国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

曾經那個少年,不要停止愛自己

2020-11-11 07:57林越瑞劉華清
大眾健康 2020年9期
關鍵詞:心理學校孩子

林越瑞 劉華清

你是否還記得曾經那個少年?2019年4月的一個傍晚,人們像往常一樣駕車行駛在上海盧浦大橋上,一輛白色轎車的急停打破了正常的交通秩序。車上突然跑下來一個男孩,沖到橋邊縱身一躍,結束了年僅17歲的生命。據報道,跳橋男孩為某高職院校學生,事發(fā)當天與同學發(fā)生口角,在車上受到母親的責備,便導致了一起極端事件的發(fā)生。

剛好有一項調查也是針對上海地區(qū)的中小學生的,結果顯示,24.39%的學生曾有過自殺念頭,15.23%的學生認真考慮過自殺,5.58%的孩子曾計劃自殺,更有1.71%的孩子自殺未遂。

在物質條件越來越好的今天,為何兒童青少年自殺率不斷攀升,并呈現越來越顯著的低齡化趨勢?本該無憂無慮的花季少年,為何頻頻成為自殺事件中的主人公?

他們的背后

每一代人,都有每一代人的痛苦。當看到孩子因父母、老師或同學的一句話而輕生的報道時,不要急于下定論,說他們的內心過于脆弱,或指責他們不負責任的草率行為。其實,那些表面的、我們能看到的原因,可能只是“壓死駱駝的最后一根稻草”。他們沖動的行為,可能源自生物、社會、心理等多方面因素的交互作用。

1.家庭原因

(1)“溺愛型”家庭:這類家庭的孩子在充滿愛的環(huán)境中長大,但這種愛像狂風暴雨般讓人無法喘息。父母本著完美主義的原則,希望能培養(yǎng)出“完美”的孩子。他們?yōu)楹⒆影k好一切,對孩子的要求有求必應。孩子只需按照父母設定好的模式來生活、學習即可。然而,這樣培育出的只是溫室里的花朵,經不起風吹雨打。有的孩子則成為“生活低能兒”,離開父母寸步難行。有的孩子習慣了父母對自己的順從,在家庭以外的人際交往中頻頻受挫。還有的孩子逐漸發(fā)展出類似父母的完美主義人格,無法忍受任何小的失誤。他們的抗壓能力、自我調節(jié)能力極弱,面臨負性事件時找不到適當的排解途徑,極易出現自殺、傷人等過激行為。

(2)“暴力型”家庭:父母不將孩子作為一個平等的個體來對待,他們永遠只是父母的附屬品。孩子每天戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地活著,生怕稍有不慎,就會激怒父母。不小心打碎餐具,劃傷了手指,得到的不是父母的關心,而是一句“廢物”??荚嚦煽儧]有達到父母的標準,迎來的將會是棍棒伺候。哪怕只是在身體不適時拒絕了父母的安排,也會換來無情的打罵。在這樣充斥著各種言語和身體暴力的環(huán)境中成長,孩子最陌生的是父母的笑臉、溫柔的言語,最熟悉的是父母的巴掌、粗暴的咒罵。這樣的童年對孩子來說太過艱難,但他們不會停止愛父母,他們只會停止愛自己,死亡便成為脫離苦難的最好辦法。

(3)“忽視型”家庭:隨著時代的變遷、政策的改變,“忽視”正在漸漸成為很多家庭親子關系中的新常態(tài)。由于父母工作繁忙,有的孩子可能到節(jié)假日才能跟父母見上一面,親子間的關系很是淡漠。

有的父母雖然選擇在家照顧孩子,但他們僅限于陪著孩子,而不是陪伴。除了保障孩子的溫飽,從不去深入了解他們的內心。有的父母有大把時間玩手機、打麻將,但對孩子一起玩耍的請求,要么以“等我忙完”搪塞而過,要么就不予回應。有的父母把重心放在二孩身上,對老大的一些合理請求置之不理。殊不知,忽視是一種“無聲的暴力”,其威力甚至比言語和身體暴力還要大。孩子無法理解成人世界的復雜,他們會把父母的忽視等同于自己不好。長期下去,孩子會極度缺乏安全感,覺得自己是可有可無的那一個。有的孩子會通過自殺行為來引起父母的注意,而有的則試圖通過自殺來結束這種沒有存在感的生活。

2.學校原因

這個時代,教育資源空前豐富。除了學校的基本課程,還有校外輔導,甚至足不出戶也能接受線上教學。孩子們仿佛站在了巨人的肩膀上。因此,學校對學生的要求也上升到前所未有的新高度,成績優(yōu)異似乎成為必須。在這樣的教育體制下,學生容易淪為學習的機器。他們學習并不完全出于興趣和對知識的渴求,而是為了達到學校和老師的期望。繁重課業(yè)所導致的精神壓力,加上長期的睡眠不足,極易引發(fā)學生身心問題,一點小小的挫折,可能就會造成他們情緒的崩潰,繼而誘發(fā)過激行為。

此外, 學校在注重書本教育的同時,往往忽視了素質教育。學習成績成為衡量學生是否優(yōu)秀的重要標準,甚至是唯一標準,而學生的心理問題往往難以被發(fā)現或得到足夠重視。

這種對心理問題的疏忽,也造成校園欺凌事件屢見不鮮。甚至一些受虐者因沒有及時得到心理援助,漸漸演變成為施虐者。如此惡性循環(huán),導致了學生自殺、傷人等惡性事件的發(fā)生。

