作者/無

教育孩子和與成人溝通一樣，都要恰到好處。嘮叨就是一種反復(fù)、單調(diào)的刺激，無異于“疲勞轟炸”，往往會讓孩子極不耐煩或逆反。孩子對嘮叨的反感超出成年人的想象，作為成年人可以設(shè)身處地為孩子著想。所以父母一定要改掉嘮叨的習(xí)慣，注重教育的質(zhì)而不是一味追求無效的量，避免踩了“超限效應(yīng)”的警戒線。

美國著名作家馬克·吐溫在教堂聽牧師演講的時候，最初他覺得牧師講得感人肺腑，準(zhǔn)備多捐點錢。過了10 分鐘，牧師還沒有講完，馬克·吐溫有些不耐煩了，決定只捐點零錢。又過了10 分鐘，牧師還沒講完，于是馬克·吐溫決定1 分錢都不捐了，還氣憤地從盤子里拿走了2 元錢。這就是心理學(xué)上的“超限效應(yīng)”：外來的刺激過多、過強或作用時間過久，就會使人感覺不耐煩，甚至產(chǎn)生逆反心理。

一天內(nèi)批評不要超過兩次

第一次挨批評時，孩子一般不會感到厭煩，而是多少會愧疚、反省，其實這就達(dá)到了批評的效果。第二次開始孩子就感到厭煩，不過程度較小，但如果再來第三、第四次，厭煩心理就會以幾何級數(shù)增加，甚至演變成反抗心理。所以一天之內(nèi)批評孩子不要超過兩次，不管是針對同一件事還是不同的事。如果非要再次批評，那也不應(yīng)簡單地重復(fù)，而要換個角度，換種說法。這樣，孩子才不會覺得是同樣的錯誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會隨之降低。

批評孩子要就事論事

愛嘮叨的父母通常都會把對孩子各方面的不滿一并發(fā)泄出來。例如對于孩子起床這件事，有的家長就會跟孩子嘮叨：“叫你這么多遍都不起床，你就是懶；吃飯也懶，干什么都得催！”這也是犯了“超限”的禁忌，要求過多、過高，孩子會覺得：反正我也不可能全改了，改一個家長也會嘮叨別的，索性讓家長說個夠吧。因此，父母最好直接面對當(dāng)下問題，就事論事，用盡可能簡明的話語來表達(dá)。

讓孩子體驗犯錯的后果。父母要學(xué)會適時放手，讓孩子體驗犯錯的后果。孩子做錯事受到相應(yīng)的懲罰后，就會因此糾正自己的行為。每個人都需要自己長大，都要懂得對自己的行為負(fù)責(zé)。家長提醒沒有效果時，不妨放手，孩子自己會“吃一塹長一智”的。

用表揚代替批評效果會更好。飯要一口一口吃，指望孩子一天之內(nèi)改掉一個甚至幾個壞習(xí)慣是不可能的。如果在他們努力改正的過程中，家長不改“他錯了我就說”的批評風(fēng)格，只會讓孩子產(chǎn)生挫敗感而干脆放棄嘗試。用表揚代替批評，有時效果會更好。家長要適當(dāng)?shù)貙捜輰Υ⒆?，只要發(fā)現(xiàn)孩子比以前有了一些進(jìn)步，就要給予他們一定的鼓勵，可以是一個擁抱、一個掌聲、一句激勵的話或者一個“大拇指”。

只表揚不批評會讓效果適得其反

朋友的女兒今年12 歲，上小學(xué)六年級。孩子各方面的表現(xiàn)都很不錯，就是特別喜歡受表揚。在家里不管做什么事情，如果家長不能及時給予表揚，或者說表揚得不到位，她就會非常不高興。因此，朋友不得不在平時經(jīng)常性地表揚她，哪怕孩子只做了一些微不足道的小事或取得了芝麻大點的成績。但令人擔(dān)憂的是，習(xí)慣了被表揚的女兒，根本無法接受別人的一點點批評，哪怕是善意的。

