段芳艷

我是一名高中教師，專(zhuān)職心理健康教育。除了平日在學(xué)校的工作，我還會(huì)利用晚上或周末、節(jié)假日的時(shí)間，為各地的家長(zhǎng)和青少年進(jìn)行有關(guān)心理健康教育的分享與交流。在我和兒子一起相處的時(shí)間，也是他學(xué)習(xí)，我工作。我非常感謝我的兒子，盡管我工作繁忙，但他和我的相處仍舊是愉快而親密的。我也從中發(fā)現(xiàn)，孩子與父母間的溝通至關(guān)重要。

“理解萬(wàn)歲”

我經(jīng)常在外講課，有人會(huì)稱我為“專(zhuān)家”。兒子則笑稱我是“專(zhuān)給孩子帶‘驚喜的家長(zhǎng)”。有一次，我和愛(ài)人都要外出培訓(xùn)，就讓他晚上回奶奶家?？晌乙幻?，就忘記和奶奶溝通這個(gè)信息，晚上他回到奶奶家時(shí)，吃了個(gè)閉門(mén)羹——奶奶回老家了。當(dāng)他無(wú)奈地打電話給我時(shí)，我真的好內(nèi)疚！只好又讓他打車(chē)回到自己家，并真誠(chéng)地向他道歉。他說(shuō)：“媽媽?zhuān)掖_實(shí)是有些郁悶，要不你陪我聊會(huì)兒好了。我知道你是太忙了才會(huì)給我?guī)?lái)這個(gè)意外‘驚喜的，工作這么忙你要注意身體哦。”聽(tīng)到他這么理解我，還愿意讓我陪他聊天，甚至還很關(guān)心我的身體。我的心里滿滿都是感動(dòng)，我覺(jué)得自己是世界上最幸福的媽媽。于是，我對(duì)兒子說(shuō)：“理解萬(wàn)歲啊，兒子，謝謝你，我愛(ài)你?！薄袄蠇?zhuān)乙矏?ài)你！”

顯然，我們的父母都是第一次做父母，并不是完美無(wú)缺的，也可能會(huì)因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ韬龊⒆?。給孩子造成困擾并不是父母的本意，這種時(shí)候，如果能夠被理解，父母也會(huì)心生感激。

用“我信息”表達(dá)需求

有一次，原本答應(yīng)陪兒子做作業(yè)，但臨時(shí)有件工作必須完成，所以變成了兒子在一旁寫(xiě)作業(yè)，我專(zhuān)注地在電腦上敲打文字。他自己寫(xiě)了一會(huì)兒，突然放下了筆走到我身邊，先是看著我，我問(wèn)他：“兒子，有事？”他說(shuō)：“媽媽?zhuān)腋械接行┦?，這讓我沒(méi)有繼續(xù)學(xué)習(xí)的心情。沒(méi)錯(cuò)，我們家有位優(yōu)秀的老師，但我也需要溫暖的媽媽?zhuān)懿荒芟葘?zhuān)心地陪我寫(xiě)會(huì)兒作業(yè)？”我一聽(tīng)，樂(lè)了，因?yàn)閮鹤诱谶\(yùn)用我經(jīng)常推薦的溝通技能——“我信息”表達(dá)。

“我信息”表達(dá)是著名心理學(xué)家托馬斯·戈登博士提出的相關(guān)溝通理論，其結(jié)構(gòu)有三部分：具體行為（當(dāng)媽媽在埋頭工作時(shí)）+感受（兒子感到有些失落）+影響及需求（兒子沒(méi)有繼續(xù)學(xué)習(xí)的心情，希望媽媽能夠?qū)Ｐ牡嘏阕约鹤鲎鳂I(yè)）。這樣的表達(dá)方式可以不帶指責(zé)地表達(dá)出自己的處境、感受和需求，讓對(duì)方更愿意主動(dòng)來(lái)體諒并做出改變。

所以，當(dāng)聽(tīng)到兒子的訴求后，我說(shuō)：“給媽媽5分鐘時(shí)間處理一下手頭的工作，然后就來(lái)專(zhuān)心陪你，可以嗎？”就這樣，我盡快處理完工作，專(zhuān)注地陪著他寫(xiě)作業(yè)。讓原本可能會(huì)引起彼此爭(zhēng)吵或冷戰(zhàn)的事件，得到了妥善解決。