3.社會原因

1774年,德國作家歌德發(fā)表了小說《少年維特的煩惱》。故事的主人公維特,最終以浪漫且富有戲劇性的自殺告終。此書一經出版,就在社會上掀起了模仿維特自殺的浪潮,“維特效應”因此得名。

根據社會學家古斯塔夫·勒邦對行為傳染的定義,自殺行為也是一種社會影響。媒體對某一自殺事件的細節(jié)進行過度披露,從某種程度上會讓徘徊在自殺邊緣的人群產生一種“自殺很容易”的錯覺,并為他們提供了“有效”的自殺方式,往往導致隨后類似自殺事件激增。

而明星作為公眾人物,本就具有榜樣效應。如果媒體把明星自殺事件作為娛樂新聞,增添過多的藝術渲染進行大肆報道,如用“蝴蝶般的墜落”“加入了天使的行列”“用死亡完成了一個傳奇”等詩意表述,卻對明星自殺的真正原因,如癌癥、抑郁等避而不談,那么就將掀起難以遏制的自殺潮。這對于許多人群,尤其是懵懂無知的兒童,起到了極其不良的導向作用。

請這樣幫助孩子們

1.家庭預防

英國著名的客體關系理論大師溫尼科特曾提出“足夠好的母親”這一概念,要求母親為嬰兒提供足夠但不會過多的抱持。在嬰兒剛出生的一段時間,母親要隨時關注他們的情緒變化,及時回應他們的需求,幫助嬰兒建立起全能自戀感;而隨著嬰兒能力的逐漸提升,母親需要減少嬰兒的依賴感,鼓勵他們去探索外部世界,但在他們恐懼時,及時陪伴他們回歸到安全的環(huán)境中,從而幫助嬰兒建立起影響他們一生的安全感。

龍應臺在《目送》中說:“家不是一個地方,而是一段時光?!蔽覀儾灰噲D去做完美的父母,也不要試圖去塑造完美的孩子,每一個孩子都有他們獨一無二的人生軌跡。他們不是替代父母實現夢想的工具,也不是父母不良情緒的宣泄口。父母要做的就是陪伴孩子,讓他們知道家永遠都是溫暖的避風港;傾聽孩子,讓他們知道生活中還有很多美好;接納孩子,讓他們知道所有的問題都有解決方法;信任孩子,讓他們知道自己一直都很棒;尊重孩子,讓他們真正成為自己。

2.學校預防

在教育中違背孩子發(fā)展的內在“時間表”,過度地揠苗助長,只會適得其反。因此,學校要依照孩子發(fā)展的客觀規(guī)律,設定適宜的課程,避免過重的課業(yè)壓力給學生帶來的身心傷害。同時設置更加綜合的課程,借助體育、音樂、美術等傳統觀念中的“副課”,讓學生有機會將負性情緒投射到體育鍛煉、藝術創(chuàng)造中。

學校要定期為學生開展心理健康教育等課程,并在學校設立專職的心理輔導老師和專門的心理輔導室,鼓勵有需要的學生向心理老師尋求幫助。同時,及時關注學生的心理狀態(tài),當發(fā)現異常情緒及行為時,及時予以干預。

學校要把教書育人的終極目標定義為培養(yǎng)學生健全的人格,鼓勵他們實現自己的夢想,而不是用成績來定義學生。

3.社會預防

自殺事件是媒體報道中一個不可避免的主題,但是要避免將此類悲劇演化為一場消費的盛宴。這類報道的著重點應放在鼓勵人們關注自己的心理健康,要避免在報道中運用“成功”“不成功”等具有誘導色彩的詞匯來描述自殺行為。建議在相關報道中附上心理援助途徑,如危機干預熱線、心理援助中心地址等。

對于明星自殺事件,也應作為公共衛(wèi)生問題進行中立的報道,除了要避免大版面、長篇幅的連續(xù)報道,也要避免添加過多的感情色彩。

此外,還需要對一些網站進行實名制驗證,并對不良信息的流傳做好源頭管控,同時加大對各類影視作品、報刊雜志等的審查力度。

結語

朱德庸在他的漫畫《當我從十一樓跳下》中,描繪了女主人公因生活痛苦而從十一樓跳下的經歷。在那短短的幾秒鐘,她看到每層樓的人都有各自不為人知的不幸。跳樓前,她認為自己是全世界最倒霉的人,而落到一樓時她才發(fā)現,自己其實過得還不錯。

女主人公在與死亡咫尺之遙的時候,感悟到了生的美好,而我們這些仍然掌控著生命權的人,是否更應該珍惜我們的生命呢?

要知道,只要活著,就有希望!

猜你喜歡
心理學校孩子
心理小測試
心理感受
學校推介
孩子的畫
孩子的畫
孩子的畫
孩子的畫
心理小測試
I’m?。睿铮簟。纾铮椋睿纭。猓幔悖搿。簦铩。螅悖瑁铮铮?!我不回學校了!
炒股心理錯覺一二三
舟山市| 城步| 龙海市| 通海县| 通城县| 朝阳市| 商洛市| 凤台县| 双流县| 鄂尔多斯市| 新巴尔虎右旗| 瑞丽市| 视频| 汶上县| 南溪县| 叙永县| 葫芦岛市| 石棉县| 桂平市| 云阳县| 恩平市| 新乡县| 卫辉市| 舟山市| 界首市| 佳木斯市| 泰州市| 南开区| 丹寨县| 铜陵市| 阜新| 廉江市| 南汇区| 小金县| 如东县| 彭州市| 英吉沙县| 富阳市| 甘南县| 清河县| 连南|