周妍,出生于黑龍江省哈爾濱市,碩士研究生,冰壺國際級健將,原中國女子冰壺隊(duì)運(yùn)動員,現(xiàn)任哈爾濱體育學(xué)院冬季奧林匹克學(xué)院冰壺教師。
周妍原是中國女子冰壺隊(duì)“四朵金花”中的一壘,每次中國隊(duì)的第一個(gè)壺,就是她投出去的,她小時(shí)候由于瘦弱的讓父母發(fā)愁而去學(xué)了速度滑冰,在2000年,哈爾濱成立了我國第一支冰壺專業(yè)運(yùn)動隊(duì),18歲卻進(jìn)了冰壺隊(duì),那時(shí)冰壺是新型項(xiàng)目,在訓(xùn)練、管理、比賽、學(xué)習(xí)等方面還處于摸索階段,當(dāng)時(shí)場地資源有限,冰上訓(xùn)練只能在其它傳統(tǒng)冰上項(xiàng)目訓(xùn)練完后安排冰時(shí),往往冰上訓(xùn)練都安排在凌晨2點(diǎn)到5點(diǎn),每次訓(xùn)練前還要自己去澆冰和修場地,就這樣日復(fù)一日,性格開朗的周妍和隊(duì)友們堅(jiān)持了2年,奪得了全國冬運(yùn)會冰壺比賽的冠軍。但要繼續(xù)發(fā)展下去,就需要出國訓(xùn)練,由于沒有足夠的出國訓(xùn)練經(jīng)費(fèi),教練提出不行大家自己解決一部分,這讓家庭本不富裕家庭的周妍比較為難,但看隊(duì)友們都克服困難,東拼西湊的攢經(jīng)費(fèi),周妍和家人覺得不能托大家后腿,和親戚借了一部分錢,就這樣終于在2004年踏上了出國學(xué)習(xí)的道路。
好多人認(rèn)為出國訓(xùn)練學(xué)習(xí)一定很享受,但大家不知道的是,由于經(jīng)費(fèi)有限,她們隊(duì)住不起賓館,吃不起飯店,只能租住地下室,買減價(jià)食材自己做著吃,而早6點(diǎn)就出門奔赴另外一個(gè)城市參加比賽,晚上12點(diǎn)才能回到居住的城市。為了積累比賽經(jīng)驗(yàn)每天要打兩場比賽,這樣高強(qiáng)度,高密度的訓(xùn)練和比賽,讓周妍在第一個(gè)月就累瘦了10斤。雖然艱辛,但是周妍和隊(duì)友很快樂,她堅(jiān)持著,享受著,還學(xué)會了一手好菜,周妍給媽媽打長途電話時(shí),一半時(shí)間問候家人,報(bào)平安,另一半的時(shí)間就是問媽媽炒土豆絲放不放醋,燜飯放多少水這些烹飪的問題。在加拿大集訓(xùn)的日子里,不僅學(xué)習(xí)了冰壺技能,也把炒菜給逼著學(xué)會了。
她們虛心的學(xué)習(xí)技、戰(zhàn)術(shù)打法,利用一切可以利用的時(shí)間研究高水平隊(duì)伍,功夫不負(fù)苦心人,在2006年泛太平洋地區(qū)冰壺錦標(biāo)賽上摘了得職業(yè)生涯的首個(gè)洲際比賽冠軍。此后,她們更加嚴(yán)格的要求自己,謙虛好學(xué)、攻堅(jiān)克難,終于在2008年,取得了世界錦標(biāo)賽的亞軍, 2009年世界大學(xué)生冬季運(yùn)動會上奪得了女子冰壺比賽的冠軍。隨后在同年4月韓國舉行的2009年世界女子冰壺錦標(biāo)賽上,她和隊(duì)友一路過關(guān)斬將,最終獲得冠軍,填補(bǔ)了我國冬季團(tuán)體項(xiàng)目在世界大賽上金牌零的突破。
2009年下半年,還在沉浸在2009年世錦賽冠軍的中國女子冰壺隊(duì)開始了長達(dá)半年的緊張、苦悶、甚至是后來被她們稱為殘酷的冬奧會備戰(zhàn),而讓隊(duì)員們不能忍受的訓(xùn)練方式,就從教練為女子冰壺隊(duì)在加拿大蒙特利爾租的民居開始,當(dāng)時(shí)為了隊(duì)伍更加安心備戰(zhàn),給她們教練特意找了一座,沒有電話,沒有網(wǎng)絡(luò),沒有電視,幾乎切斷一切外界聯(lián)系的房子。因?yàn)閭鋺?zhàn)期間手機(jī)和電腦都被沒收,周妍很少能打給國內(nèi)家人打電話,偶爾用冰場電話偷偷打回國,說話的內(nèi)容和方式卻讓家人難以理解和接受,內(nèi)心壓抑,沉悶的備戰(zhàn)范圍影響著整個(gè)備戰(zhàn),偶爾周妍的自我調(diào)侃,成為了整個(gè)女隊(duì)歡樂和調(diào)劑的為數(shù)不多的放松方式。