李川

室內(nèi)體育課是指將原本室外的體育活動(dòng)內(nèi)容轉(zhuǎn)移到室內(nèi)進(jìn)行。室內(nèi)可包括教室和室內(nèi)各種場(chǎng)館。在遵循體育課程的相關(guān)概念，圍繞‘健康第一’的指導(dǎo)思想下。分析室內(nèi)體育課的有利和不利因素及其他方面。從制定室內(nèi)體育課教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織等環(huán)節(jié)進(jìn)行闡述，開發(fā)利用室內(nèi)教學(xué)資源，在有限的教學(xué)時(shí)間和空間內(nèi)授予學(xué)生體育與健康知識(shí)和技能，提升室內(nèi)體育課教學(xué)質(zhì)量。

體育課程是以室外教學(xué)為主的學(xué)科，但室內(nèi)教學(xué)也是體育課程必不可少的一部分，這往往也是最容易被忽略的部分。通過室內(nèi)教學(xué)從理論方面?zhèn)魇隗w育課程知識(shí)，解決學(xué)生困惑，與室外教學(xué)相輔相成，室內(nèi)教學(xué)在室外教學(xué)基礎(chǔ)上加以拓展，能更好地提升體育教學(xué)質(zhì)量。

1 室內(nèi)體育課的優(yōu)勢(shì)

1.1 室內(nèi)體育課直觀教學(xué)的運(yùn)用

針對(duì)室外教學(xué)中技術(shù)環(huán)節(jié)教學(xué)，特別是重難點(diǎn)技術(shù)，室內(nèi)教學(xué)可通過更加細(xì)節(jié)的演示幫助學(xué)生領(lǐng)會(huì)。利用黑板、或圖示講解更加清晰直觀，學(xué)生根據(jù)自身情況做筆記加深印象方便課后學(xué)習(xí)。利用多媒體視頻教學(xué)，全方位地引導(dǎo)學(xué)生理解技術(shù)要點(diǎn)形成正確、深刻的大腦印象。可錄制室外教學(xué)中學(xué)生個(gè)人展示，在室內(nèi)教學(xué)課上進(jìn)行回放，帶領(lǐng)學(xué)生分析個(gè)人技術(shù)動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作，讓學(xué)生能更快的糾正自身錯(cuò)誤，意識(shí)到自身存在問題，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。例如教學(xué)中乒乓球正手攻球技術(shù)、羽毛球的發(fā)球技術(shù)、排球的顛球技術(shù)等。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的基本技術(shù)，學(xué)生一定要有正確的技術(shù)動(dòng)作概念，這些技術(shù)對(duì)于初學(xué)者來說需要一定時(shí)間，室內(nèi)教學(xué)能更好的加快學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作理解。在視頻教學(xué)過程中可進(jìn)行原地的模仿練習(xí)，室內(nèi)教學(xué)在空間上也能滿足這一環(huán)節(jié)需求。

1.2 室內(nèi)體育課補(bǔ)充理論知識(shí)

室內(nèi)體育課空間上受限，這使學(xué)生上課注意力集中，不受外界因素干擾。室外教學(xué)中身體練習(xí)、課堂活動(dòng)占較大比例，從而理論知識(shí)會(huì)被壓縮。學(xué)生長期在室內(nèi)學(xué)習(xí)，從而能更好地在室內(nèi)接受體育與健康課程的理論知識(shí)。

1.3 室內(nèi)體育課培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)

利用多媒體，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)欣賞的興趣和能力。觀看競(jìng)技比賽，使學(xué)生欣賞比賽，感受競(jìng)技體育的魅力，學(xué)習(xí)體育精神，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，向?qū)W生介紹體育項(xiàng)目的起源發(fā)展及相關(guān)故事。全方位、多方面的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

2 室內(nèi)體育課的問題

室內(nèi)空間狹小，人員密集，教師在備課時(shí)應(yīng)該充分考慮到課堂上的安全隱患，減少或避免桌椅板凳碰撞，要有嚴(yán)密的應(yīng)急保護(hù)措施。采用分組練習(xí)模式，減少力量性練習(xí)，轉(zhuǎn)換為規(guī)范動(dòng)作模仿練習(xí)，練習(xí)環(huán)節(jié)要有組織有紀(jì)律，發(fā)揮小組學(xué)生干部領(lǐng)導(dǎo)力，避免影響其他教學(xué)班級(jí)的正常教學(xué)。室內(nèi)要保持空氣流通，科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，不忽略熱身環(huán)節(jié)。室內(nèi)教學(xué)相對(duì)較為枯燥，創(chuàng)新教學(xué)形式，轉(zhuǎn)換教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有助于提升教學(xué)質(zhì)量。