可能對(duì)于有些孩子來(lái)說(shuō)，最怕的就是讓父母陪著寫(xiě)作業(yè)，可對(duì)于那些父母經(jīng)常因?yàn)槊τ诠ぷ鞫鵁o(wú)瑕關(guān)注孩子的家庭來(lái)說(shuō)，孩子常常會(huì)十分渴求父母的更多關(guān)注。對(duì)于這樣的合理需求，父母是需要設(shè)法滿足的，特別是當(dāng)孩子能用合理的方式來(lái)表達(dá)需求時(shí)，父母也更容易做出合乎孩子要求的愛(ài)的行動(dòng)。

父母仍然是你的“避風(fēng)港”

盡管很多父母工作繁忙，但他們內(nèi)心大都是疼愛(ài)自己的孩子的。哪怕有時(shí)候父母不在身邊，孩子如果需要支持、幫助，他們都會(huì)竭盡全力去做到。

前兩天，我在外出差，剛下課就接到兒子的電話：“媽?zhuān)液桶嘀魅昔[掰了，我對(duì)他管理班級(jí)的方式有看法，我認(rèn)為他太暴力了，我對(duì)他很失望，我對(duì)這個(gè)學(xué)校很失望，我對(duì)現(xiàn)在的教育很失望……媽?zhuān)覀內(nèi)ネ夤曳N田吧！”聽(tīng)到兒子連珠炮一般的宣泄，我知道他此刻的情緒非常糟糕，這時(shí)候愿意來(lái)向我傾訴，說(shuō)明他信任我。我立刻說(shuō)：“在你失望的時(shí)候能來(lái)找媽媽傾訴，說(shuō)明你信任媽媽?zhuān)瑑鹤?，謝謝哦，你繼續(xù)說(shuō)，媽媽聽(tīng)著呢?！焙髞?lái)，兒子又提出了很多種他認(rèn)為可以讓他擺脫當(dāng)前困境的“方案”，如“休學(xué)在家學(xué)習(xí)自己喜歡的專(zhuān)業(yè)”、“去別的學(xué)校讀書(shū)”、“休學(xué)一個(gè)月”……因?yàn)閮鹤拥闹鲃?dòng)和信任，我持續(xù)保持著耐心傾聽(tīng)，直到兩個(gè)小時(shí)后，兒子主動(dòng)提出了要去向班主任道歉，因?yàn)樗J(rèn)為自己的語(yǔ)氣也比較沖，沒(méi)有認(rèn)可對(duì)方，所以班主任也會(huì)心里很不舒服。應(yīng)該要相互理解和諧相處，畢竟在這里繼續(xù)學(xué)習(xí)是最省心的安排。我說(shuō)：“兒子，你能主動(dòng)提出去道歉，并能理解老師的感受，還能選擇這樣理智的安排，是不容易的。媽媽支持你。也謝謝你在需要的時(shí)候能想到媽媽?zhuān)罒o(wú)論任何時(shí)候，無(wú)論在哪里，只要你有需要，媽媽都會(huì)及時(shí)和你溝通，跟你一起面對(duì)?！?/p>

在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，總會(huì)遇到各種各樣的難題，雖然我們希望自己能夠獨(dú)立思考和獨(dú)立解決問(wèn)題，雖然當(dāng)我們能自己解決生活中的困難時(shí)，父母也會(huì)非常欣慰，但當(dāng)我們遇到自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，要相信父母哪怕再忙也一定樂(lè)意及時(shí)提供必要的支持。這也是他們的責(zé)任所在和價(jià)值所在。

當(dāng)今社會(huì)，每一個(gè)人都會(huì)更愿意在學(xué)習(xí)和工作中為社會(huì)貢獻(xiàn)價(jià)值，所以，父母?jìng)兊姆泵蛟S已是一種常態(tài)，但這并不妨礙親子之間擁有彼此珍視的親密情感。溝通應(yīng)該是雙向的，不光我們孩子要理解家長(zhǎng)，用合理的方式表達(dá)，在真正困難的時(shí)候及時(shí)求助，作為父母亦是如此。

讓我們彼此呵護(hù)，攜手成長(zhǎng)。