辜曉明

中圖分類號(hào)：G871? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）03-096-02

摘? 要? 手槍運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)比較傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，也是我國非常具有優(yōu)勢的體育競技項(xiàng)目之一，隨著我國體育項(xiàng)目的發(fā)展和進(jìn)步，對(duì)相關(guān)的人才需求量也隨之增加。但是手槍運(yùn)動(dòng)相比于其他運(yùn)動(dòng)而言，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的選拔的還是具有比較嚴(yán)格的要求的。本文主要對(duì)女子手槍運(yùn)動(dòng)員的選材問題進(jìn)行簡要的分析，針對(duì)手槍運(yùn)動(dòng)的選材條件、標(biāo)準(zhǔn)、以及選材的方式等進(jìn)行了介紹，同時(shí)對(duì)手槍運(yùn)動(dòng)員的相關(guān)的身體、素質(zhì)等一些要求進(jìn)行描述。希望可以通過本篇文章的簡述，使相關(guān)對(duì)手槍運(yùn)動(dòng)有興趣的人士在職業(yè)選擇以及自身?xiàng)l件上有更明確的方向。

關(guān)鍵詞? 女子? 手槍? 運(yùn)動(dòng)員? 科學(xué)選材

對(duì)于一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來說，運(yùn)動(dòng)員的選材是非常重要的，運(yùn)動(dòng)員的選材會(huì)直接影響一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可以達(dá)到的水平成績。不同的體育競技項(xiàng)目在運(yùn)動(dòng)員的選材上具有不同的要求，要選擇對(duì)某項(xiàng)競技運(yùn)動(dòng)有著發(fā)展?jié)摿Φ倪\(yùn)動(dòng)員才可以達(dá)到真正的競技水平的提升，所以運(yùn)動(dòng)員的選材使整個(gè)運(yùn)動(dòng)中的重要環(huán)節(jié)。對(duì)于女子手槍運(yùn)動(dòng)來說，在競技比賽中運(yùn)動(dòng)員往往要承受很大的心理壓力，同時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技能掌握、智慧等方面都有著非常高的要求標(biāo)準(zhǔn)，手槍運(yùn)動(dòng)由于是運(yùn)用靜力為主的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于舉槍的穩(wěn)定、耐力、協(xié)調(diào)都有明確的標(biāo)準(zhǔn)。所以女子手槍的特殊性最終決定了選材的重要性。

一、女子手槍運(yùn)動(dòng)員的選材條件概述

手槍運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)員選材上非常嚴(yán)格，從年齡、視力、身高等方方面都有著比較準(zhǔn)確的條件要求。一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員需要從很小的年紀(jì)就開始接受專業(yè)項(xiàng)目的訓(xùn)練。對(duì)于手槍運(yùn)動(dòng)對(duì)基礎(chǔ)能力的積累更加看中，運(yùn)動(dòng)員年齡要求13-15歲，同時(shí)身高是在160cm-178cm之間，因?yàn)樯砀哌^高或者是過矮都不適合手槍運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練培養(yǎng)。同時(shí)由于手槍運(yùn)動(dòng)的特殊性，還要求選材的運(yùn)動(dòng)員具有手指長，臂力好并且視力在1.0以上等一些要求，這些都是對(duì)于手槍運(yùn)動(dòng)選材最基礎(chǔ)的條件要求。

二、如何進(jìn)行女子手槍運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材

（一）對(duì)于手臂穩(wěn)定性的要求

由于手槍運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員長久的持槍，所以對(duì)運(yùn)動(dòng)員的手臂穩(wěn)定性要求非常高，手臂穩(wěn)定力不夠會(huì)導(dǎo)致持槍時(shí)手臂發(fā)抖，影響手槍運(yùn)動(dòng)的成績。所以在進(jìn)行女子手槍運(yùn)動(dòng)員的選材時(shí)，首先要考慮的便是運(yùn)動(dòng)員的手臂穩(wěn)定性問題，這也是對(duì)運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)評(píng)定的一項(xiàng)重要的參考指標(biāo)，一般在選材時(shí)，會(huì)利用一些簡單的測試項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行水平測試，像是會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員拿著某項(xiàng)物品看其是否抖動(dòng)等，從而從中篩選出手臂穩(wěn)定性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員來進(jìn)行培養(yǎng)。

