——《思維第一：全面提升學習力》讀書筆記

作為一名高中心理健康教師，如何讓學生快樂學習、減輕學習壓力、增強學習動力一直是我思索的問題。每當學生因為厭學來心理咨詢的時候，我往往只是從情緒調(diào)節(jié)方面幫助他們改善不良的情緒，對于學習方法的指導感覺無從下手，不知道如何能讓他們快樂學習，不再把學習當作負擔。直到讀了《思維第一：全面提升學習力》這本書，有一種豁然開朗的感覺，原來學習也能變得如此快樂。

一、三層目標，成功的體驗讓學習變得快樂

學習的動力往往來自成功的體驗，如果一個學生總是考試失敗，時間久了就會出現(xiàn)習得性無助，失去學習的動力，甚至出現(xiàn)厭學的情緒狀態(tài)。以往的三維目標針對的是全體學生，讓所有人都要達到同樣的教學目標，那些基礎薄弱、平時成績較差的學生往往會因為達不成學習目標而感到迷茫和痛苦。房超平老師提出的三層目標恰好解決了這一問題，讓所有的學生都能根據(jù)自己的能力，選擇適合自己的學習目標。這樣，學生學習的內(nèi)動力就會大大增強，有了成功的體驗后對學習產(chǎn)生興趣，主動去思考和鉆研，成績就會有所提升。

二、聯(lián)系學習，讓知識融會貫通

世界是普遍聯(lián)系的，各門學科之間的知識都是融會貫通的。在學習的過程中，讓學生發(fā)現(xiàn)不同學科之間的聯(lián)系，不僅有利于提高他們學習的興趣，而且使知識的記憶變得更加深刻。另外，將書本上的知識和現(xiàn)實生活中的現(xiàn)象聯(lián)系起來，能夠極大地增強學生的探究欲望，當學生能夠用書本的知識去解釋遇到的自然現(xiàn)象時，會感覺很神奇，覺得學習是一件有趣的事情，從而更加激發(fā)學習的內(nèi)動力。如果我們只知道講書本知識，不能和實際生活建立聯(lián)系，學生會覺得學習就是背書，就是記公式，沒什么用處。教師一定要從實踐出發(fā)，讓學生充滿探究的好奇與樂趣，愿意花時間和精力去學習。

三、創(chuàng)造學習，讓學習變被動為主動

哈佛商學院的柯比教授曾說，大部分學校是在岸上教學生這樣游泳，或是直接跳進水里和學生一起游泳，而哈佛是把學生直接扔進水里，讓他自己學游泳。很多教師要求學生死記硬背一些知識點，學生費了半天勁，勉強能記住，但是由于缺乏理解，不僅容易忘記，而且在應用的過程中不知道如何下手。創(chuàng)造學習大大加深了學生對題目的理解程度，通過舉一反三，通過七十二變，學生對題目的基本原理掌握得很透徹。如在“創(chuàng)造性思維”這節(jié)心理課上，每一道題目都需要學生開動腦筋，都是需要通過創(chuàng)造性思維才能解出，學生在課堂上認真思考，對每道題目都是躍躍欲試，學習的勁頭十足，這就說明創(chuàng)造是快樂的。如果我們每一節(jié)課都能讓學生自己去創(chuàng)造，去發(fā)現(xiàn)新的知識，那學習豈不就是快樂的。

四、對話學習，讓課堂活起來

對話學習包括師生對話和生生對話，一個充滿活力的課堂是不能缺乏交流的，教師要以平等的心態(tài)和學生對話。要想達到真正意義上的思維碰撞和融合，師生必須敞開心扉，彼此接納，對于教師而言，平時就要和學生建立一種平等和諧的師生關系，讓學生充分信任你。學習的金字塔理論也說明討論、實踐、教授給他人是最好的三種學習方式，這幾種方式都是要求學生主動參與、小組合作才能完成。在相互合作交流的過程中，教師加以引導和支持，通過適當點播啟迪學生的智慧，開發(fā)學生的思維。

五、先框架后細節(jié)，整體把握知識內(nèi)容

先對知識有一個整體的認知，然后再一點一點去研究、去學習，有利于學生把握學習的節(jié)奏，對要學習的知識做到心中有數(shù)。如想要學習某一單元的知識，先把這一單元的整體框架搞清楚，再去學習其中的某一課，這樣就知道這一課的重點是什么，能大大提高學習的效率。

六、選擇學習，我的學習我做主

適合的才是最好的，不能一味地追求高分數(shù)，眼里只盯著教學目標，而忽視現(xiàn)實存在的學生。讓學生自主選擇學習目標和課后作業(yè)，可以大大減少基礎比較差的學生的心理負擔，增強其自信心，激發(fā)內(nèi)在的潛能。還可以讓學生當家做主，選擇適合自己的學習方法，選擇喜歡的合作伙伴。總之，一切應以學生為中心，而不是完全受制于教學大綱的要求，受制于教學進度的要求。