有時候，孩子在學(xué)習(xí)上或者是在生活中做得不太好，朋友耐心地提醒她，也會惹得她非常不高興。聽老師說她在學(xué)校里也是如此，明明是她粗心做錯了題，老師點名提醒她，她的反應(yīng)卻異乎尋常得激烈，甚至還會哭鼻子。朋友很擔(dān)心，卻不知道該怎么辦。

其實在對待孩子的褒貶問題上，很多家長都沒有把握好尺度。其中大部分對孩子要求嚴(yán)，表揚較少、批評過多，使孩子自信心受到打擊，需要信心重建；也有為數(shù)不少的家長表揚過頭了，結(jié)果適得其反。那么，應(yīng)該如何正確地使用表揚呢？

表揚并非多多益善

過分的表揚是為孩子吹起了肥皂泡，形成一個虛幻的精神世界，一旦破滅，他們?nèi)绾纬惺埽恳院笞呦驈?fù)雜的社會，后果不堪設(shè)想。而“廉價”的表揚只會使孩子滋生虛榮、自負(fù)、驕傲的心理。無論什么事，都是過猶不及的。對孩子的賞識教育，應(yīng)該細(xì)心觀察和了解，把孩子的用心和努力都看在眼里，及時給予適當(dāng)?shù)目洫労凸膭?，讓其產(chǎn)生成就感和自豪感，促使其不斷進(jìn)步，而不能泛濫無節(jié)制，更不能對于極其平常的事也無限放大來夸獎。要做到進(jìn)步要表揚，退步要批評；優(yōu)點要賞識，缺點要指明。

表揚要詳細(xì)一些表揚，不能只是泛泛而談，否則會讓孩子感覺你沒有誠意。表揚的話語要詳細(xì)一些，可以讓孩子感覺到你是真的看到了他的努力，并鼓勵他做得更好。表揚時要強調(diào)參與的過程，而不僅僅是結(jié)果。

有效批評不必聲高

孩子在家里上躥下跳，不小心把杯子打碎了；去超市要買玩具，不依著就撒潑打滾；鄰居上門告狀，說你家孩子又動手打了她的孩子……大部分家長都會被激怒，大聲呵斥，甚至動手就打。然而次數(shù)多了卻發(fā)現(xiàn)，這樣的“大喊教育”效果并不好。孩子要么越來越調(diào)皮，要么越來越?jīng)]自信，要么干脆成了“兩面派”，當(dāng)著家長的面一套，背地里一套。其實，在教育方式上，不妨嘗試低聲教育，給孩子留些自信和反思的機會。

想批評孩子，先以正面的語言開頭。孩子雖然犯了錯，但絕非不可饒恕，更不能因為自己控制不住怒氣，就對他全盤否定。所以，先說幾句正面的話，比如“媽媽知道你今天很開心，很喜歡在屋里跑來跑去，但是媽媽剛才告訴你了，要小心，不能把杯子打碎了……”先肯定孩子主流的方面，再批評，既能幫家長降下怒火，也不傷害孩子的自信。一開始就批評，孩子會覺得委屈，時間長了很容易會輕易否定自己，覺得自己一無是處，什么都做不好。

俯下身子，與孩子處于平等地位。把姿態(tài)放低，俯下身子或蹲下來，不要居高臨下地教育孩子。家長居高臨下地批評孩子，很容易就會控制不住怒火大發(fā)脾氣，而跟孩子處在平等的位置，則有助于壓下怒氣。

俯下身子本身就是對孩子的尊重，這樣才是出于愛的教育，也能讓孩子愛自己。孩子愛父母，自然不愿意讓對方生氣，做事前會揣摩家長的要求，按要求去做，并理解父母的心意。

需要注意的是，低聲教育不是哄著孩子、無限度包容和放任他的錯誤，家長一定要堅持原則，講清道理，讓孩子意識到自己的錯誤，并督促他改正。