葛花+烏龍茶

準(zhǔn)備葛花6克，烏龍茶葉8克。將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即可飲用。具有消脂減肥的功效，對(duì)酒精性脂肪肝尤為適宜。

粳米+綠茶

綠茶6克，粳米100克。開(kāi)水沖泡綠茶，將茶汁煮粳米飲用即可?？梢郧甯谓舛?、養(yǎng)胃消食，還可以輔助治療消化不良等癥狀。

山楂+綠茶

鮮山楂3只、綠茶3克。將鮮山楂洗凈切片，敲碎核，與茶葉同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右即可飲服，一般可沖泡3～5次，當(dāng)茶飲，當(dāng)天喝完?？上辰∥?、解毒降脂。

靈芝+烏龍茶

準(zhǔn)備靈芝10克，烏龍茶3克。將靈芝洗凈，切成薄片，與烏龍茶葉一同放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘即可飲用。具有益氣健脾、降脂降壓的功效，對(duì)脾氣虛弱型脂肪肝尤為適宜。

（摘自《保健與生活》）