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清吟可愈疾

2020-12-04 00:42
養(yǎng)生月刊 2020年11期
關(guān)鍵詞:心情舒暢病魔詩文

笑能治病,于是“笑療法”應(yīng)運而生。音樂能治病,故而“音樂理療法”也在醫(yī)學(xué)臨床中運用起來。要說吟詩讀書也能治病,恐怕讀者諸君未必信了。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點看,也是有其醫(yī)學(xué)道理的,它像“笑療”“音樂理療法”一樣,都是一種“心理療法”,當誦讀詩文的時候,優(yōu)美的詩文把讀者引進了一個輕松愉快樂觀的審美境界,使人心曠神怡、心情舒暢、神情開朗。這種美好的心靈感應(yīng)作用于人的大腦,促使人體分泌出一些有益于健康的激素、酶、乙酰膽堿和其他生化物質(zhì),這些物質(zhì)能興奮神經(jīng)細胞、調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和胃腸系統(tǒng),從而使病情向好的方面轉(zhuǎn)化,減輕病魔的困擾,即古人所云“清吟可愈疾”。

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