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后悔要趁早

2021-01-07 00:42黃良其
青年文摘(彩版) 2021年2期
關(guān)鍵詞:事能弱者心理學(xué)家

黃良其

后悔,往往就是正確的開(kāi)始。

從不后悔,不能證明你有多厲害,只能說(shuō)明你固執(zhí),或者沒(méi)有勇氣面對(duì)。一個(gè)從不后悔的人,有可能覺(jué)得一切都無(wú)所謂,是死了心。

其實(shí),無(wú)論你做出什么樣的選擇,大概率都會(huì)后悔的。人類的進(jìn)化就是不斷后悔的成果,后悔是糾錯(cuò)的開(kāi)始。

人的一生,都在掙脫或者追尋什么,也都會(huì)后悔??偟膩?lái)說(shuō),我們會(huì)因?yàn)椤白觥倍蠡凇俏覜](méi)做就好了;也會(huì)因“不做”而后悔——我要是做了,現(xiàn)在就不是這般境地了。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),由“做”產(chǎn)生的后悔感主要是“熱情緒”,比如,生氣,惱怒,煩躁;而因?yàn)椤皼](méi)做”產(chǎn)生的后悔感主要是相對(duì)的“冷情緒”,比如,絕望,悲傷,空虛。

后悔無(wú)非就是“做”與“不做”這兩種情況,但大量研究發(fā)現(xiàn):人們后悔“不做”的頻率要比后悔“做”更高。做過(guò)的事能彌補(bǔ),沒(méi)做的事無(wú)從開(kāi)始。

很多人認(rèn)為,后悔是弱者的表現(xiàn)、反應(yīng),實(shí)際上,后悔讓人更強(qiáng)大。

后悔,就是對(duì)自己的不幸、局限性、缺陷、弱點(diǎn)、失去的東西或所犯的錯(cuò)感到抱歉,這里面有掙扎的痛苦,也有自我否定的眼前一亮,有復(fù)盤(pán)推理的思辨,也有做出決定的釋然。它不低級(jí),也非懦弱,反而是一種直面的勇氣。后悔是亡羊補(bǔ)牢。弱者善于逃避,而不敢后悔。

后悔是因?yàn)槟贻p,還有很多可能,甚至是一種活力。很多后悔,是因?yàn)椴粷M于現(xiàn)狀。所以,趁年輕,敢后悔,后悔要趁早。

//摘自《深圳青年·創(chuàng)業(yè)版》2020年第9期,本刊有刪節(jié)/

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