傅婧瑛

自由球員簽約不只是身體能力的考驗，更是精神能力的。

當NBA球隊希望填補陣容空缺時，有時試訓自由球員會是他們的選擇。這樣的試訓究竟如何進行？球隊又希望通過試訓了解自由球員的哪些信息？

在個人試訓中，自由球員會單獨試訓，球隊希望了解他能否融入體系，以及球員究竟能做出什么貢獻。當球隊進行這種“一對零”式的試訓時，通常意味著他們對該自由球員有著濃厚的興趣。

有時，球隊會找來兩個相同位置的自由球員，讓他們進行同樣的試訓。由于兩名球員需要爭奪同一位置，這樣的試訓競爭性更強，他們會拼盡全力向觀看試訓的球隊決策者證明自己。一些接受采訪的球員表示，他們更喜歡一對一試訓，因為這樣可以了解自己面對其他人的狀態(tài)。自由球員也可以通過這樣的試訓證明自己的防守能力，而這是在單人試訓中無法實現(xiàn)的。

“我更喜歡和別人一起試訓?！币幻杂汕騿T表示，“一對零時，你只需要命中投籃，證明自己能做什么，我喜歡有其他人在場的時候，為了給球隊留下深刻印象我會想辦法統(tǒng)治對手。你有機會向球隊證明，為什么他們應(yīng)該選擇你，而不是另一個人?！?/p>

除此之外，還有小組試訓和自由球員迷你訓練營，球隊會一次性觀察多名球員。接受采訪的一名球員曾經(jīng)參加過獨行俠組織的一次30名球員的迷你訓練營。

“他們把所有人分成不同小組，分別打錦標賽。”這個自由球員表示，“每場比賽五分鐘，一場制，取勝的球隊留下。他們會同時進行多場五對五比賽。有時他們會讓你和相同位置的球員一起進行訓練，當有30名球員的時候就會有很多比賽要打。我還參加過一個15人的訓練營，那次有更多的訓練，他們也會設(shè)置諸如‘比賽還剩兩分鐘你們落后5分這樣的場景。不管怎么說，兩天內(nèi)要做很多事。感覺有點像選秀前的聯(lián)合試訓，要接受體測和運動力測試，還要打很多比賽?！?/p>

最后一種試訓是球員主辦的“職業(yè)試訓”。當阿瑪雷·斯塔德邁爾和蒙塔·埃利斯在拉斯維加斯為NBA球隊試訓時，他們就主辦過這樣的職業(yè)試訓。

“如果是球隊主辦的單人試訓，他們很有可能有興趣簽下你，所以他們才愿意抽時間只看你的訓練?！痹诨@網(wǎng)出任助教，如今為NBA球員做私人訓練師的大衛(wèi)·納斯表示，“在小組試訓里，他們真正有興趣的可能就是兩三個球員，他們想看這些人在動態(tài)比賽中的表現(xiàn)，所以才會找來一個小組測試他們。剩下的人可能是為夏季聯(lián)賽考慮，或者用來填補發(fā)展聯(lián)盟球隊的空缺。這有點像《單身漢》這個節(jié)目。小組約會時他們可能關(guān)注一兩個人，進入單人約會后，他們對對方才是認真的?！?p>

球隊最想了解的信息就是球員的身體狀態(tài)，且身體狀態(tài)也能說明他們是什么樣的人。這既是精神考驗，又是身體考驗。——大衛(wèi)·納斯

“球隊通常會為你提供前一天的機票，好讓你有時間放松和休息?！币幻杂汕騿T解釋道，“一般來說，試訓會在上午10點開始。如果是迷你訓練營，試訓會分為兩部分，開始時間會提前。在我上一次參加的迷你訓練營中，我前一天中午飛到目的地，在球隊訓練館進行了一次自選訓練，第二天參加了迷你訓練營。”

所有試訓都會檢測球員的體能狀況。球隊需要知道球員的體型保持得如何，特別是球員離開NBA有一段時間，需要在賽季進行期間加入的時候（球員無法通過訓練營或上場比賽恢復體型）。

