■王逸博/無錫汽車工程高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校

心理健康教育關(guān)注的是人類心靈世界這一的復(fù)雜系統(tǒng)，是關(guān)注人類心理生活這一現(xiàn)代教育理念的產(chǎn)物，是關(guān)注人性的新型教育，是關(guān)懷人類精神生命的崇高事業(yè)。心理健康教育能夠使人的生活更加充實，使人的生命變得更有意義，使人的精神境界更為高尚。作為培育現(xiàn)代青少年人格的科學(xué)，學(xué)校心理健康教育具有廣闊的發(fā)展前景。然而，現(xiàn)實中由于各種主客觀因素的影響與限制，我國的心理健康教育工作仍然面臨長足的挑戰(zhàn)，并有較為廣闊的發(fā)展空間。本文將對我國的心理健康教育工作，尤其是職業(yè)院校的心理健康教育工作進行分析，并提出可行性建議。

一、我國職業(yè)院校心理健康教育工作現(xiàn)狀

學(xué)校心理健康教育有廣義和狹義之分。廣義的學(xué)校心理健康教育，是指教育者（班主任、輔導(dǎo)員、任課老師等）運用心理學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多學(xué)科的理論與技術(shù)，通過集體輔導(dǎo)、個別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的輔導(dǎo)以及家庭輔導(dǎo)等多種形式來幫助學(xué)生進行自我認識、自我接納、自我調(diào)節(jié)，從而充分開發(fā)學(xué)生的自身潛能，促進學(xué)生的心理健康和人格的和諧發(fā)展的一種教育活動。而狹義的學(xué)校心理健康教育是專指面對學(xué)生的心理健康教育，是指學(xué)校心理健康教育人員對于前來求助的學(xué)生從心理上進行指導(dǎo)和幫助的活動。

學(xué)校心理健康教育是指導(dǎo)學(xué)校心理健康教育提高青少年學(xué)生心理素質(zhì)、促進其身心身心健康和諧發(fā)展的教育學(xué)科，是進一步加強和改進學(xué)校德育工作、全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育已經(jīng)成為了我國學(xué)校教育改革創(chuàng)新和學(xué)生自身成長的內(nèi)在要求。

但是目前我國的學(xué)校心理健康教育還存在著或多或少這樣那樣的問題與困境。學(xué)校心理健康教育目前在中國尚是一片有待開拓的領(lǐng)域。有不少老師甚至是領(lǐng)導(dǎo)往往將學(xué)校心理健康教育的工作內(nèi)容與教育心理學(xué)相混淆，或者是將它與臨床心理學(xué)說為一談。而且有不少的學(xué)校，本來應(yīng)該由專業(yè)學(xué)校心理健康教育教師或心理學(xué)專業(yè)的畢業(yè)生來擔(dān)任的心理健康教育工作交給了沒有受過專門心理學(xué)教育的相關(guān)科目（如思政、歷史、語文等文科類科目）普通教師的身上。甚至于部分學(xué)校里面根本沒有配備專門的心理健康教育老師，或者是壓縮心理健康教育老師的課堂時間。許多學(xué)習(xí)對于心理健康教育工作不重視、不在乎、甚至于不屑一顧，這令廣大心理健康教育工作者感到非常尷尬，尤其是對于眾多心理學(xué)專業(yè)出身的大學(xué)生來說，這一現(xiàn)狀更是令他們的的就業(yè)機會變少，導(dǎo)致部分心理學(xué)學(xué)生學(xué)無致用，無法將大學(xué)所學(xué)的知識運用到實踐工作當中去，這對于廣大辛辛苦苦學(xué)了四年心理學(xué)的同學(xué)們來說是一種損失。但是從另一個方面來看，這一現(xiàn)狀對于那些對學(xué)校心理健康教育不加重視的學(xué)校的學(xué)生們來說更是一種無形的損失，他們失去了被專業(yè)人員進行專業(yè)的心理咨詢與心理健康教育的時間和機會，對于他們心靈的健康成長來說不可謂不是一種相當大的損失。

