江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)第三實驗小學(xué) 陸永明

田徑項目作為強化學(xué)生運動能力的有效手段，對于實現(xiàn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展發(fā)揮著不可替代的作用。中小學(xué)生正處于運動能力形成的關(guān)鍵時期，這就要求廣大教師必須要充分發(fā)揮田徑項目的特征優(yōu)勢，結(jié)合學(xué)生的實際情況制定有針對性的教學(xué)計劃，不斷創(chuàng)新教學(xué)模式和教學(xué)方法，爭取在增強教學(xué)效果的同時，也能滿足學(xué)生全面發(fā)展的實際需要。鑒于此，本文闡述了基于田徑項目特征提升中小學(xué)生運動能力的有效策略，希望能夠為廣大教師提供一些參考依據(jù)。

一、田徑項目的基本特征

（一）實用性

田徑作為一項基礎(chǔ)性的體育項目，與我們的日常生活密切相關(guān)，其包含的基本技能都適用于實際生活，比如走、跑、跳等。實際上，田徑技能是生活技能的一種專業(yè)延伸，是人們在生活技能的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，因此對于強化人們的適應(yīng)能力和生活能力具有積極的促進作用。此外，隨著田徑項目的大力推廣，該項目已經(jīng)成為中小學(xué)體育教學(xué)的重點內(nèi)容，對于中小學(xué)生而言，田徑不僅是體育學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，同時也是業(yè)余興趣愛好的最佳選擇。

（二）簡易性

所謂簡易性，是指田徑項目的限制條件較少，不論是場地要求還是技術(shù)要求都較低，男女老少都可以結(jié)合自身的實際情況制定有針對性的田徑運動計劃。此外，與其他運動項目相比，田徑項目對器材和設(shè)備的需求并不高，任何平坦、堅固、承載力高的地段都能進行田徑運動，同時也可以開展田徑比賽。而對于中小學(xué)生來說，正是因為田徑項目具有較強的簡易性，才使得他們能夠隨時隨地地進行田徑訓(xùn)練，這對強化學(xué)生的運動能力是極為有利的。

（三）教育性

除了上述內(nèi)容以外，田徑項目還具有一定的教育性。首先，從體育教學(xué)內(nèi)容上來看，田徑項目作為中小學(xué)體育教學(xué)的重點內(nèi)容，對于強化學(xué)生的運動能力和體育素養(yǎng)發(fā)揮著不可替代的作用。其次，從德育教育的內(nèi)容上來講，田徑項目能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的體育品德，有助于強化學(xué)生的思想觀念和行為意識，從而幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。由此可見，田徑項目不僅能夠提高學(xué)生的運動能力，而且還能使學(xué)生在很長時間內(nèi)維持這種運動能力，最終為培養(yǎng)學(xué)生終身體育的正確理念奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、中小學(xué)田徑教學(xué)的現(xiàn)狀分析

（一）教學(xué)方式陳舊，難以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

就目前中小學(xué)田徑教學(xué)的整體現(xiàn)狀來看，教學(xué)效果并不理想，許多教師仍采用的是傳統(tǒng)單一的教學(xué)方式，導(dǎo)致學(xué)生的積極性難以被調(diào)動起來，不僅降低了田徑教學(xué)的整體質(zhì)量，而且還影響了學(xué)生運動能力的提升。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，許多中小學(xué)生最不愿意接受的就是耐久跑訓(xùn)練，一方面是因為單一的訓(xùn)練形式很難激發(fā)學(xué)生的興趣；另一方面是嚴(yán)肅的課堂氛圍很容易加重學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)和緊張感，最終將影響田徑教學(xué)整體質(zhì)量的提升。

（二）教學(xué)內(nèi)容單一，無法滿足學(xué)生的個性差異

目前，在中小學(xué)田徑教學(xué)的過程中，教學(xué)內(nèi)容都是圍繞教學(xué)大綱選擇的，基本沒有創(chuàng)新的內(nèi)容添加進去，單一的教學(xué)內(nèi)容無法滿足學(xué)生的個性化發(fā)展需要，這對實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展是極為不利的。此外，在實際教學(xué)中，教師要知道每個學(xué)生的身體素質(zhì)都是不盡相同的，在教學(xué)過程中必須要結(jié)合學(xué)生的實際情況給予針對性指導(dǎo)，以便更好地滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的實際需要。而事實并非如此，許多教師只是一味地注重教學(xué)進度，通常都是通過“一刀切”的訓(xùn)練模式來完成教學(xué)任務(wù)，并沒有結(jié)合學(xué)生的實際情況制定有針對性的教學(xué)計劃，嚴(yán)重降低了田徑教學(xué)的針對性和科學(xué)性。