教練天天喊備戰(zhàn)冬奧會倒計(jì)時(shí),甚至以分、以秒為單位,不斷用語言來刺激運(yùn)動員,那段時(shí)間周妍和隊(duì)友完全沒有休息時(shí)間,感覺要喘不過氣來了,壓抑許久后隊(duì)員們和教練在開會時(shí)開始爭吵,甚至要放棄她們拼搏來的冬奧會。帶著這種壓抑的狀態(tài),周妍和她的隊(duì)友無奈的進(jìn)入了曾經(jīng)盼望著來,現(xiàn)在卻盼望著趕緊結(jié)束的冬奧會。比賽一開始就輸,打到第四場,只贏了一場,打到半決賽時(shí),與強(qiáng)手瑞典隊(duì)相遇,便是她們奧運(yùn)金牌夢的徹底破滅,她們比賽沒有一絲笑容,沒有一點(diǎn)享受比賽的感覺,與半年前2009年世錦賽判若兩隊(duì),大家都在沉重中忍受著比賽。冰壺比賽80%的勝負(fù)取決于心態(tài),在半年多前被中國隊(duì)擊敗的瑞典隊(duì),而在今天,她們把斗志全無中國隊(duì)擋在了決賽之外,最后中國女隊(duì)拿到了銅牌。雖然拿到了獎(jiǎng)牌,雖然也打破了我國在冬季集體項(xiàng)目上獎(jiǎng)牌的突破,但是她們卻黯然退場。冬奧會結(jié)束了,但周妍的苦悶生活卻剛剛開始,回到哈爾濱,“四朵金花”開始不同程度的抑郁,有的抑郁持續(xù)了三個(gè)多月,而周妍,持續(xù)了半年之久,也萌生了退役的念頭。隨著家人的陪伴和不斷給予的溫暖,這種溫暖,讓周妍對冰壺的信心又恢復(fù)了很多。中國女子冰壺隊(duì)領(lǐng)隊(duì)在找她們談話時(shí),表示對周妍的挽留,周妍說,既然國家需要我,領(lǐng)導(dǎo)這么器重我,我沒有理由不再堅(jiān)持下去。周妍的發(fā)言不僅感動了領(lǐng)隊(duì),在場的隊(duì)員都受到感染,有的人淚流滿面,同時(shí)國家冬管中心對女子冰壺隊(duì)提出來去北京體育大學(xué)上學(xué)的要求予以支持。親人的理解,領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心,相互的理解和溝通,對冰壺的喜愛,以及曾經(jīng)的戰(zhàn)績,最終讓周妍重新回到了冰壺場上。
2010年,周妍考入了北京體育大學(xué)進(jìn)修研究生學(xué)業(yè),并在2011年作為訪問學(xué)者赴美國威斯康星大學(xué)深造。在美國,她接觸到了很多,開闊了視野,也有時(shí)間重新審時(shí)那段“艱苦”的冬奧會集訓(xùn)。在出國學(xué)習(xí)期間國家隊(duì)要求周妍歸隊(duì)備戰(zhàn)太平洋錦標(biāo)賽、世錦賽和索契冬奧會,她便匆忙地結(jié)束了難得的學(xué)習(xí)機(jī)會,因?yàn)樗?,國家培養(yǎng)了她,只要國家需要,她就會義不容辭的回到了國家隊(duì)。
2014年參加完索契冬奧會后,周妍從國家隊(duì)退役,在哈爾濱體育學(xué)院奧林匹克學(xué)院冰壺教研室任冰壺教師。也過上了普通人一樣的生活,每天上下班,回家和家人一起生活,和許久不見的朋友相聚,這是周妍十多年沒有體驗(yàn)過的,而不久后,周妍懷孕了,在2015年初,她的孩子出生了,周妍又多了一個(gè)新稱呼:媽媽。
2015年,國家女子冰壺隊(duì)有意召回周妍重新訓(xùn)練、比賽,但當(dāng)時(shí)她剛生產(chǎn)不久,孩子才幾個(gè)月大,并且哈體院課程安排也非常滿,便回絕了國家隊(duì)的邀請。2016年,國家女子冰壺隊(duì)為了備戰(zhàn)2016年泛太平洋冰壺錦標(biāo)賽、2017年亞洲冬季運(yùn)動會以及2018年冬奧會資格賽,再次讓周妍回國家隊(duì),國家冬管中心主任、國家冰壺隊(duì)教練組和主力隊(duì)員分別找她談話,表達(dá)讓她回歸的意愿,此時(shí)她的孩子才1歲多,并發(fā)燒在醫(yī)院住院。那時(shí)的周妍的心情非常復(fù)雜,一邊是家人與孩子和單位,一邊是國家任務(wù),兩邊都是不能割舍的。在做完一系列心理斗爭后,并得到了哈體院領(lǐng)導(dǎo)的同意后,最終她選擇了回國家隊(duì)。周妍和家人臨別時(shí)說:“我從一名默默無聞的運(yùn)動員走到了今天,是國家培養(yǎng)了我,現(xiàn)在國家需要我,我也要義不容辭的回到國家隊(duì)完成任務(wù)指標(biāo)。雖然我非常愛孩子,但也只能麻煩你們了?!本瓦@樣,她留著淚,告別了家人和孩子,踏上了北京的火車,重返國家隊(duì)。