（二）對(duì)運(yùn)動(dòng)員敏銳度的要求

對(duì)于手槍運(yùn)動(dòng)來說，在進(jìn)行競技比賽時(shí)槍靶的位置具有一定的距離，這對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的敏銳度和精準(zhǔn)度有著很嚴(yán)格的要求。運(yùn)動(dòng)員在比賽中從舉槍到最后的發(fā)射也有著時(shí)間要求，在短時(shí)間內(nèi)對(duì)靶位和自己的持槍位置進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷，是最后影響射擊成績的重要步驟。所以在進(jìn)行女子手槍運(yùn)動(dòng)員的選材時(shí)會(huì)通過一些敏銳度方面的專業(yè)測試對(duì)運(yùn)動(dòng)員的敏銳度以及精準(zhǔn)度進(jìn)行衡量。主要的目的是為了測試運(yùn)動(dòng)員的敏銳、敏感度是否達(dá)標(biāo)。

（三）對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)要求

手槍運(yùn)動(dòng)整體的競技時(shí)間相對(duì)較長，很容易在長時(shí)間的比賽中使運(yùn)動(dòng)員的體力產(chǎn)生透支，從而導(dǎo)致精力分散，這種情況極易發(fā)生比賽失誤。所以進(jìn)行手槍運(yùn)動(dòng)員選材必須要重視運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)情況的篩選，尤其是具有良好的心肺功能，手槍射擊是一項(xiàng)比較靜的運(yùn)動(dòng)，往往在子彈發(fā)射錢運(yùn)動(dòng)員會(huì)屏息幾秒來調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)，以此達(dá)到精準(zhǔn)瞄靶，這時(shí)如果運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)給比賽成績?cè)斐杀容^大的影響。

（四）對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理要求

進(jìn)行手槍運(yùn)動(dòng)比賽，運(yùn)動(dòng)員需要承受很大的心理壓力，整個(gè)手槍運(yùn)動(dòng)比賽的環(huán)境是非常緊張和激烈的，并且在比賽中是輪流發(fā)射子彈，也就是說運(yùn)動(dòng)員在整場比賽中會(huì)不斷的了解選手的成績，從而給自身的心理造成極大的壓力。所以進(jìn)行女子運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)，心理要求非常嚴(yán)格，尤其是對(duì)于女子屬于心理素質(zhì)本身比較脆弱的群體，對(duì)此方面的要求會(huì)更加嚴(yán)格。一般在進(jìn)行女子手槍運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理應(yīng)激能力進(jìn)行檢測，主要的目的是為了檢測運(yùn)動(dòng)員在遇到突發(fā)情況是的反應(yīng)能力是否靈敏，是不是具有一定的抗干擾能力，這對(duì)未來比賽中運(yùn)動(dòng)員在遇到相關(guān)問題時(shí)所做出的反應(yīng)起著非常關(guān)鍵的作用，也會(huì)直接影響到未來競技比賽中的水平發(fā)揮和成績水平。

（五）對(duì)運(yùn)動(dòng)員的模仿能力鑒定

手槍運(yùn)動(dòng)在日常的訓(xùn)練中對(duì)手勢姿勢的要求非常嚴(yán)格，因?yàn)橹挥袠?biāo)準(zhǔn)的姿勢才可以使運(yùn)動(dòng)員得到穩(wěn)定的能力提升。一般在女子手槍運(yùn)動(dòng)員選材中，會(huì)采用模仿能力的測試來評(píng)定運(yùn)動(dòng)員是否具有這方面的能力，像是會(huì)讓教練員隨機(jī)做出幾個(gè)姿勢動(dòng)作進(jìn)行示范，然后讓運(yùn)動(dòng)員去進(jìn)行模仿，觀察其模仿能力的強(qiáng)弱，然后從中挑選出模仿能力比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員。模仿能力較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員會(huì)在以后的手槍訓(xùn)練中有更好的吸收和接納能力，從而成為高水平運(yùn)動(dòng)員的概率也就越高，但是對(duì)于模仿能力比較差的運(yùn)動(dòng)員來說，在未來的訓(xùn)練中會(huì)因?yàn)閯?dòng)作僵硬等一些問題無法完成個(gè)人能力的提升，最終無法達(dá)到滿意的成績水平。