科迪·托伯特曾在太陽隊做過助理教練，他的工作之一就是組織自由球員試訓。他會選擇不同的訓練項目，在球員完成試訓后和球隊高管分享自己的評估結(jié)果。

“我們沒法直接復制現(xiàn)實的比賽，但我們可以用訓練盡可能復原比賽情況，從而觀察他們在短時間內(nèi)的表現(xiàn)。”托伯特說，“我們不會讓他們從罰球線跑到罰球線再跳投?；@球是項短時間爆發(fā)的運動，最重要的是高速加速和減速。我們設(shè)置的訓練就是讓他們短時間內(nèi)迅速加速，以便在較小空間里復原加速和減速的場景，這會讓他們感到疲勞。這樣的訓練后再讓他們投籃，突然面對這樣的強度，我們就能知道他們的身體狀態(tài)。這非常重要?！?p>

“球隊最想了解的信息就是球員的身體狀態(tài)?！奔{斯補充道，“你不僅要知道球員的身體狀態(tài)是否適合比賽，而且身體狀態(tài)也能說明他們是什么樣的人。他們真的為這個機會做準備了嗎？如果我們簽下他，他會做好準備嗎？你是在挑戰(zhàn)他們，看他們在疲勞狀態(tài)下如何去競爭。大多數(shù)情況下，球隊會在球員疲勞時讓他們參加投籃比賽。你是在考驗他們，既是精神考驗，又是身體考驗。”

為了了解球員的真實身體狀態(tài)，有些球隊會讓他們大量跑步，不少自由球員對某些試訓項目心有余悸。

“如果有段時間沒打球，然后參加試訓，誰也不想?yún)⒓尤昼姷捏w能訓練?！币幻杂汕騿T表示，“也就是看你三分鐘內(nèi)能跑多少次樓梯。有人會跑到吐，這個訓練臭名昭著。有些討厭球員的教練喜歡這個訓練（大笑）。我知道球隊想知道我們的身體狀態(tài)，但那個訓練是最糟糕的?！?blockquote>

身材保持良好，能在疲勞時持續(xù)命中投籃，這是在自由球員試訓中鶴立雞群的最佳方式?！频稀ね胁?/blockquote>

除了身體狀況，球隊也會考驗球員的心理狀況，了解他們在特定情況下的反應(yīng)。

“你想了解他們是什么樣的人，面對不同情況會做出什么反應(yīng)?！蓖胁卣f，“單人試訓時，沒人提高他們的活力，也沒法觀察其他人，你只能了解他們的內(nèi)心。我們想知道他們在心理和精神上會做出什么樣的反應(yīng)。這家伙會崩潰放棄嗎？他會變得消極嗎？他的身體語言是什么樣的？連續(xù)打鐵后他會有怎樣的反應(yīng)？他能保持冷靜嗎？有時他們會覺得‘天啊我搞砸了，然后整個試訓就徹底惡化。毫無意義，我們會在精神層面挑戰(zhàn)他們。”

馬利斯·斯貝茨曾為多支NBA球隊進行過職業(yè)試訓。當時所有球隊高管集結(jié)在賭城觀看夏季聯(lián)賽，而32歲的斯貝茨希望證明自己還有繼續(xù)征戰(zhàn)NBA的實力。

試訓結(jié)束后，斯貝茨與湖人主教練弗蘭克·沃格爾（沃格爾曾在魔術(shù)做過他的主教練）以及觀看試訓的其他球隊高管寒暄。這樣的對話與試訓本身具有同等的重要性，因為球隊決策者可因此了解球員的個性，確定他能否融入更衣室。

一般來說，參與自由球員試訓的都是替補級別的球員，所以球員性格將會在很大程度上影響球隊的簽約決定。

“他們會觀察每個球員的性格，了解他們的為人?！奔{斯表示，“這些球員很多時候是球隊的第11或12人，所以他們可能不會有太多上場時間。他們會了解你，了解你在球隊會是什么樣子。有時他們會邀請球員來球隊參觀兩三天，帶他出去吃飯，和他們面談，了解他們的個性。我見過球隊周五找來球員，周六和周日試訓，這樣才能真正了解一個人?！?/p>

