顧震生

【教學目標及重難點】

1. 學習如何愛護自己的身體，養(yǎng)成健康的生活方式，增強安全意識和自我保護意識。

2.學習如何養(yǎng)護精神，以真善美為標準，做出正確的道德判斷和選擇;弘揚民族精神，自覺守護精神家園。

【教學方法】

情境教學法，問題教學法。

【教學過程】

一、導入新課

（屏顯高以翔劇照。）

師：同學們，屏幕上的這位男明星大家都認識嗎？

生：認識，高以翔。

師：大家有沒有想到，這樣一個陽光大男孩會突然離我們而去？2019 年11 月27 日，高以翔在錄制浙江衛(wèi)視真人秀節(jié)目《追我吧》的過程中意外離世，終年35歲。

（屏顯漫畫：《千萬不要讓“1”倒下》。）

師：同學們，這幅漫畫告訴我們什么道理？

生：告訴我們健康的重要性。離開了健康的身體，那些所謂的金錢、地位都沒有意義。

師：說得非常對！離開了健康，失去了生命，所有的一切都沒有意義。所以，守護生命非常重要。今天，我們就一起來探討這個話題。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對健康的定義，健康是指一個人在身體、精神和社會適應(yīng)等方面都處于良好的狀態(tài)。因此，守護生命應(yīng)該包含兩方面的內(nèi)容，即愛護身體和養(yǎng)護精神。

二、環(huán)節(jié)一：愛護身體

（屏顯：小偉喜歡踢足球，也喜歡看足球比賽。世界杯期間，他常常半夜悄悄起來看比賽，然后在網(wǎng)上和球友一起聊天，早上再急急忙忙趕到學校，每天都顧不上吃早飯，還總覺得暈乎乎的。）

師：根據(jù)上述材料，請大家結(jié)合自身經(jīng)驗，談?wù)効捶ê徒ㄗh。

生：小偉的做法是不對的，是對身體有害的。我們要關(guān)心自己的身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。

師：你說得真好！愛護身體，我們要養(yǎng)成健康的生活方式。材料中，小偉不吃早飯的做法就不可取。下面，我們來做一個課堂小測試，大家一定要如實回答。

（屏顯：生命預(yù)測之旅——假設(shè)人均壽命82歲。具體內(nèi)容略。）

師：同學們，測試中列舉了13種情況，你可以選擇“是”“不是”或者“不確定”。給大家2分鐘的時間，根據(jù)自己的實際情況來選擇，其間不要和其他同學交流。

（學生認真做測試。）

師：時間到！我要來揭曉計算方法了。大家根據(jù)剛剛選擇的內(nèi)容，對照相應(yīng)的分值來計算自己未來的壽命是多少。其中有些習慣是可以增加你的壽命的，而有些習慣則會減少你的壽命。大家趕快算一算，看看自己未來的壽命是多少。我先請一組同學來報出自己的壽命值。

生：74歲。因為我常喝碳酸飲料，所以減了3歲;睡前不刷牙，又減了3歲;喜歡吃麥當勞、肯德基等快餐，又減了2歲。

生：80歲。因為身邊有親人抽煙，我沒有勸阻，也沒有遠離，所以減了2歲。

（其他學生陸續(xù)報出了自己預(yù)估的年齡，以及導致減齡的原因。）

師：同學們回答得都非常踴躍，而且能夠真實地面對自己的生活方式和習慣。從剛才那張調(diào)查表中，我們不難發(fā)現(xiàn)，良好的生活習慣和方式對我們的身體健康有非常大的益處。請大家思考一下，日常生活中有助于身體健康的生活方式有哪些？

（屏顯健康的生活方式：合理飲食，規(guī)律作息，適量運動，定期檢查，切勿熬夜，講究衛(wèi)生，遠離煙酒，拒絕毒品。）

師：隨著年齡的增長和心智的發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。大家來看下面這幅圖。

（屏顯圖片：《自殺行為》。）

師：你是如何看待這種行為的？大家可以分組討論一下。

（學生分組討論，派代表回答。）

生：我們覺得這樣的行為是很不對的，無論遭遇什么挫折，都不能放棄自己的生命。生命是寶貴的，每個人只有一次，任何代價都是換不來的。

師：說得非常好！成長中的我們，要關(guān)注自己的內(nèi)心感受，珍視自己的肉體生命，無論什么時候都不能傷害自己身體，更不能放棄生的希望！

（屏顯資料數(shù)據(jù)。）

師：然而，現(xiàn)實是嚴峻的。我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有44名學生死于食物中毒、溺水、交通事故或其他事故。其實，約有80%的非正常死亡是可以通過預(yù)防措施和應(yīng)急處理避免的。所以，我們要行動起來，減輕身邊的災(zāi)害風險。同學們知道哪些防災(zāi)減災(zāi)知識？下面，老師給大家發(fā)放一張表格，請同學們分成三大組，分別填寫發(fā)生火災(zāi)、交通事故、地震時，青少年應(yīng)該具備的自我保護知識。

