唐躍

【摘? ? 要】高中體育教學(xué)不僅是幫助學(xué)生形成體育愛好和特長的有效途徑，它更是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平的重要方法。因此，必須要進(jìn)一步完善現(xiàn)有的高中體育教學(xué)體系，更好地進(jìn)行體育教學(xué)，在體育教學(xué)過程中提高學(xué)生的體質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】高中? 體育教學(xué)? 學(xué)生? 體質(zhì)

中圖分類號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.04.146

體育鍛煉是強(qiáng)身健體的有效方法，體育教學(xué)更是改善學(xué)生體質(zhì)，幫助學(xué)生形成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的根本方法之一，因此，體育教學(xué)對(duì)于促進(jìn)學(xué)生的成長發(fā)展來說是非常重要的。高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，鍛煉時(shí)間少，在這樣的情況下，體育教學(xué)的有效開展和實(shí)施就顯得更加重要了。基于此，本文將圍繞如何解決高中體育教學(xué)過程中存在的問題，以提高體育教學(xué)水平，從而有效提高學(xué)生體質(zhì)為主題展開相關(guān)討論，希望能夠?yàn)楦咧畜w育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展添磚加瓦。

一、高中體育教學(xué)過程中存在的影響提高學(xué)生體質(zhì)的問題

（一）體育課程教學(xué)時(shí)間不足

所有人都知道高中時(shí)期的學(xué)習(xí)有多重要，面對(duì)著高考這座大山，學(xué)生想要成功走過這座獨(dú)木橋，就需要付出無數(shù)的努力和汗水。因此，來自文化課程的巨大壓力，導(dǎo)致學(xué)生和教師不得不將教學(xué)的重心放在文化課程的學(xué)習(xí)上。所以出現(xiàn)了很多文化課程擠占體育課堂的現(xiàn)象，造成體育課教學(xué)的時(shí)間不足，體育教學(xué)沒辦法得到正常有效的開展。

（二）師生對(duì)體育教學(xué)的重視不夠

在高中校園中，許多教師和學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的重視都不夠，比如有些教師肆意占據(jù)體育課堂時(shí)間，用以開展其他教學(xué);有些學(xué)生逃體育課，或者在體育課堂上開小差，一點(diǎn)也不認(rèn)真等等多方面的因素，導(dǎo)致體育這門課程被高度輕視，高中體育教學(xué)的發(fā)展情況不樂觀。

（三）體育課堂教學(xué)不夠規(guī)范

高中體育課堂往往存在著兩種截然不同的學(xué)習(xí)情況。一種是以教師為主導(dǎo)的，以體能基礎(chǔ)訓(xùn)練為主要內(nèi)容的體育教學(xué)，這類教學(xué)是比較輕松的體育活動(dòng)，如跑步、練隊(duì)列、跳廣播體操等等。而另一種則是以學(xué)生為主導(dǎo)的各種團(tuán)隊(duì)式的體育活動(dòng)，比如籃球、羽毛球、乒乓球等各種對(duì)抗性和競爭性比較強(qiáng)的體育項(xiàng)目。這兩種教學(xué)模式，前者過于簡單化，難以達(dá)到有效提高學(xué)生體質(zhì)，幫助學(xué)生培養(yǎng)體育愛好和興趣的目的;而后者則有些欠缺教師的有效指導(dǎo)，容易在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)學(xué)生意外受傷的問題。

（四）體育教學(xué)所需教學(xué)器材不足

體育教學(xué)器材不足的現(xiàn)象，是在全國各大中小學(xué)學(xué)校中普遍存在的現(xiàn)象。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因有很多，比如學(xué)校重視不夠，不愿花費(fèi)大量資金購買體育教學(xué)器材和用品;學(xué)生人數(shù)過多，體育教學(xué)器材不夠;體育教學(xué)器材易損耗，消耗快;許多價(jià)格昂貴一些的體育器材和用品格式非常缺乏，比如足球、網(wǎng)球等等。教學(xué)工具是有效完成教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)的基礎(chǔ)，體育教學(xué)器材的缺乏勢(shì)必會(huì)影響到高中體育教學(xué)的正常開展，那么學(xué)生的體質(zhì)也就得不到提高。