“他們想了解和你能建立怎樣的聯(lián)系?！币幻杂汕騿T表示，“我總會去握手，包括所有教練和高管。你想讓他們愿意讓你和球隊在一起。在球場上，他們只需要確定你的身體狀態(tài)和健康情況，確定你現(xiàn)在就能上場。但他們真正想知道的是，你和他們有沒有化學反應(yīng)。當他們見到我，和我交流時感覺好不好？作為一個自己有產(chǎn)業(yè)的人，我了解這些問題，我也要雇傭員工。當我在試訓時，我會牢記這個道理。有時候，你在場下的貢獻和在場上同樣重要，甚至更重要?！?/p>

通常來說，助理教練，負責球員發(fā)展的工作人員及實習生實際上負責試訓，主教練和球隊高管旁觀試訓。如果試訓的是球隊非常有興趣的球員，很多高管會到現(xiàn)場觀看試訓。不過，每支球隊觀看試訓的人有著很大區(qū)別。

“助教和球員發(fā)展工作人員試訓球員時，主教練通常會旁觀?！奔{斯說，“這取決于主教練對細節(jié)的掌控程度。我見過主教練親自主持試訓的情況，但一般來說他們只會去看。球隊管理層也會旁觀，包括總經(jīng)理，助理總經(jīng)理，球探等等。我們在布魯克林試訓時，所有人都會參加。你也想知道自由球員面對壓力時會有什么表現(xiàn)，畢竟有那么多人都在看他?！?/p>

“在我的最后一次自由球員試訓中，來了很多人，包括總經(jīng)理和球探主管。”一名自由球員表示，“他們一直在場。主教練沒有來，但來了一些助教，他們帶我完成了試訓?？偨?jīng)理在場是好的信號?！?/p>

托伯特見過了太多試訓，既有好到球隊立刻簽下球員的情況，也有差到球隊喪失所有興趣的時候。那么完成好的試訓，與球隊簽約的關(guān)鍵是什么呢？

“表現(xiàn)突出的是那些身材保持良好的人?！蓖胁卣f，“如果身體不在狀態(tài)，表現(xiàn)就會很差勁。另一個關(guān)鍵點是在疲勞時能命中投籃。身材保持良好，能在疲勞時持續(xù)命中投籃，這是在自由球員試訓中鶴立雞群的最佳方式。”

很多自由球員試訓發(fā)生在賽季進行期間。太陽曾在簽下昆西·阿西前對他進行了試訓，他們也試訓了其他自由球員，這事沒有透露給媒體。當球隊在賽季進行期間簽約自由球員時，最重要的就是球員是否保持身體狀態(tài)。

“坐在家里，想在賽季中加入一支球隊，因為沒有訓練營，所以你需要迅速達到比賽需要的身體狀態(tài)。那些身體沒有走形的人就有優(yōu)勢，會在試訓中有突出的表現(xiàn)。”托伯特說，“身材走形的人一般會表現(xiàn)掙扎。球隊已經(jīng)適應(yīng)了新體系，新教練和新隊友，所以你最不想要的就是一個需要先恢復身體再了解球隊的人。”

太陽曾與一名20多歲的自由球員進行了交流，并且想辦法對媒體保守了秘密。這個球員有一些名氣，而且還有一定發(fā)展?jié)摿?，如果消息泄露一定會引起球迷興奮。但這名球員的身體不在狀態(tài)，而且在一小時的試訓中表現(xiàn)非常掙扎。

“很多時候，球迷看到球員的名字就想讓他加入球隊?！奔{斯表示，“有些自由球員確實有名氣，但他們總是不能留在一支球隊，球迷也在好奇原因。有些時候是因為球員的身體永遠不在狀態(tài)。除非保持身體狀態(tài)，否則是不可能在這個聯(lián)盟生存下去的。有時候一名球員很有天賦，但他們不理解自己的角色，他們會損害球隊文化?！m配性這個問題比球迷想的復雜得多?！?/p>

很多自由球員都會明白一個道理：即便試訓一支球隊后沒有立刻得到合同，但給球隊留下好印象會在日后為自己創(chuàng)造機會。其中一名接受采訪的自由球員就有過這樣的經(jīng)歷。

“球員完成試訓但沒有獲得合同，這讓人很難過，因為他們會覺得試訓沒有立刻起到作用?！奔{斯說道，“可有時候，當你適合新的球隊時，球隊就會重新找到你。就算球員沒有得到合同，這些試訓也能幫助他們?yōu)橄乱淮螜C會做好準備?！?/p>