人物意志力的偉大，于是吸收他們身上的光輝形象，完善到自身的體育思維品質(zhì)的培養(yǎng)當(dāng)中，這就增強(qiáng)了教學(xué)開展的有效性，也讓學(xué)生明白在日常生活中該去如何改變自己，為接下來(lái)的體育與健康學(xué)習(xí)打好了基礎(chǔ)。

2.4 完善體育健康課堂的評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生樹立學(xué)習(xí)信心

在初中時(shí)期，教師設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容只結(jié)合學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，去設(shè)計(jì)體育與健康課程的教學(xué)資源是不夠的。教師應(yīng)當(dāng)也從學(xué)生的心理健康層面出發(fā)，獲取學(xué)生目前存在的獨(dú)立人格，以及獨(dú)立人格催生出的學(xué)習(xí)思想和學(xué)習(xí)行為。因?yàn)樵诔踔袝r(shí)期，學(xué)生渴望得到教師和其他同學(xué)的認(rèn)可，教師可以完善體育健康課堂的評(píng)價(jià)制度，讓學(xué)生在接下來(lái)的學(xué)習(xí)，首先能樹立學(xué)習(xí)信心，之后能通過(guò)教師的評(píng)價(jià)客觀認(rèn)識(shí)自己，了解到自己的優(yōu)勢(shì)和不足之處，之后再去通過(guò)教師的建議，改變自身的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康行為，并且讓學(xué)生的心理健康也得到培養(yǎng)。

例如：教師在初中體育與健康課堂開展之后，就可以基于學(xué)生的課堂表現(xiàn)，給予學(xué)生客觀合理的評(píng)價(jià)，對(duì)在課堂表現(xiàn)過(guò)程中學(xué)習(xí)狀態(tài)積極，而且主動(dòng)與他人進(jìn)行合作完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)的學(xué)生，首先要提出表?yè)P(yáng)，并且讓學(xué)生在其他同學(xué)面前發(fā)表自己的鍛煉和健康的經(jīng)驗(yàn)，然后也讓學(xué)生說(shuō)出一些自己在經(jīng)過(guò)鍛煉過(guò)后自己身體的變化，以此供他人借鑒和吸收，在這過(guò)程中既維持了此名學(xué)生繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康行為習(xí)慣的恒心，也讓其他同學(xué)看到此名學(xué)生身上光輝的形象，并且將其借鑒。而對(duì)表現(xiàn)有所欠缺的學(xué)生，教師也要給予學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，穩(wěn)定學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，過(guò)后再去主動(dòng)與學(xué)生溝通和交流，指出學(xué)生在鍛煉過(guò)程中一些問(wèn)題，然后讓學(xué)生自主改正，在這過(guò)程中學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和思想，既得到了教師的尊重，保持了積極向上的生活和學(xué)習(xí)心態(tài)，又通過(guò)教師的建議改變了自身的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而使自己在接下來(lái)的鍛煉中，能夠收獲事半功倍的效果，落實(shí)了教師在初中體育與健康課程中，培養(yǎng)學(xué)生健康和鍛煉意識(shí)的目標(biāo)。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，教師在初中體育與健康過(guò)程中，開展體驗(yàn)式教學(xué)已經(jīng)成為必然的趨勢(shì)。教師在教學(xué)開展過(guò)程中，不僅要應(yīng)用以上的教學(xué)策略，還應(yīng)當(dāng)秉持以生為本的教育理念，在課堂教學(xué)中，多給予學(xué)生引導(dǎo)的作用，使學(xué)生既可以通過(guò)教師與自身的平等交流，了解自己才是體育學(xué)習(xí)的主體地位，又可以通過(guò)多種形式的體育與健康課程的參與，增強(qiáng)自身的課堂體驗(yàn)，從而讓學(xué)生身體素質(zhì)向上，心理健康向上。

（作者單位：湖南省寧鄉(xiāng)市喻家坳鄉(xiāng)喻家坳中學(xué)）