李文玉

（四川省樂山市峨邊彝族自治縣人民醫(yī)院，四川 樂山，614300）

很多孕婦以及孕婦家人認為孕婦在懷孕期間必須大補特補，所以在飲食上不注重營養(yǎng)均衡，攝入過多的脂肪、蛋白質以及含糖較高的物質，導致部分孕婦去醫(yī)院進行糖篩檢查時，發(fā)現(xiàn)血糖含量較高，有極高概率患上“妊娠期高血糖”。妊娠期糖尿病不僅會導致孕婦羊水量增加、增加泌尿系統(tǒng)風險、患2 型糖尿病的概率提高以及有概率引起妊娠期高血壓等風險，在生產過程中易出現(xiàn)難產情況。而且孕期高血糖對寶寶的傷害也是極高的，容易出現(xiàn)早產現(xiàn)象，出生后的寶寶也極易出現(xiàn)低血糖、低血鈣、呼吸窘迫綜合征、巨大兒等情況。所以孕婦在懷孕期間一定要多注意血糖含量，一旦出現(xiàn)下面6 個癥狀，應立即去醫(yī)院進行檢查，并在醫(yī)生的建議下改善食譜，控制血糖含量。

1.容易口渴

孕婦在懷孕期間為了滿足自身與嬰兒的水分補給，必須要多喝水，一般孕婦一天會攝入1L 以上的水分。但是孕婦要注意，若喝夠足量的水，但是依舊有口渴現(xiàn)象，甚至繼續(xù)補充水分后口渴現(xiàn)象依舊未得到緩解，很有可能是機體血液中血糖含量過高，血液滲透壓也因為血糖含量過高而明顯升高。由于細胞外血糖濃度高于細胞內血糖濃度，導致細胞內水分喪失速度較快，由于體內水分流失速度過快，導致身體發(fā)出喝水信號。所以在懷孕期間容易口渴，大概率是孕婦體內血糖含量過高，是典型妊娠糖尿病的癥狀之一。

2.尿液增多、皮膚瘙癢干燥

由于血糖高引起孕婦體內水分大量流失，并且從身體中排除的糖分也升高。同時孕婦也經常感到口渴，尿量增加，而且容易出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。一般正常孕婦每天排尿次數(shù)在10 次左右，總的排尿量在800-2000ml 左右。但是血糖高的孕婦每天上廁所次數(shù)高達20 多次，排尿量達到3000-4000ml。正常情況下，孕婦一般在孕早期和孕晚期出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，但是如果在孕中期出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，孕婦應該引起注意，很有可能是體內血糖含量過高導致。

除此之外，孕婦血糖超標，也會導致孕婦皮膚細胞葡萄糖含量升高，皮膚容易出現(xiàn)缺水、脫水現(xiàn)象，造成皮膚干燥。并且葡萄糖含量過高也會導致皮膚表面細菌滋生，引起孕婦皮膚出現(xiàn)瘙癢紅腫現(xiàn)象。

3.容易饑餓

孕婦在懷孕期間，需要給自己和嬰兒兩個人提供能量，所以經常感到饑餓，需要攝入大量食物來滿足營養(yǎng)物質的補給，這屬于正常現(xiàn)象。但如果孕婦剛吃完不久又產生饑餓感，一直有吃不飽的感覺。這個時候孕婦應該提高警惕，這很有可能是因為孕期血糖升高，導致體內胰島素分泌異常，食物中的葡萄糖不能被消化吸收，但是食物已經被消化掉，并且由于體內葡糖量無法利用，需要消耗大量的脂肪和蛋白質來補足身體內部糖分的缺失。這些信號都會傳遞到大腦，導致大腦認為還未吃飽，需要繼續(xù)進食。所以孕婦一旦長時間出現(xiàn)總是吃不飽的現(xiàn)象，要引起警惕，很有可能是“妊娠期高血糖”發(fā)作。

4.孕期患婦科疾病

若孕婦在懷孕期間檢查診斷出患有婦科疾病，要及時去醫(yī)院檢查體內血糖含量是否超標。這是由于孕婦高血糖很容易引起陰道內自然環(huán)境發(fā)生改變，容易引發(fā)霉菌性陰道炎的感染。除此之外，由于血糖高引起孕婦出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，導致孕婦泌尿系統(tǒng)易發(fā)生感染。如果這些癥狀在懷孕期間反復出現(xiàn)，需要引起孕婦高度警惕。除此之外，如果孕婦在孕早期出現(xiàn)空腹尿糖陽性，并且檢查羊水過多等現(xiàn)象，也是孕婦血糖超標的癥狀發(fā)現(xiàn)。

5.高齡孕婦、有妊娠糖尿病史

若有孕婦在懷第一胎的時候就出現(xiàn)妊娠期糖尿病，很有可能在二胎也存在血糖高現(xiàn)象。而對于高齡產婦，由于年齡的增長，體內各種器官、系統(tǒng)代謝能力都會逐漸變慢，所以在懷孕期間，胰島素分泌經常出現(xiàn)不及時或者分泌量不夠等問題，一旦高齡孕婦未控制好飲食習慣，都會比正常孕婦更容易出現(xiàn)血糖超標現(xiàn)象。

6.孕前肥胖

如果孕婦在懷孕前體重超標，這是由于超重人群的胰島素分泌量就比正常人群要低很多，得糖尿病的概率也會比正常人要高，所以這類人群在懷孕期間比其他孕婦更要注意血糖含量，定期去醫(yī)院檢查血糖含量。并且在懷孕期間一定要控制體重，不能暴飲暴食，一旦孕期體重迅速增長，超過正常增重值，孕婦及其家屬都應該提高警惕，合理控制飲食，減少糖分攝入含量。

總而言之，孕期媽媽不能太過于隨心所欲，要控制對高糖、高蛋白以及油膩食物的攝入。一旦孕婦在孕期出現(xiàn)血糖過高現(xiàn)象，導致妊娠期高血糖出現(xiàn)，都會影響胎兒的健康發(fā)育。所以孕婦在懷孕前應該檢查一下體內血糖含量，及時發(fā)現(xiàn)異常。孕婦在妊娠期應每天保持充足的睡眠時間，養(yǎng)成少吃多餐的好習慣。每頓都要控制熱量且嚴格控制糖分脂肪的攝入，并且每天可適當進行一些有氧運動，保持血糖平衡。孕婦一旦出現(xiàn)血糖過高現(xiàn)象，要及時就醫(yī)，要謹遵醫(yī)囑進行治療，才能保證胎兒健康出生。