從全世界范圍內(nèi)來看，廣大的亞洲國家，尤其是中國，學(xué)生們的升學(xué)壓力是非常大的。沉重的升學(xué)壓力是導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)適應(yīng)不良、心理不健康，甚至是心理異常的一種常見而不可擺脫的原因。這一現(xiàn)象以初中生尤為常見，且逐漸呈現(xiàn)低齡化趨勢。而且許多未考入高中的初中生，畢業(yè)進入職業(yè)院校后，由于既往成長過程中帶來的挫敗感、無助感、恥罪感，在進入職業(yè)院校后便集中暴露了出來。所以，職業(yè)院校學(xué)生的心理健康狀況更值得重視和認真對待。

然而，由于現(xiàn)實因素，給學(xué)生們帶來升學(xué)壓力的應(yīng)試教育在一定時期內(nèi)在我國不能得到根本的改變。盡管國家目前不斷地提倡素質(zhì)教育，但是只要衡量一個學(xué)校重點非重點的標桿仍停留在升學(xué)率的高低上，衡量一個學(xué)生的入學(xué)標準仍然停留在分數(shù)的高低上。那么素質(zhì)教育為應(yīng)試教育讓步的實際情況就不可能從根本上得到改變。學(xué)生們的心理問題就仍然會源源不斷的產(chǎn)生。雖然普遍存在中小學(xué)校教師、學(xué)生和家長需要進行心理健康輔導(dǎo)的現(xiàn)象，急需對他們進行心理指導(dǎo)和援助，但是沒有對應(yīng)的學(xué)校心理健康教育的專業(yè)人才。而且目前在中國的教育體系里極其缺乏學(xué)校心理健康教育的相關(guān)心理專家，尤其是實踐領(lǐng)域的專家。目前大多數(shù)中國學(xué)者對學(xué)校心理健康教育的研究大都停留在理論層面，學(xué)校的心理健康教育教師如何開展具體的工作仍是以學(xué)校為單位各自為政。而且至今，我國仍沒有正規(guī)的研究學(xué)校心理健康教育工作如何開展，并且培養(yǎng)學(xué)校專職心理健康教育教師的教育教學(xué)訓(xùn)練體系。許多學(xué)校都只是為了趕時髦或者是為了完成上級的任務(wù)而開設(shè)學(xué)校心理健康教育課，而且這些課程在開設(shè)不久就變成了思想品德課，甚至于到后期課堂時間被別的學(xué)科所占用、擠壓。

二、如何提高我國的心理健康教育工作

針對上述情況，希望有更多老師和學(xué)校德育管理者能認識到學(xué)生的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)一樣，需要靠平時的鍛煉，不能一蹴而就，心理健康教育工作是一個“潤物細無聲”、“功在平時”的工作。要真正的重視起來對學(xué)生進行日常的心理健康教育，注重平時的點滴積累。

具體來說，我們可以從以下幾個方面來著手來提升學(xué)校心理健康教育工作的水平。

（一）滿足學(xué)生基本需要

根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，人只有滿足了低層次、基本的“生理的需要”、“安全的需要”，才會產(chǎn)生高層次的“歸屬與愛的需要”、“尊重的需要”和“自我實現(xiàn)的需要”。因此，學(xué)校和教師應(yīng)首先關(guān)注學(xué)生的低層次、基本需求是否得到了滿足：如可以了解學(xué)生是否因為貧困而產(chǎn)生了生活、經(jīng)濟。物質(zhì)上的問題，例如父母是否失業(yè)、是否單親家庭、是否隔代撫養(yǎng)、是否家庭因突發(fā)事件花費了巨額非必要支出的費用等。對于那些因為現(xiàn)實原因造成生活問題而產(chǎn)生嚴重情緒困擾的學(xué)生，應(yīng)優(yōu)先通過資助、補助等方式來解決其生活上的問題，這樣會比只是處理學(xué)生的情緒困擾來得更有效。因為如果不去除給學(xué)生帶來心理問題的現(xiàn)實原因，只解決心理問題，幫助會非常有限。