（六）對(duì)運(yùn)動(dòng)員品質(zhì)要求

通常在進(jìn)行日常的手槍運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，教練員會(huì)觀察與動(dòng)員的一舉一動(dòng)，通過觀察找出運(yùn)動(dòng)員自身的不足之處進(jìn)行指導(dǎo)改進(jìn)，同時(shí)會(huì)在運(yùn)動(dòng)員身上發(fā)掘運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人品質(zhì)，像是運(yùn)動(dòng)員是否具有吃苦耐勞的品質(zhì)、是否品德良好、是否有上進(jìn)心、是否有榮譽(yù)感等等，因?yàn)檫@些品質(zhì)都是作為一名優(yōu)秀的手槍運(yùn)動(dòng)員必須要具有的品質(zhì)要求。

（七）對(duì)運(yùn)動(dòng)員平衡協(xié)調(diào)力的要求

手槍運(yùn)動(dòng)雖然在眾多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中不是最難的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的選拔以及要求是非常嚴(yán)格的，尤其是對(duì)平衡協(xié)調(diào)力的要求，因?yàn)檫M(jìn)行手槍運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體小肌肉群有著很高的要求，小肌肉群是保持手臂的協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力的關(guān)鍵。像是在手槍運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)最多的部位就是手臂和手指，運(yùn)動(dòng)員用手臂來保持持槍的穩(wěn)定性，用手指來掌握涉及平衡等，擁有良好的平衡和協(xié)調(diào)能力可以很好的保持射擊的穩(wěn)定性。在首先比賽當(dāng)中，設(shè)計(jì)的穩(wěn)定性會(huì)直接影響到最終的比賽成績，所以在進(jìn)行女子手槍運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)對(duì)其平衡協(xié)調(diào)能力有著比較高的要求標(biāo)準(zhǔn)，需要選拔動(dòng)作反應(yīng)快速、協(xié)調(diào)能力好、平衡穩(wěn)定性好的選手進(jìn)行手槍運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

（八）運(yùn)動(dòng)員是否具有耐久性

在日常的手槍訓(xùn)練當(dāng)中，會(huì)從運(yùn)動(dòng)員的體能、技能掌握等情況去進(jìn)行訓(xùn)練。在體能方面要求運(yùn)動(dòng)員具有健康的體魄，因?yàn)檫M(jìn)行手槍訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員要長久的保持著同一姿勢進(jìn)行訓(xùn)練，尤其是手持槍的動(dòng)作。在正常情況下，我們短時(shí)間進(jìn)行這個(gè)動(dòng)作是沒有問題的，但是對(duì)于專業(yè)的選手來說，他們持槍的時(shí)間往往要很長，有時(shí)甚至?xí)謽?-2小時(shí)，這對(duì)于運(yùn)動(dòng)員體能的要求標(biāo)準(zhǔn)非常高，這就要求運(yùn)動(dòng)員在日常的訓(xùn)練過程中擁有比較號(hào)的耐久性。手槍運(yùn)動(dòng)的耐久性考驗(yàn)的是運(yùn)動(dòng)員的體能、意志、能否克服困難還有自控力等綜合方面的表現(xiàn)，所以在女子手槍運(yùn)動(dòng)員的選材中會(huì)將耐久性納入科學(xué)選材部門，主要的目的就是從眾多的運(yùn)動(dòng)員中挑選出有耐久性、在動(dòng)作姿勢保持不變的情況下依然具有毅力的運(yùn)動(dòng)員納入到手槍運(yùn)動(dòng)隊(duì)中。

三、總結(jié)

女子進(jìn)行手槍項(xiàng)目本身具有一定的難度，所以進(jìn)行科學(xué)的選材時(shí)達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)的重要手段，將優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員選拔出來，會(huì)在后期的日常訓(xùn)練中達(dá)到事半功倍的效果。在女子手槍運(yùn)動(dòng)員選材的過程之中，一定要遵循精挑細(xì)選、寧缺毋濫的原則，這不僅是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的尊重，同時(shí)也是培養(yǎng)我國女子手槍運(yùn)動(dòng)員優(yōu)秀人才的關(guān)鍵。以我國目前的手槍運(yùn)動(dòng)水平，在將來的賽事成績中一定還會(huì)發(fā)揮出巨大的輝煌，所以嚴(yán)把選材關(guān)卡，重視選材的作用，從而培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，并使我國的手槍運(yùn)動(dòng)有更好的成績呈現(xiàn)。

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作者單位：? 貴陽市體育中學(xué)