文/上海市中醫(yī)醫(yī)院宣傳處 編輯/蘇二

小兒胃腸炎是兒科門(mén)診的常見(jiàn)病，多見(jiàn)于3—6歲的學(xué)齡前兒童，近年來(lái)有逐年增多的趨勢(shì)，原因大多與小兒的不良飲食習(xí)慣有關(guān)。副鼻竇炎、齲齒、扁桃體炎等鼻腔、口腔、喉嚨等部位的急慢性炎癥刺激可引起胃黏膜炎癥。某些藥物也可引起胃粘膜的損傷，如抗生素等。

就診的患兒常主訴腹痛、腹脹，多為隱痛。常發(fā)生在進(jìn)食后，也可發(fā)生在食前饑餓時(shí)，沒(méi)有一定的規(guī)律。由于疼痛和消化功能減退，患兒的面色少華，有食欲不振、體重減輕和學(xué)習(xí)易疲勞等表現(xiàn)，其他癥狀還有嘔吐、反酸、惡心、打嗝、噯氣等。

熱而軟的飲食調(diào)養(yǎng)

胃病的治療遵循“三分治、七分養(yǎng)”的原則。中醫(yī)認(rèn)為五谷養(yǎng)胃，糧食對(duì)于腸胃最有好處。同時(shí)，要注意主食與輔食的比例。一般來(lái)說(shuō)，小兒胃炎的飲食宜熱宜軟。

“熱”是指小兒吃進(jìn)去的食物要溫?zé)幔杀?zhèn)食品，冷牛奶、冷水果就不適宜。有的孩子吃飯時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，造成飲食冰冷也不適宜。

“軟”是指食物的質(zhì)地要松軟，易于消化吸收。不吃油炸食品和過(guò)于粗糙的食物，如炸雞腿、油爆蝦以及芹菜、筍、咸菜等硬而難消化的食品。

一般來(lái)講，魚(yú)、蛋、牛奶、蘑菇、豆腐、鮮嫩蔬菜、瘦肉、童子雞、鴿子、鵪鶉等食物可經(jīng)常食用。

培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣

飲食要合理衛(wèi)生。營(yíng)養(yǎng)素的供給要充足，比例恰當(dāng)。控制飲食量，避免過(guò)多或不足。定時(shí)飲食，營(yíng)造愉悅、寬松的進(jìn)餐環(huán)境。每?jī)刹烷g隔4小時(shí)，少吃零食，以使消化道有一個(gè)休息的過(guò)程。

糾正不良的生活習(xí)慣

我國(guó)兒童中幽門(mén)螺旋桿菌感染率升高，許多患兒都是由家長(zhǎng)傳染的。幽門(mén)螺旋桿菌可通過(guò)口對(duì)口傳染，為減少幽門(mén)螺旋桿菌傳染的機(jī)會(huì)，最好分食用餐，以防交叉感染。

家長(zhǎng)要建立良好的喂養(yǎng)習(xí)慣，喂養(yǎng)時(shí)，必須注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)，還要糾正孩子咬手指、啃異物的壞習(xí)慣，避免細(xì)菌進(jìn)入胃中。

重視胃腸機(jī)能的養(yǎng)護(hù)

小兒的內(nèi)臟很嬌嫩，要注意保護(hù)好小兒的胃腸機(jī)能。部分患兒如單純服用西藥感覺(jué)胃部更加不適而中斷治療，可試用中醫(yī)療法。中醫(yī)中藥治療小兒胃炎有很好的優(yōu)勢(shì)，通過(guò)醫(yī)生辨證施治可使小兒的腸胃機(jī)能恢復(fù)。

中藥青皮、陳皮、積殼、香附、延胡索、川楝子、砂仁等可理氣止痛。白術(shù)、茯苓、扁豆、山藥、六曲、紅棗等有健脾消化的作用。黃芩、黃連、黃柏、大黃、蒲公英、白花蛇舌草、土茯苓、玫瑰花等對(duì)幽門(mén)螺旋桿菌有抑制作用。