王美娣

摘要：短期焦點(diǎn)技術(shù)為有效疏導(dǎo)學(xué)生心理困惑，困境提供了強(qiáng)大的理論支撐。運(yùn)用短焦技術(shù)從關(guān)注學(xué)生積極意識(shí)，目標(biāo)期許，未來(lái)可能的發(fā)展，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：積極意識(shí);正向理解;目標(biāo)導(dǎo)向;未來(lái)發(fā)展

【案例回顧】

隔壁班級(jí)里有一位男孩，一旦班里有一個(gè)同學(xué)說(shuō)了一句令他不悅的話語(yǔ)，他就來(lái)個(gè)臭脾氣，十之八九會(huì)拿起凳子砸人，或者追著打，直到打疼對(duì)方為止。事后，課間他被喊到班主任前訓(xùn)話時(shí)，還認(rèn)為都是對(duì)方的錯(cuò)， 是對(duì)方先用語(yǔ)言刺激了自己，如果不揍對(duì)方，那么自己心緒難平。班主任電話聯(lián)系家長(zhǎng)，家長(zhǎng)說(shuō)自己也沒(méi)本事管得了。班主任很生氣，對(duì)這位男孩一陣咆哮，男孩拒不認(rèn)錯(cuò)，上課鈴聲響起，老師也只能此事暫告一個(gè)段落，讓他先去上課了。

說(shuō)來(lái)也巧了，下了課，我走在走廊上，看見(jiàn)他又在追著一個(gè)男生打，我攔住了他，問(wèn)他：“你又想打人了？”“是的，他先說(shuō)我‘沒(méi)腦子’。不打他，我就被他欺負(fù)了?！彼裾裼性~地回答。

“如果你給自己打分，你覺(jué)得你對(duì)這個(gè)事情的處理，能打幾分？”我追問(wèn)道。

“20分?！彼芩斓卣f(shuō)。

“嗬！可以呀，我以為你會(huì)給自己打0分，說(shuō)說(shuō)看，為什么你能得20分？”“我沒(méi)有拼著命追他、打他。因?yàn)槲蚁肫鹆艘患吲d的事?！?/p>

“哦，能說(shuō)說(shuō)是什么喜事嗎？”

“我家買了新房子了，我剛想到這件事就開心，所以沒(méi)想一定要打到他?！?/p>

“你看，想想好事情，心里面就舒服點(diǎn)，不會(huì)做出過(guò)激的行為，這種方法就叫轉(zhuǎn)移注意力。現(xiàn)在，你心情平靜了嗎？”我問(wèn)道。

“嗯，我都不想跟他計(jì)較了?！彼媛兑唤z微笑說(shuō)。

【案例思考】

作為一個(gè)德育工作的有心人，案例中的男孩引起了我的注意，經(jīng)我的了解，他的原生家庭就是由一個(gè)暴力型的爸爸和一個(gè)懦弱逃避型的媽媽組成的三口之家。他一遇到不悅的事，就要?jiǎng)邮?，甚至在上課時(shí)，被老師合理批評(píng)了，他都會(huì)拿起凳子砸向任課老師。

針對(duì)隔壁班級(jí)這位男生的現(xiàn)狀，我不想去探索深層次的歷史和原因，而是針對(duì)其“沖動(dòng)行為”進(jìn)行疏導(dǎo)，扶正，引導(dǎo)他做出改變，這讓我想到了短期焦點(diǎn)技術(shù)。短期焦點(diǎn)技術(shù)，它的基本精神是：強(qiáng)調(diào)如何解決問(wèn)題，而非發(fā)現(xiàn)問(wèn)題原因;以正向的、朝向未來(lái)的、朝向目標(biāo)的積極態(tài)度促使改變的發(fā)生。

【踐行技術(shù)】

一、 關(guān)注積極意識(shí)，深化交流，促成事例的正向理解

世間很多事情的發(fā)生，都會(huì)給人帶來(lái)雙面的影響力，猶如一張陰陽(yáng)太極圖有亮面，也有暗面。我們姑且把亮面稱作積極意識(shí)，暗面稱作消極意識(shí)。在運(yùn)用短期焦點(diǎn)技術(shù)的時(shí)候，只需要關(guān)注積極意識(shí)方面，不要去注意消極意識(shí)方面的東西，所以也就不需要去追朔暗面的成因和歷史了。案例中，隔壁男孩的原生家庭可以不去關(guān)注，直接在對(duì)話中指出積極的意識(shí)：“別人罵你，你不罵人;沒(méi)有拼了命地追著去打人;能轉(zhuǎn)移自己的注意力”，也就是委婉地告訴了他，這些都是你的優(yōu)點(diǎn)，老師在關(guān)注著你，也盼著你會(huì)變得更加美好。

