梓沃
在最初被戀人吸引時(shí),可能并不清楚,戀人哪些可以稱得上是缺點(diǎn);在荷爾蒙的作用下,即使戀人有一些缺點(diǎn),看起來也可愛而無傷大雅。
但是,隨著熱戀期過后,則開始變得介意戀人的缺點(diǎn)。
面臨婚戀抉擇。當(dāng)走到確立戀愛關(guān)系、談婚論嫁等人生關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)時(shí),就會(huì)對(duì)戀人進(jìn)行重新評(píng)估;由于戀人的特質(zhì)會(huì)影響決策,因而也就對(duì)戀人的缺點(diǎn)變得特別介意。
涉及底線原則。每個(gè)人都有不能忍耐的底線原則,無論這些底線原則是什么!一旦戀人的缺點(diǎn)涉及到,就會(huì)特別介意,并傾向于判定矛盾是“不可調(diào)和的”。
觸發(fā)未愈創(chuàng)傷。如果戀人的缺點(diǎn)觸發(fā)未愈創(chuàng)傷,引起自己強(qiáng)烈的負(fù)面感受,就會(huì)特別介意。理性上明知不是大事,內(nèi)心卻依然如風(fēng)暴過境。
一方面特別介意戀人的缺點(diǎn),感到難以忍耐;另一方面又已經(jīng)和戀人建立了深刻的依戀關(guān)系,并不愿意因?yàn)閼偃说娜秉c(diǎn)而選擇分手。左右為難之時(shí),可以參考以下步驟做出應(yīng)對(duì)。
建立現(xiàn)實(shí)期待。每個(gè)人墜入愛河時(shí),都帶著獨(dú)一無二的光芒,也留有不足與外人道的缺口,不完美的部分也各不相同。在一般情況下,忍耐不是自然的美德,而是生活的需要,每個(gè)人總要接受一個(gè)有所忍耐的戀人。只有意識(shí)到這一點(diǎn),才能建立對(duì)戀人更為現(xiàn)實(shí)的期待。
弄清底線原則。如果不太清楚自己忍耐的底線原則是什么!可以從戀人那些體現(xiàn)缺點(diǎn)的行為入手,按嚴(yán)重程度分為三類:
紅線——危險(xiǎn)行為:暴力傾向、欺凌、恐嚇、酗酒、藥物成癮等。戀人這樣的行為如果長(zhǎng)期存在、反復(fù)出現(xiàn),那么就要高度警惕。
橙線——難改行為:出軌、習(xí)慣性說謊、連續(xù)被解雇、控制傾向等。對(duì)一些人來說,橙線也是底線原則問題,但另一些人可能愿意為幫助戀人做出改善而繼續(xù)努力。無論如何也要承認(rèn),改善這些缺點(diǎn)是非常困難的。
黃線——未解行為:不良溝通模式、亂花錢、生活方式差異等。戀人這樣的行為雖然對(duì)感情發(fā)展不利,但不是難以改善的,是能夠和戀人互相溝通、互相理解、共同提高的。
改善自我開始。如果理智上明白,戀人的缺點(diǎn)遠(yuǎn)沒有觸及底線原則,但在感受層面上,自己已經(jīng)被悲傷和憤怒淹沒。其實(shí),只是未愈創(chuàng)傷被戀人的缺點(diǎn)無意間觸發(fā)了,此時(shí)需要的是更多的自我關(guān)懷。每個(gè)人都不能因?yàn)樘颖茏晕业某砷L(zhǎng),而一廂情愿地指望戀人做出改善,從而避開自己所有的“雷區(qū)”。而且,當(dāng)自己療愈自我,改變對(duì)待戀人的態(tài)度,戀人也就有了改善的空間。
如何看待戀人的缺點(diǎn),本質(zhì)上仍是圍繞自身價(jià)值取向的一系列選擇題。歸根結(jié)底是要學(xué)會(huì)建立現(xiàn)實(shí)期待,懂得沒有任何人是十全十美的,需要作出取舍。選擇哪些方面對(duì)自己來說更重要、哪些方面對(duì)自己來說次重要。所謂情投意合,并不是戀人沒有缺點(diǎn),而是戀人的缺點(diǎn)恰好是自己沒有那么介意的方面。