段宜

想過辭職嗎？想過的。

工作了五年，突然想辭職了。沖動之下，洋洋灑灑寫下了幾千字的辭職信。寫完大哭了一場，覺得輕松了許多。

始終覺得做心理老師是一件特別不容易的事情。因為各種不被理解，各種被邊緣化，各種被動。

我們需要理解別人，但很少有人能理解我們

同事

不理解

很多人都覺得語數(shù)外忙，但一想到心理，就覺得我們很清閑。其實，我們的忙是看不見的忙，是隱形的忙。做了無數(shù)個咨詢，不能說。做完咨詢，要完成幾千字的咨詢記錄不能說。因為要保密，都不能公開。于是，看上去很“清閑”。

還有的人，覺得我們知道他在想什么，于是拒絕交談;覺得我們專業(yè)，就把問題全部丟給我們;覺得孩子沒問題，是我們小題大做……或者“教育”下就好。最難受的是，當(dāng)你難過，會有人說“心理老師怎么會心情不好”“心理老師最會調(diào)節(jié)了，相信你沒問題的”。這時候總有口老血想噴出來。

其實，我們也是普通人，沒有那么神。一個孩子的成長需要各方的合作，心理老師無法單槍匹馬解決問題。更多的時候，我們也有喜怒哀樂，也需要周圍人的理解與安慰。

領(lǐng)導(dǎo)

不理解

有些領(lǐng)導(dǎo)無法理解我們的工作，覺得“學(xué)生和你聊完，怎么還是老樣子！”，或瞎指揮“你把所有可能的原因列出來，寫出解決方案就好了，哪有那么復(fù)雜？”

其實，一個人之所以成為現(xiàn)實中的樣子，背后有許許多多的原因。父母的成長經(jīng)歷，父母的夫妻關(guān)系，父母的職業(yè)、教育背景、經(jīng)濟條件，本人的性格、特殊經(jīng)歷、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等都會影響到一個人的心理健康。而每一個原因背后都需要細致地了解和剝絲抽繭的分析。沒有那么快，也不像物理數(shù)學(xué)那樣有簡單的一一對應(yīng)關(guān)系。

何況，在學(xué)校，當(dāng)我們每個心理老師手上都有無數(shù)的個案，有課要備、有各類檢查要應(yīng)付、有各種公開課名師培養(yǎng)活動、有各種會議要參加時，真的分身乏術(shù)。

心理咨詢是很長的過程，只能慢慢來，一點點起效。以我閨蜜為例，她曾經(jīng)有過一段嚴(yán)重焦慮和抑郁體驗，而走出這段經(jīng)歷，整整花了兩年。其間是比我專業(yè)很多的咨詢師提供的每周一次的咨詢。

家長

不理解

我想做過危機干預(yù)的老師都知道，你總會遇到一些“奇葩”家長。

我理解面對孩子的“抑郁”很難，家長會有各種抗拒的心理。但我無法理解，為什么有些家長會隱瞞病情，或者在多次提醒后，依然不帶孩子去醫(yī)院看病，或者向醫(yī)生撒謊，不監(jiān)督孩子吃藥和及時復(fù)診。

每每遇到這樣的家長，我都非常生氣。其實，老師沒有壞心。所有的老師無非和家長一樣希望孩子健康成長。孩子開心了，我們就開心。

去醫(yī)院就醫(yī)，是因為孩子的情況超過了我們的能力范圍，希望孩子能得到更專業(yè)、更有針對性的治療，如此而已。

發(fā)現(xiàn)堅持的意義，守住內(nèi)心的值得

然而，最終我沒有遞出那封辭職信。最大的原因是，覺得這份工作很有意義。

有人問，怎么樣可以改變世界。答案是：改變一個人，這個人可以改變他周圍的環(huán)境，慢慢就改變了世界。

這句話，我深信不疑。雖然我只是茫茫人海中的普通一員，但有時也希望自己是拯救世界的小英雄。做心理老師偶爾讓我有了這樣的體驗。咨詢后，孩子的問題解決了，家庭和諧了，讓我覺得似乎改變了一家人的生活軌跡，從而改變了世界。所以，我喜歡和學(xué)生聊，喜歡見家長，喜歡做講座，渴望為這個世界做出一些美好的改變。

而實際上，這些年工作下來，我發(fā)現(xiàn)真的改變了不少。通過一次次的溝通，越來越多的同事、領(lǐng)導(dǎo)理解了我們的工作，給了我們很多實際的支持，比如更尊重我們的專業(yè)和界限，給予人員、資源的更多投入。很多家長咨詢時，不再覺得都是孩子的問題，而是下意識地覺得可能是自己需要改變。

更開心的是，大環(huán)境在變。在國家層面，一個個關(guān)于重視心理健康的文件逐步出臺。在學(xué)校層面，越來越多心理老師被招募進來。在日常生活層面，優(yōu)質(zhì)心理健康、家庭教育的文章及視頻、課程不斷涌現(xiàn)，被越來越多的人觀看、轉(zhuǎn)發(fā)、購買。我想，關(guān)于心理健康、關(guān)于家庭教育，整個社會在形成一些共識。整個社會都在進步。我們不再是單槍匹馬地孤獨作戰(zhàn)。

因此，我留了下來，想做新的努力，也許還可以通過我的付出，讓這個世界變得更溫暖一些。如果你問我，做心理老師是什么樣的體驗，我想我會告訴你，雖然很累很忙很艱辛，但值得?！爸档谩倍?，勝過萬千理由，即使沒有鮮花與掌聲，亦可以一往無前，勇敢堅定地大步前行。