3 室內(nèi)體育課教學(xué)

3.1 室內(nèi)體育課教學(xué)設(shè)計(jì)

提高對(duì)室內(nèi)體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)，將室內(nèi)體育教學(xué)納入教學(xué)計(jì)劃中。教學(xué)目標(biāo)、教材內(nèi)容、教學(xué)教法，教學(xué)組織形式、教學(xué)器材都要考慮到人多地窄的現(xiàn)實(shí)情況，教學(xué)組織嚴(yán)密，形成一套完善的室內(nèi)體育課教學(xué)規(guī)范，嚴(yán)明紀(jì)律，銘記安全第一原則。室內(nèi)教學(xué)可針對(duì)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)展開，根據(jù)學(xué)生的學(xué)情和教學(xué)內(nèi)容設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，圍繞教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)展開教學(xué)，選擇適宜的教學(xué)方法手段，提升教學(xué)質(zhì)量能更好的實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。注重教學(xué)時(shí)效性，計(jì)算好課時(shí)密度。

3.2 體育教師

體育教師除認(rèn)真?zhèn)湔n外，應(yīng)對(duì)室內(nèi)教學(xué)，需要具備更多更全面的理論知識(shí)，體育教師要加強(qiáng)理論知識(shí)的儲(chǔ)備。室內(nèi)也是對(duì)體育教師教學(xué)組織能力的考驗(yàn)。具備豐富的教學(xué)方法和手段應(yīng)對(duì)室內(nèi)教學(xué)。體育教師既要保留動(dòng)作示范和動(dòng)作技術(shù)講解的教學(xué)能力，還需具備文化課教師將項(xiàng)目技術(shù)要領(lǐng)轉(zhuǎn)化為學(xué)生容易接受、直觀性更強(qiáng)的教學(xué)語言表述能力。吸取實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中總結(jié)反思，不斷提升自身職業(yè)能力素質(zhì)。

4 室內(nèi)體育課教學(xué)內(nèi)容

4.1 體育與健康課程教材

結(jié)合學(xué)情與教學(xué)工作計(jì)劃，根據(jù)水平階段教材內(nèi)容制作室內(nèi)體育課教案，利用多媒體制作PPT進(jìn)行課堂教學(xué)。通過室外技術(shù)動(dòng)作教學(xué)，室內(nèi)體育課從理論角度對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分析講解，讓學(xué)生了解動(dòng)作的原理方法。

4.2 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目規(guī)則和比賽欣賞

向?qū)W生介紹運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源、發(fā)展、體育人物的故事、規(guī)則和執(zhí)裁、播放比賽視頻，讓學(xué)生更全面的了解體育運(yùn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，了解體育人文精神，拓展學(xué)生視野。培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)、堅(jiān)持、超越、團(tuán)結(jié)。引導(dǎo)學(xué)生建立正確的人生觀、價(jià)值觀，感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力，樹立終身體育意識(shí)。

4.3 生活健康知識(shí)和疾病損傷防護(hù)處理

體育課全稱為體育與健康課程，不僅要授予學(xué)生體育技能，還要讓學(xué)生學(xué)習(xí)生活健康知識(shí)，衛(wèi)生保健知。根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)中發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷情況，傳授防護(hù)措施，使學(xué)生自我防護(hù)。

4.4 室外技術(shù)動(dòng)作糾錯(cuò)和室內(nèi)練習(xí)

針對(duì)室外教學(xué)中學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤進(jìn)行糾正。講解技術(shù)動(dòng)作的原理方法，提升教學(xué)質(zhì)量。介紹一些簡(jiǎn)單的室內(nèi)練習(xí)操、自重練習(xí)，手持輕器械練習(xí)，在強(qiáng)調(diào)安全第一的原則下進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生能在室內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康。

室內(nèi)體育教學(xué)應(yīng)該在學(xué)校教學(xué)中被重視起來，需要在實(shí)踐中不斷發(fā)現(xiàn)、總結(jié)、反思、提升。使體育教學(xué)跟上時(shí)代的步伐，為學(xué)校教育注入新的活力。

（作者單位：西安體育學(xué)院）