周士源

在《世界最偉大的推銷員》一書中，有兩句話：“我們的行為受到品位、情感、偏見、欲望、愛、恐懼、環(huán)境和習(xí)慣的影響，其中最厲害的就是習(xí)慣。”“事實上，成功與失敗的最大分野，來自不同的習(xí)慣。好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開的門?！痹瓉恚屹M盡心思所挖掘出的“救命良方”就藏在這里，一個普通得不能再普通、熟悉得不能再熟悉的詞——習(xí)慣。

李開復(fù)年輕時就是個志向遠(yuǎn)大的人，但演講能力卻是他的“短板”，因為他一上臺就緊張、恐懼。為了解決這個難題，李開復(fù)經(jīng)過反復(fù)思考，精心為自己設(shè)計了一個我稱之為“習(xí)慣配方”的執(zhí)行計劃：一、每月必須主動設(shè)法演講兩場;二、每次演講必帶一個熟人，讓他毫無保留地指出優(yōu)缺點;三、每次演講前必預(yù)演三次。然后李開復(fù)很認(rèn)真地開始執(zhí)行，并變成了他的習(xí)慣。沒想到這樣堅持幾年后，許多人聽了他的演講，都驚嘆他是“天生的演說家”。

培養(yǎng)好習(xí)慣不能光在腦子里轉(zhuǎn)，還必須付之行動。

當(dāng)我們下決心要培養(yǎng)一個習(xí)慣后，成敗的關(guān)鍵在于突破“前三關(guān)”——“前三天”“前三周”“前三個月”。這里最應(yīng)咬著牙堅持的是“前三天”;“前三周”是根據(jù)美國科學(xué)家的研究，一個習(xí)慣的養(yǎng)成平均時間約需三周;“前三個月”指為鞏固起見需三個月，其實，越到后面會越輕松、越快樂。

還記得阿基米德曾有一句名言：“給我一個支點，我就能撬起整個地球?！蔽艺J(rèn)為假如有一個支點，能撬起我們整個人生，那這個支點一定不是別的，而是“習(xí)慣”！

思維解讀

習(xí)慣養(yǎng)成是一件很重要的事情，壞習(xí)慣會阻礙我們前行的步伐，好習(xí)慣則會引領(lǐng)我們走向成功。習(xí)慣的養(yǎng)成不僅僅是一張計劃表，更應(yīng)該付諸實際行動。

養(yǎng)成好習(xí)慣并堅持下去，人生終將絢爛多彩。