□貞真

每隔一段時間，酷愛制訂計劃的芬芬都會在票圈貼出一條詳細(xì)明確的“假期計劃”，并附上一些自我打氣兼“求監(jiān)督”之類的話語，在每一段時間中，以幾天或一個禮拜為單位，進(jìn)行一次反思總結(jié)。

這看起來很不錯，也曾帶出了許多效仿者。但問題是，“每隔一段時間”就有一個嶄新的計劃，這本身就是問題所在。

據(jù)我的觀察了解，芬芬的“制訂計劃”“反思總結(jié)”都實行得不錯，但實際成果卻總不盡如人意。 比如她為了學(xué)習(xí)，制訂了一個為期一個月的“語數(shù)英沖上120”的計劃。計劃合理，反思到位，然而結(jié)果是，該上120分的科目，她能夠隨大流地上了；但當(dāng)試卷偏難時，她還是做不了那幾個依舊穩(wěn)定考出120分以上的班級佼佼者。

聊過幾次后，實際問題慢慢地暴露出來——芬芬好像對“現(xiàn)在”并不是很有意識。

當(dāng)芬芬執(zhí)著于“制訂未來計劃”與“反思總結(jié)過去”時，任憑她將兩者做得有多好，她都把真正聯(lián)結(jié)未來與過去的“現(xiàn)在”放在了備受忽視的位置。

依據(jù)芬芬的邏輯，當(dāng)計劃沒有按照自己曾以為的那樣執(zhí)行，她會選擇重啟計劃，將一個全新的、充滿希望的“現(xiàn)在”定在未來的某個時間。

如果新計劃是因為及時調(diào)整策略而出現(xiàn)，并且最終被實際證明這樣的調(diào)整是正確的，那倒也可行。

但芬芬大多數(shù)情況下的“制訂新計劃”都是在貪戀“我有了一個待啟動的新計劃”之前那一小段空閑時間里的充實和滿足，仿佛訂下計劃等于已經(jīng)實行。

所以，可以看到芬芬的反思總結(jié)，要么是類似于“耶！計劃順利完成”的話語，要么就是悄無聲息地沒有了后續(xù)，因為芬芬制訂計劃時并沒有對“現(xiàn)在”負(fù)責(zé)任。

她的計劃可以無限次地重啟，直到“半抓瞎”地撞上了一個恰好是合適時間、合適情況的計劃。

其實，有拖延癥的人大多不是一個很有“現(xiàn)在”意識的人。每次感到“現(xiàn)在”難以忍受時，就容易抱著一種“捱”的心態(tài)，結(jié)果是事情還是要照做，可能因為心態(tài)上有些“自暴自棄”而沒有效率，反而拖長了做某件事的“痛苦時間”。

我也曾通過制訂計劃獲得過片刻解脫式的快感。因為每次制訂完計劃，仿佛都在對自己說“你可以暫時輕松一下了”。然后當(dāng)計劃中的“現(xiàn)在”來到時，在“勉強(qiáng)自己接受并開始做事”和“制訂一個新計劃”中，又更容易傾向于后者。這實際上仍是一種拖延。

擁有“現(xiàn)在”意識大概也是一個習(xí)慣。要慢慢養(yǎng)成這個好習(xí)慣，告訴自己“現(xiàn)在就是正在發(fā)生的每一刻”，真正地意識到而非只是知道這樣一個道理——

把握不好現(xiàn)在，還談什么未來？

（摘自《中學(xué)生博覽》，有刪節(jié)）