（教師發(fā)放表格，學生填寫。3分鐘后，每組派一個代表反饋本組填寫的結(jié)果。）

生：發(fā)生火災(zāi)時，我們應(yīng)該做的是迅速逃生，不要貪戀財物;找到毛巾，用水打濕，捂住口鼻;不要乘電梯;馬上到樓梯口，盡量低著身子，閉上眼睛，一手摸著欄桿，一手捂住口鼻，慢慢下樓。

生：發(fā)生交通事故時，我們應(yīng)該及時撥打122報警電話;如果碰撞嚴重，同時要撥打120，讓醫(yī)生來救助傷者;還要尋找目擊者，或者調(diào)取附近的攝像頭。

生：發(fā)生地震時，我們千萬不可在慌亂中跳樓;要躲避在墻角處，或者轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所等處;如果不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，保存體力，尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。

師：各小組都總結(jié)得非常好，說明大家平常都掌握了一些基本的自救自護知識。經(jīng)過剛才的討論，我們來總結(jié)一下應(yīng)該如何愛護自己的身體：1.關(guān)心身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式;2. 關(guān)注自身內(nèi)在感受，珍視自己的肉體生命;3.增強安全意識和自我保護意識，提高事故防范能力，掌握一些基本的自救自護方法。

三、環(huán)節(jié)二：養(yǎng)護精神

（屏顯巴金和黑格爾的名言。）

師：從巴金和黑格爾的名言中，我們知道，人不僅需要物質(zhì)上的滿足，還需要精神上的充盈。

（播放視頻：《高峰人物——韋思浩》。）

師：同學們，請思考一下，韋思浩的哪件事令人印象深刻？從中我們看出了什么？

生：老人雖然拾荒，但進入圖書館后，卻記得把手洗干凈，不把書弄臟。他的心靈很高尚。

師：說得非常好！一個拾荒老人對書籍的態(tài)度是多么虔誠！這個事例告訴我們，精神的發(fā)育雖然需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)條件和外部環(huán)境的制約。

（屏顯猶太兒童的畫作。）

師：大家看屏幕上的這幾幅畫，想象一下，作者應(yīng)該是什么樣的？從這幾幅畫中，你們感受到了什么？

生：作者肯定是兒童，而且是個性積極、陽光的兒童。

生：我感受到了生命的陽光。

生：我感覺這是一群生活得很幸福的孩子，因為他們的畫作充滿了美好。

師：如果老師告訴你們，這些畫的作者是一群生活在納粹集中營里的孩子，你們相信嗎？

生（唏噓一片）：不會吧！

（屏顯畫作來源資料。）

師：我知道大家都感到很意外。那么，請大家結(jié)合資料思考：1.在集中營里，女畫家費利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風景？2.人們?yōu)槭裁磳⑦@些兒童的繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”？

生：我覺得女畫家想引導孩子們的心靈走出集中營，追尋外面的世界;希望孩子們能夠發(fā)揮自己的才智，追求生命的美好。

生：我覺得這些畫之所以被稱為“人類文化皇冠上的鉆石”，是因為即使在惡劣的環(huán)境中，這些孩子仍能守住自己的心靈，看到世界的美好。他們通過畫作向世人展示了心靈的溫暖和美麗。

師：同學們說得非常好！我們的精神發(fā)育需要物質(zhì)支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，我們只要守住自己的心靈，就仍然可以看到真善美。

（屏顯漫畫：《過度的物質(zhì)追求》和《過度的物質(zhì)攀比》。）

師：大家看了上面的漫畫之后，有什么感受？

生：過度追求物質(zhì)生活，一味地貪婪、攀比，會使我們喪失對真善美的體驗，丟失精神世界的財富。

師：是的。我們只有守住內(nèi)心的真善美，不過度地追求物質(zhì)生活，才能更好地養(yǎng)護精神生活。

（屏顯國學進校園系列活動的照片。）

師：同學們，大家參加過類似的活動嗎？請說說自己的體驗和感受。

（學生分小組交流。）

師：其實，我們每個人的精神生命都離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。

（播放“國學經(jīng)典進校園”活動的視頻，學生觀看并討論。）

師：通過上面的內(nèi)容，我們來總結(jié)一下如何養(yǎng)護自己的精神：1.不過分關(guān)注物質(zhì)生活條件，守住自己的心靈，追求真善美。2.作為中國人，我們每個人的精神生命都離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。我們要繼承和弘揚民族文化，充盈個人的精神世界。

（屏顯課堂內(nèi)容并小結(jié)。）

師：同學們，讓我們愛護自己的身體，養(yǎng)護自己的精神，守護生命，讓生命之花綻放！