（二）適時對學(xué)生開展科普型的心理健康教育

開學(xué)后可以對全體新入學(xué)的學(xué)生開展以普及知識為主的心理健康教育。通過講座講解、觀看視頻、心理團輔、廣播校會、展板張貼、微信推送等方式，讓同學(xué)們對“心理健康”有更加科學(xué)的認識。通過這些科普讓學(xué)生了解到同齡人在學(xué)校里可能會出現(xiàn)的一些心理問題或現(xiàn)象，讓同學(xué)們了解到一些常見的心理問題，如一定程度的心理緊張和焦慮是正?，F(xiàn)象，這種現(xiàn)象是會隨著時間的流逝而逐漸消退的，不需要過分緊張。并引導(dǎo)學(xué)生積極面對壓力，進行自我心理保健，從而能確保學(xué)生在入學(xué)后能具有良好的適應(yīng)能力和自我調(diào)控能力。主要目的是幫助學(xué)生盡快適應(yīng)融入職校里穩(wěn)定的日常學(xué)習(xí)與生活。

（三）重點關(guān)注特殊學(xué)生的心理健康狀況

根據(jù)“二八定律”，百分之二十的“心困學(xué)生”能消耗心理老師百分之八十的精力，因此一定要關(guān)注無人陪護、家庭經(jīng)濟困難、家中親人重大疾病等情況的心理敏感學(xué)生，可通過學(xué)生力量、心理測試篩查等方式來發(fā)現(xiàn)此類特殊學(xué)生。并對其及時制定相應(yīng)的關(guān)愛、幫扶措施，如定期開展有效的溝通、交流或心理干預(yù)工作，幫助學(xué)生克服因各種原因造成的心理障礙。具體工作中，心理老師可通過各種力量對班主任進行培訓(xùn)，使班主任了解心理健康工作的重要性，并讓其了解心理健康教育的基本知識，及時了解班內(nèi)同學(xué)的心理動態(tài)，對于學(xué)生的心理問題、情緒波動做到早發(fā)現(xiàn)、早反饋、早防范、早干預(yù)，從而將“全員德育”的理念貫徹到日常的工作中去，從而預(yù)防和避免因?qū)W生的嚴重心理問題而引發(fā)的突發(fā)事故。

（四）建立心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)

定期開放學(xué)校心理咨詢室，有條件的學(xué)校還可開設(shè)24 小時心理熱線或網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)，并將“心理有問題≠心理不健康”、“主動求助心理老師并不可恥”等理念融入到對每一位學(xué)生的日常教育當中，教導(dǎo)學(xué)生如果由于一些原因出現(xiàn)的心理問題已經(jīng)嚴重影響了自己的日常生活，對自己已經(jīng)造成了明顯的負面影響，要及時尋求學(xué)校心理老師專業(yè)的幫助。告訴學(xué)生出現(xiàn)了心理并不可怕，可怕的是失去了應(yīng)對心理問題的信心和希望。

相信通過以上措施，學(xué)校的心理健康教育工作能順利開展，但是我們更重要的是要有一個意識，那就是：學(xué)校心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，是一個重在平時過程的工作。作為心理健康教育工作者更要沉下心來做實事，需要累積更多的知識和經(jīng)驗，正如“光明日報”2020 年2 月5 日的時評一樣：“各行各業(yè)都在行動，行動必須立足本職，如打仗有前線和后方一樣。每個人做好自己該做的事，就是最大貢獻，不能不作為，也千萬不要亂作為。”心理健康教育工作也是一樣，“不能不作為，也千萬不要亂作為?！币欢ㄒ獙⑿睦斫】到逃ぷ飨到y(tǒng)化、體系化、規(guī)范化，這樣才有利于我國心理健康教育事業(yè)的發(fā)展。