陳義亮

學(xué)生的身體健康是進(jìn)行一切學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要前提，體育課程作為鍛煉學(xué)生的身體機(jī)能，促進(jìn)身體素養(yǎng)不斷提升和發(fā)展的重要途徑，在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)揮著重要的作用。初中階段正是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這一階段如何提升體育課程的教學(xué)效率是教師應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。教師在實(shí)踐過(guò)程中應(yīng)當(dāng)通過(guò)采取一系列的措施，有效提升體育課堂的教學(xué)效率，為學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

隨著素質(zhì)教育的深入實(shí)施，學(xué)生綜合能力的發(fā)展逐漸成為教學(xué)關(guān)注的重點(diǎn)，因此在課堂教學(xué)的過(guò)程中，教師可以通過(guò)拓展教學(xué)的形式與內(nèi)容激發(fā)學(xué)生參與的積極性;通過(guò)傳授與培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)保障體育活動(dòng)的安全性;通過(guò)強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能的講解與訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)性，從而實(shí)現(xiàn)提升體育課堂教學(xué)效率以及學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)目的。

1 豐富教學(xué)形式內(nèi)容，提升學(xué)生參與積極性

由于產(chǎn)期受到傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，許多學(xué)生對(duì)于體育課程的認(rèn)知與理解產(chǎn)生了較大的偏差，將其看作是休息娛樂(lè)的活動(dòng)課程;同時(shí)由于教師安排的教學(xué)內(nèi)容過(guò)于陳舊，缺乏新意，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生消極的心理，對(duì)于參與體育課堂活動(dòng)的興致不高，。既不利于課堂教學(xué)活動(dòng)的進(jìn)行，也不能使學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效地鍛煉，影響學(xué)生的健康發(fā)展。因此在課堂的實(shí)踐過(guò)程中，教師可以對(duì)教學(xué)的形式與內(nèi)容進(jìn)行拓展與擴(kuò)充，通過(guò)趣味性的活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，為促進(jìn)教學(xué)效率的提升以及學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉提供支持。

在體育課堂中，為了激發(fā)學(xué)生參與到課堂活動(dòng)中的積極性，教師可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)更加具有趣味性的實(shí)踐活動(dòng)，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的好奇心和活動(dòng)欲望，從而幫助學(xué)生得到身體素質(zhì)的鍛煉，實(shí)現(xiàn)教學(xué)效率的提升。比如在專(zhuān)業(yè)知識(shí)講解的間隙，通過(guò)運(yùn)動(dòng)游戲鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，強(qiáng)化對(duì)于專(zhuān)業(yè)知識(shí)的了解與掌握。筆者在教學(xué)過(guò)程中通常會(huì)采用“拋接球”和“背夾球接力”等活動(dòng)，并根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定不同的規(guī)則，比如在學(xué)習(xí)籃球時(shí)，會(huì)讓學(xué)生在拋接球時(shí)運(yùn)用籃球的相關(guān)手勢(shì)等。在豐富課堂教學(xué)形式與內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參與興趣的同時(shí)強(qiáng)化其對(duì)于相關(guān)運(yùn)動(dòng)知識(shí)的理解與掌握，有效實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升與發(fā)展。

2 注重安全意識(shí)培養(yǎng)，提升學(xué)生活動(dòng)安全性

保障學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全一直是體育教學(xué)過(guò)程中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在體育教學(xué)的實(shí)踐中，學(xué)生的身體健康以及生命安全不僅需要教師的維護(hù)，更需要學(xué)生加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的自我防護(hù)意識(shí)，以保障個(gè)人的健康和安全。初中時(shí)期的學(xué)生存在沖動(dòng)魯莽的性格特點(diǎn)，在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中難免會(huì)出現(xiàn)意外，因此在這一階段的體育教學(xué)過(guò)程中，教師要加強(qiáng)安全意識(shí)的普及與培養(yǎng)，幫助學(xué)生形成強(qiáng)烈的自我防護(hù)意識(shí)，在更加安全的前提下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以及身體的鍛煉。為學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展以及體育課堂教學(xué)效率的提升奠定思想基礎(chǔ)。

運(yùn)動(dòng)傷害無(wú)法完全杜絕，但是能夠在最大程度上減小其對(duì)于學(xué)生的影響。在初中體育課程的教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)的培養(yǎng)與訓(xùn)練，并傳授與講解簡(jiǎn)單的防護(hù)和應(yīng)急處理措施，以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，保障其運(yùn)動(dòng)的安全性。比如在進(jìn)行強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)之前必須充分地進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，為更好地進(jìn)行專(zhuān)業(yè)化的運(yùn)動(dòng)和鍛煉提供有力的支持，從而有效保障體育課堂教學(xué)效率的提升以及學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。

3 強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)性

體育課程教學(xué)的首要目標(biāo)是提升學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，從而為學(xué)生的健康全面發(fā)展提供有力的保障。因此在初中體育課堂教學(xué)過(guò)程中，教師要重視對(duì)運(yùn)動(dòng)知識(shí)的講解，通過(guò)強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練和培養(yǎng)，幫助學(xué)生掌握更專(zhuān)業(yè)化的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技巧，提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)性。從而讓學(xué)生能夠進(jìn)行更加科學(xué)的身體鍛煉，得到身體素質(zhì)的提升與發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)效率的提升和學(xué)生綜合素養(yǎng)的發(fā)展創(chuàng)造更加有利的環(huán)境。

不同的運(yùn)動(dòng)形式有著不同的活動(dòng)規(guī)范和技巧，比如羽毛球這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，許多學(xué)生都認(rèn)為羽毛球的運(yùn)動(dòng)就是簡(jiǎn)單地用球拍把球打出去和接住對(duì)方打過(guò)來(lái)的球，不需要什么專(zhuān)業(yè)的技巧和知識(shí)。但是根據(jù)人體的構(gòu)造，為了用更少的力打出更遠(yuǎn)更高的球，羽毛球拍的握法、人體的站立和運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)以及擊球的方法等都有著相應(yīng)的規(guī)定，以正手發(fā)球的動(dòng)作為例，發(fā)球者的擊球高度不能高于腰且拍桿向下，同時(shí)拍面的高度也要低于握拍手，才能正確規(guī)范的將球擊出。教師在講解相關(guān)的知識(shí)時(shí)，要重點(diǎn)對(duì)這種技巧性的知識(shí)進(jìn)行講解，以增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)性，為促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展以及實(shí)現(xiàn)教學(xué)效率的提升提供保障。

4 總結(jié)

在初中體育教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，教師可以通過(guò)豐富教學(xué)的形式與內(nèi)容，提升學(xué)生參與到課堂活動(dòng)中的積極性;通過(guò)安全意識(shí)的培養(yǎng)以及做好相應(yīng)的防護(hù)措施，保障學(xué)生運(yùn)動(dòng)的安全性;通過(guò)強(qiáng)化對(duì)于運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技巧的講解與訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠更加專(zhuān)業(yè)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。通過(guò)一系列的教學(xué)措施讓學(xué)生在體育課堂上得到有效地鍛煉，為實(shí)現(xiàn)教學(xué)效率的提升以及學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（作者單位：安徽省宣城市郎溪縣梅渚鎮(zhèn)定埠中心學(xué)校）