舒緩嘴唇干裂小方法
2020-11-28 07:38:44
文萃報(bào)·周五版 2020年43期
黃瓜切片敷貼在嘴唇上約10分鐘，可幫助補(bǔ)水保濕。
在嘴唇上涂抹少許麻油或橄欖油，有助減輕嘴唇脫皮的疼痛及消腫。
在空調(diào)房里增設(shè)加濕器，讓空氣濕度提高，可使嘴唇保持濕潤。
注重調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快。
多攝取富含B族維生素特別是維生素B2的食物，如瘦肉、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜等。另外，富含B族維生素的水果和干果有香蕉、葡萄、梨、獼猴桃、核桃、栗子等。（選自《聯(lián)合早報(bào)》）
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