三、基于田徑項目特征提升中小學(xué)生運動能力的有效策略

（一）采用多樣性的教學(xué)方式，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)

興趣是最好的老師，一方面，濃厚的學(xué)習(xí)興趣有助于強化田徑項目的教育性，促使學(xué)生在田徑訓(xùn)練的過程中能夠不斷強化自身的體育素養(yǎng)和品德，從而更好地實現(xiàn)中小學(xué)體育教學(xué)和德育教育的根本目標(biāo)。另一方面，良好的學(xué)習(xí)興趣能夠最大限度地發(fā)揮田徑項目的實用性，促使學(xué)生能夠?qū)⑻飶接?xùn)練延伸至實際生活中，從而養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，進一步為強化學(xué)生的運動能力提供可靠的保障。鑒于此，廣大教師必須要采用多樣性、趣味性的教學(xué)方式，比如游戲教學(xué)法、小組合作學(xué)習(xí)法、訓(xùn)練組合法等，以便調(diào)動學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，增強教學(xué)效果，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗。此外，教師還可以將短跑、接力跑、耐力跑等進行訓(xùn)練內(nèi)容進行優(yōu)化組合，爭取在強化學(xué)生運動能力的同時，也能形成系統(tǒng)的田徑教學(xué)體系，從而促進學(xué)生的全面發(fā)展。

（二）融入創(chuàng)新性的教學(xué)內(nèi)容，強化學(xué)生的技能和體能素質(zhì)

要想全面提高中小學(xué)生的運動能力，僅憑課內(nèi)教學(xué)內(nèi)容是遠遠不夠的。這就要求廣大教師必須要對田徑教學(xué)內(nèi)容進行不斷創(chuàng)新，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展情況引入合理的訓(xùn)練內(nèi)容，從而獲得事半功倍的效果。以低年級小學(xué)生為例，由于這一時期的學(xué)生正處于身體素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵時期，尤其是力量素質(zhì)和速度素質(zhì)。因此，廣大教師除了要進行應(yīng)有的教學(xué)活動以外，還可以引入其他訓(xùn)練內(nèi)容，比如柔韌性練習(xí)、肺活量練習(xí)等，以此作為強化學(xué)生力量素質(zhì)和速度素質(zhì)的有效前提，從而為提高學(xué)生的運動能力創(chuàng)造良好的條件。當(dāng)然，教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新在一定程度上也能強化學(xué)生的體育技能，促使學(xué)生能夠通過其他項目訓(xùn)練掌握豐富的田徑技能，這對實現(xiàn)學(xué)生技能和體能的融合發(fā)展至關(guān)重要。

（三）給予針對性的教學(xué)指導(dǎo)，滿足學(xué)生的個性化發(fā)展需要

除此之外，體育教師還需要加強對學(xué)生個性化指導(dǎo)的重視，結(jié)合學(xué)生的實際訓(xùn)練情況制定有針對性的指導(dǎo)方案，爭取在提高體育教學(xué)有效性的同時，也能滿足學(xué)生的個性化發(fā)展需要。一方面，教師可以將學(xué)生的生理特征作為指導(dǎo)依據(jù)，結(jié)合學(xué)生的性別、年齡、身高等實際情況設(shè)置有針對性的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以便引導(dǎo)學(xué)生展開高效的學(xué)習(xí)活動。另一方面，教師可以將學(xué)生的訓(xùn)練情況作為指導(dǎo)依據(jù)，針對學(xué)生的薄弱項進行強化訓(xùn)練，從而促進學(xué)生運動能力的顯著提升。例如：針對力量不足的學(xué)生，教師可以加強跑跳指導(dǎo)，以此提高學(xué)生的體能素質(zhì)；針對速度不快的學(xué)生，教師可以加強短跑指導(dǎo)，以此強化學(xué)生的爆發(fā)力，等等。

綜上所述，田徑項目作為中小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對于提高學(xué)生的運動能力具有重要的影響和意義，該項目不僅能夠強化學(xué)生的跑跳能力、對抗能力，而且還能促進學(xué)生速度、力量、耐力等綜合素質(zhì)的顯著提升，從而為提高學(xué)生的運動能力奠定良好的基礎(chǔ)。鑒于此，廣大體育教育者必須要充分發(fā)揮田徑項目的特征優(yōu)勢，加強對學(xué)生運動能力的培養(yǎng)，結(jié)合學(xué)生的實際情況采取行之有效的教學(xué)策略，以便不斷強化學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，從而為實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造有利的條件。