米春艷

孩子究竟應該怎么“養(yǎng)”？大部分家長的回答是“好好培養(yǎng)”！實際上，比培養(yǎng)更重要的是“陪”養(yǎng)！好的陪伴，對于孩子而言，不僅意味著最好的開始，也意味著更好的將來！

缺“陪”的孩子會生病

為什么一定要“陪”養(yǎng)？有些父母可能會覺得，孩子小時候吃好玩好就行，反正沒有太多的記憶，誰看都行。殊不知，孩子長大成人后的情緒，與嬰幼兒時期的經(jīng)歷密切相關。

孩子在嬰幼兒時期，首要的情感需求便是確立安全感，而安全感的確立，離不開父母的陪伴、觸摸與呵護。嬰幼兒時期，孩子如果缺乏安全感，在未來的成長過程中將很難自信地走向獨立。此外，如果嬰幼兒時期，父母缺少對孩子的陪伴，也將給親子關系造成難以彌補的傷害。

缺少陪伴的孩子，長大后會是什么樣呢？心理學家認為，孩子會在潛意識中留下平時無法覺知的陰影。孩子會長期覺得孤獨，會表現(xiàn)為不愛講話，不愛與其他人接近、交往;對親友無親近感，缺乏社會交往方面的興趣和反應，不愛與伙伴一起玩耍;不怎么會關心、體諒別人。

孩子不快樂，長期焦慮、抑郁，會直接影響睡眠、飲食等，導致分泌人體生長激素的腦垂體受到抑制，生長激素分泌量減少，從而影響生長發(fā)育，臨床上稱之為心理性矮小癥。

從有質量的親子陪伴開始

早教專家符欣認為，與兒童節(jié)相比，中國孩子更需要的是“陪伴日”，因為充分的、高質量的親子陪伴，比豐裕的物質生活和數(shù)不清的益智課程要重要得多。

到底什么樣的陪伴，才算是高質量的親子陪伴呢？

符欣建議，無論工作多忙，父母每天都要保證至少兩個小時的親子時間。作為父母應該努力去挖掘至少一個和孩子的共同愛好或者可以跟孩子一起參與的活動，比如一起養(yǎng)一盆花或者養(yǎng)一只狗，又比如說開展一項你和孩子都可以參與的體育鍛煉，打球、游泳或者散步都可以。除此之外，還應該重視親子閱讀，不僅可以幫助孩子開闊視野，養(yǎng)成良好的學習習慣，也是一個適合睡前進行的最寧靜、最溫馨的親子陪伴方式。