孩子在情緒里會(huì)很焦慮，父母在情緒里會(huì)很憤怒，也就是人們常說(shuō)的“雞飛狗跳”，這個(gè)時(shí)候還是先別談學(xué)習(xí)。

心理學(xué)家李松蔚說(shuō)，有一次他看到女兒做題一直在錯(cuò)，特別生氣，忍不住說(shuō)她：“你怎么總錯(cuò)啊，這都不會(huì)嗎？！”結(jié)果深受心理學(xué)家爸爸熏陶的女兒卻仰起臉看著爸爸說(shuō)：“你這么說(shuō)，是想讓我更焦慮、更算不對(duì)嗎？”一句話(huà)把心理學(xué)家問(wèn)得啞口無(wú)言。

可見(jiàn)，心理學(xué)家在面對(duì)孩子作業(yè)不會(huì)或者做錯(cuò)的時(shí)候也會(huì)不冷靜，更何況是普通的父母。不過(guò)，如果我們有了這個(gè)意識(shí)后，就不會(huì)輕易地在情緒陷阱里和孩子談學(xué)習(xí)。孩子在情緒里會(huì)焦慮，父母在情緒里會(huì)憤怒，也就是人們常說(shuō)的“雞飛狗跳”，這個(gè)時(shí)候無(wú)論是知識(shí)的學(xué)習(xí)，還是寫(xiě)作業(yè)的效率都會(huì)很低，會(huì)出現(xiàn)孩子怎么學(xué)也不會(huì)、題怎么做都不對(duì)的情況。遇到這樣的情況，我們不妨和孩子都先放下學(xué)習(xí)和作業(yè)，去做點(diǎn)別的事，轉(zhuǎn)移一下注意力，等大家的情緒都平穩(wěn)后，再繼續(xù)學(xué)習(xí)、寫(xiě)作業(yè)。

還有一種情緒陷阱更具迷惑性，對(duì)此，田宏杰老師講過(guò)一個(gè)她自己家的孩子在一年級(jí)時(shí)發(fā)生過(guò)的故事。

我家孩子上的是公立幼兒園，在幼兒園時(shí)沒(méi)有學(xué)過(guò)英語(yǔ)，也沒(méi)有上任何課外班，所以上小學(xué)后就發(fā)現(xiàn)學(xué)英語(yǔ)還是挺難的一件事。記得有一次老師留的英語(yǔ)作業(yè)是背書(shū)上一頁(yè)四格漫畫(huà)上的8句話(huà)，這是孩子第一次要完成英語(yǔ)背誦作業(yè)，還挺興奮的。周五晚上回到家，孩子就進(jìn)到自己的房間里，跟著錄音反復(fù)讀，讀了差不多有30分鐘之后，我從外邊聽(tīng)著他的聲音有些不對(duì)了，就進(jìn)去問(wèn)他怎么了。孩子帶著哭腔說(shuō)：“英語(yǔ)太難了！我根本就不可能背下來(lái)，太難了！這么長(zhǎng)，怎么背得下來(lái)？！”我當(dāng)時(shí)安慰他說(shuō)：“沒(méi)事，媽媽看你背得挺認(rèn)真的。今天才周五，還有周六、周日兩天時(shí)間呢，你一定能背下來(lái)?！边@話(huà)不說(shuō)還好，說(shuō)完這句話(huà)，孩子當(dāng)場(chǎng)就火了，哭喊道：“不可能！我根本就背不下來(lái)，我永遠(yuǎn)都背不下來(lái)，我討厭英語(yǔ)，我不要再學(xué)英語(yǔ)了，下周我也不去學(xué)校了！ ”

孩子的憤怒反而一下子讓我的“心理學(xué)腦子”回來(lái)了，我意識(shí)到剛才我對(duì)他的安慰跟他的情緒根本沒(méi)在一個(gè)頻道上。所以我趕緊說(shuō)：“確實(shí)不容易，媽媽能理解。媽媽從外邊聽(tīng)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)你特別認(rèn)真地跟讀了半個(gè)小時(shí)，但好像還沒(méi)有讀下來(lái)?！蔽覄傉f(shuō)完這句話(huà)，孩子就哭了，一直哭了20多分鐘，我就在旁邊陪著他，也沒(méi)有勸阻。最后，慢慢地，孩子的哭聲變小了。我告訴孩子，我去做飯了，讓他自己先平靜平靜。結(jié)果，做完飯，我把飯端上桌子之后，孩子過(guò)來(lái)跟我說(shuō)了一句話(huà)，他說(shuō)：“媽媽?zhuān)阋獛臀野延⒄Z(yǔ)追上來(lái)??！”

田宏杰老師的這個(gè)故事可以給我們兩點(diǎn)啟發(fā)：第一，當(dāng)孩子陷入負(fù)面情緒中的時(shí)候，我們是很難一下子把他拔出來(lái)的，此時(shí)，“沒(méi)關(guān)系”“別擔(dān)心”“這不算什么”等話(huà)都和孩子的情緒不在一個(gè)頻道上，這時(shí)候我們需要做的是共情，是理解、接納孩子的情緒，允許他停留在情緒里，讓他自己去體驗(yàn)情緒從制高點(diǎn)慢慢下降的過(guò)程。第二，我們需要知道，人的想法經(jīng)常是很復(fù)雜的，就像一座冰山。生氣、憤怒的情緒像是冰山一角浮在水面之上，而在水面以下的更大的部分，其實(shí)是期待、希望等內(nèi)心的需求。孩子也一樣。在田宏杰老師的故事中，孩子對(duì)英語(yǔ)的討厭、拒絕、逃避、氣憤的情緒就是冰山露出水面的一角，而在水下，藏著的其實(shí)是一個(gè)重要的力量——我想要學(xué)會(huì)它。所以當(dāng)孩子哭過(guò)、鬧過(guò)，把情緒宣泄了之后，內(nèi)心“想要學(xué)會(huì)”的力量就出來(lái)了。

田宏杰老師后續(xù)的做法也非常值得父母借鑒，她對(duì)孩子說(shuō)：“英語(yǔ)確實(shí)挺難的，不過(guò)媽媽當(dāng)時(shí)看你練習(xí)騎滑板車(chē)時(shí)也覺(jué)得很難，但是你堅(jiān)持練了3個(gè)月，就能滑得很快了 ;學(xué)游泳也一樣，堅(jiān)持了半年，你就學(xué)會(huì)了。學(xué)英語(yǔ)你也要這么做嗎？”孩子聽(tīng)完，重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。接下來(lái)，她開(kāi)始每天督促孩子進(jìn)行40分鐘的英語(yǔ)的聽(tīng)、說(shuō)、讀練習(xí)，半個(gè)學(xué)期之后，孩子的英語(yǔ)期中考試得了100分。