記得在一次講座中，這項(xiàng)短期焦點(diǎn)技術(shù)運(yùn)用最嫻熟的張寧老師曾講述：“如果你碰到一個(gè)學(xué)生，你讓他給自己打分，他只給自己打0分，你這時(shí)該怎么辦？”當(dāng)時(shí)，我也懵了，心里想著真是無(wú)計(jì)可施了。沒(méi)想到，張寧老師峰回路轉(zhuǎn)地說(shuō)了一句：“可以啊，我以為你會(huì)說(shuō)自己是負(fù)分了，來(lái)說(shuō)說(shuō)你自己為什么不是負(fù)分？”這樣一個(gè)高明的開放式提問(wèn)，鼓導(dǎo)孩子從積極面去了解自己，從而收獲具體、合理的評(píng)價(jià)。

中國(guó)的家庭教育文化中，總會(huì)讓人不斷凸顯自己的弱點(diǎn)，不足，從而孩子很容易養(yǎng)成擴(kuò)大看待“暗面”的消極自卑心理。短焦技術(shù)就是一種逆襲，就是一種對(duì)事例的正向理解，就是一種人本傳輸。看優(yōu)點(diǎn)，看長(zhǎng)處，尋找自己思維上的亮點(diǎn)，肯定自己的長(zhǎng)處和能力。從而以此為起點(diǎn)，探尋如何再讓這種積極思維深化，開闊起來(lái)，讓自己更加積極，更加陽(yáng)光。

二、關(guān)注目標(biāo)導(dǎo)向，相互接納，追求人性的更高姿態(tài)

思考是有方向的，而思考問(wèn)題的方向往往就決定了事情是否成功。短焦技術(shù)運(yùn)用是有目標(biāo)導(dǎo)向的，是有鮮明的，不可動(dòng)搖的方向性的。這個(gè)方向性就是朝著解決問(wèn)題的方向?qū)υ?，疏?dǎo)，激勵(lì)，而不只是承認(rèn)問(wèn)題發(fā)生的合理性，必然性。

在我?guī)У囊粋€(gè)畢業(yè)班上，臨近畢業(yè)考試時(shí)，班級(jí)里很懂事刻苦的女孩感覺(jué)壓力很大，有些焦慮，晚上還失眠。她們告訴我，因?yàn)榧依飾l件有限，買不了重點(diǎn)初中的學(xué)區(qū)房，特別想考個(gè)高分，這樣就能無(wú)房也會(huì)被招進(jìn)重點(diǎn)初中了?？蛇@又掂量掂量太難了，稍有不慎，就會(huì)事與愿違。所以心事特別重。我了解后，首先肯定了她們的勤奮和孝心;其次，確定她們的期望，也就是目標(biāo)導(dǎo)向：想獲得滿滿的自信的感覺(jué)。最后，我問(wèn)她們：“你們?cè)趺磁袛嘁凰鶎W(xué)校的好與壞？一個(gè)學(xué)生取得好成績(jī)主要是歸功于自己？還是所謂的重點(diǎn)學(xué)校？”經(jīng)過(guò)一番思考，她們也覺(jué)得自己是多慮了，最后明白了學(xué)習(xí)合理的態(tài)度應(yīng)該是“只管奮斗，莫問(wèn)前程?！?/p>

對(duì)于學(xué)生個(gè)體的問(wèn)題，我們德育工作者要有共情的能力，要會(huì)設(shè)身處地的聽，學(xué)會(huì)接納對(duì)方，這樣對(duì)方才能通過(guò)溝通，也接納你的情感，思想等等。經(jīng)常進(jìn)行這樣的引導(dǎo)性的對(duì)話，溝通，慢慢地，才會(huì)讓孩子不走進(jìn)“牛角尖”，而是形成開闊、包容、理解、向更美好境界追求的人性好姿態(tài)。

焦點(diǎn)技術(shù)是我剛接觸不久的新的心理學(xué)疏導(dǎo)技術(shù)，我在班主任工作中，也只是初步實(shí)踐運(yùn)用，他讓我感覺(jué)到在跟孩子對(duì)話溝通當(dāng)中，不是要宣泄教育者的負(fù)面情緒和對(duì)孩子的一味責(zé)罵批評(píng)，更多的是要靠我們教育者客觀冷靜地引導(dǎo)，做到引有法，導(dǎo)有靶。聚焦目標(biāo)，以人為本進(jìn)行溝通對(duì)話，真正做到孩子們?nèi)松飞系囊啡恕?/p>

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。