回到國家隊(duì)后,周妍立即投入訓(xùn)練,由于她已經(jīng)兩年沒有系統(tǒng)訓(xùn)練,很多高強(qiáng)度的訓(xùn)練都要逐漸適應(yīng),實(shí)際操作也是難度很大,但她克服困難,積極訓(xùn)練,努力調(diào)整自己的狀態(tài),國家隊(duì)體能外教在執(zhí)教訓(xùn)練課后給周妍的評價(jià)是:很能拼,很努力,年輕隊(duì)員應(yīng)該多學(xué)習(xí)。周妍在國家隊(duì)內(nèi)是老大姐,在訓(xùn)練和生活中,也輔助主教練管理和照顧隊(duì)內(nèi)其他隊(duì)員,由于她為人隨和,年輕隊(duì)員也更愿意和她交流技戰(zhàn)術(shù),她永遠(yuǎn)是耐心和不保留的教年輕隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)和把自己的經(jīng)驗(yàn)傳授給她們。有些隊(duì)員心理有情緒,也更愿意找她傾訴,她會耐心的傾聽,幫助她們克服心理問題,也把隊(duì)員的情緒和狀態(tài)及時(shí)的向教練組反映,讓教練組更有針對性的制定訓(xùn)練方案。
冰壺訓(xùn)練大多都在外地和國外,一出國訓(xùn)練就是幾個(gè)月,周妍最難受的時(shí)候,就是每次跟家人和孩子視頻的時(shí)候,每次孩子在視頻里喊媽媽,她都在流淚,她把青春和時(shí)間奉獻(xiàn)給了國家隊(duì),但對家人和孩子是心存愧疚的。
辛勤的付出得到的回報(bào)就是比賽勝利,在2017年亞洲冬季運(yùn)動會上,周妍和隊(duì)友們在預(yù)賽以3勝1副的戰(zhàn)績進(jìn)入了半決賽,在半決賽中,她們發(fā)揮穩(wěn)定戰(zhàn)勝日本女隊(duì)闖入決賽。決賽的對手是在預(yù)賽中贏過我們的韓國女隊(duì),比賽中,她和王冰玉兩名老隊(duì)員在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮了作用,不斷給韓國女隊(duì)制造壓力,迫使對手失誤,在全體隊(duì)員的努力下,最終以12:5力克韓國女隊(duì),奪得冠軍,這也是我國女子冰壺項(xiàng)目第一次奪得亞洲冬季運(yùn)動會冠軍。
在2017年北京世錦賽失利后,周妍不但沒有氣餒,而是重振旗鼓,刻苦訓(xùn)練,帶領(lǐng)全隊(duì)頑強(qiáng)拼搏,備戰(zhàn)冬奧絕不松懈。她知道,這屆中國女隊(duì)組隊(duì)比其他隊(duì)伍都要晚,所以要在短時(shí)間內(nèi)把該有的訓(xùn)練內(nèi)容,訓(xùn)練量和強(qiáng)度都補(bǔ)回來。在最后備戰(zhàn)的7個(gè)月里,其他隊(duì)伍每天上冰訓(xùn)練1.5至2個(gè)小時(shí),而中國女隊(duì)上冰訓(xùn)練都是3小時(shí)起,大多數(shù)時(shí)間每天要上冰訓(xùn)練2次,有時(shí)晚上加練體能。這樣高強(qiáng)度、高密度的訓(xùn)練,有時(shí)真的讓人喘不過氣來,但是她帶領(lǐng)年輕隊(duì)員都硬抗了下來,因?yàn)樗齻兡繕?biāo)很一致,就是要獲得冬奧會入場券,為了這個(gè)目標(biāo),她們就得刻苦訓(xùn)練。
通過她們的努力,中國女隊(duì)在冬奧會落選賽上以全勝戰(zhàn)績成功取得了冬奧會入場券,完成了組織交給她們的任務(wù)指標(biāo),并在冬奧會上獲得第五名,成績好于索契冬奧會第七名。
隨著平昌冬奧會落下帷幕,周妍也結(jié)束了她第三次的奧運(yùn)征程,但回國后她并沒有做任何休息,立即投入到了哈爾濱體育學(xué)院冰壺專業(yè)的教學(xué)中,她要把這18年來學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識和征戰(zhàn)大賽獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)傳承給她的學(xué)生。冰壺已經(jīng)是周妍生命中的一部分了,無論以什么方式,什么身份,她都要為中國冰壺努力奮斗。