（五）教學(xué)方法單一落后

在目前的高中體育教學(xué)中，許多體育教師的教學(xué)方式都非常的單一，主要是以集體的基礎(chǔ)體育鍛煉為體育課的開始，然后以自由活動(dòng)為主，體育教學(xué)的效果不是很突出。很少在體育課堂上見到比較新穎多樣的教學(xué)方式，教學(xué)方法和手段的落后，阻礙了高中體育教學(xué)的發(fā)展，也阻礙了高中學(xué)生體質(zhì)的提高。

二、高中體育教學(xué)過程中存在的影響提高學(xué)生體質(zhì)問題的解決措施

（一）確保充足的體育教學(xué)時(shí)間

體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生來說意義重大，進(jìn)行有效的、充足的體育鍛煉能夠幫助高中學(xué)生強(qiáng)身健體，提高身體素質(zhì)，還能夠幫助他們緩解學(xué)習(xí)壓力和心理壓力，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)和全面發(fā)展有著不可忽視的作用。因此，在高中體育教學(xué)過程中，一定要確保有充足的體育教學(xué)時(shí)間，不能夠讓任何一堂體育課被胡亂占據(jù)和浪費(fèi)，保證體育教學(xué)的有效開展。

（二）提高師生對(duì)體育教學(xué)的重視

各科教師要加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)重要性的認(rèn)識(shí)，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)體育的意義，讓學(xué)生形成主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉的意識(shí)。體育鍛煉和學(xué)習(xí)對(duì)于學(xué)生個(gè)人來說，可以提高身體素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)性的體育活動(dòng)還能夠加強(qiáng)學(xué)生和人交流溝通的能力，能夠更好地培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和對(duì)集體的認(rèn)同感。從社會(huì)層面來講，體育鍛煉和學(xué)習(xí)，更是能夠使學(xué)生的社會(huì)面貌更加陽光向上，健康積極，這對(duì)改變社會(huì)不良現(xiàn)狀也是非常有意義的。

（三）規(guī)范體育課堂教學(xué)行為舉措

在學(xué)校層面，一定要制定相應(yīng)的行為規(guī)范準(zhǔn)則，對(duì)體育教學(xué)的教師和學(xué)生進(jìn)行管理，規(guī)范師生行為，引導(dǎo)體育教學(xué)更加有序地開展和進(jìn)行。比如要嚴(yán)格禁止學(xué)生在體育課堂上亂逛校園，吃零食，看各種書籍的行為。要采取各種措施使學(xué)生充分參與到體育教學(xué)活動(dòng)中，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)的興趣和熱情，這樣才能不斷提高學(xué)生的體質(zhì)。

（四）豐富體育教學(xué)器材

在教學(xué)活動(dòng)中，高中體育教師要和學(xué)生一起愛護(hù)體育教學(xué)器材，注重保護(hù)各種教學(xué)用具。同時(shí)可以向?qū)W校和上級(jí)組織進(jìn)行呼吁，爭取采購更多的體育教學(xué)器材和用品，豐富教學(xué)器材，以便更好地開展相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)。在高中體育教學(xué)過程中為學(xué)生提供豐富的體育器材是提高學(xué)生體質(zhì)的基礎(chǔ)。

（五）豐富體育教學(xué)方法

要想更好地開展體育教學(xué)活動(dòng)，有效地提高體育教學(xué)的質(zhì)量，提高學(xué)生體質(zhì)，體育教師必須要想辦法豐富自己的教學(xué)方法和手段。比如向其他教師借鑒教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)，多了解體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展情況等等?？梢远嘣诮虒W(xué)過程中組織一些趣味性比較強(qiáng)的體育活動(dòng)，更好地培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。高中體育教師要在教學(xué)活動(dòng)中踏實(shí)認(rèn)真的履行自己的教學(xué)職責(zé)和任務(wù)，做好學(xué)生和家長的思想工作，努力營造出比較好的體育鍛煉和學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生更加主動(dòng)的投入到體育學(xué)習(xí)和鍛煉的教學(xué)活動(dòng)中來，以期達(dá)到更好的教學(xué)效果。

綜上所示，高中體育教學(xué)的開展和發(fā)展，對(duì)于學(xué)生，對(duì)于每一個(gè)人，對(duì)于整個(gè)社會(huì)而言，都是極其重要的。在現(xiàn)在這個(gè)新時(shí)代，新社會(huì)，我們更應(yīng)該響應(yīng)重視體育教育、建設(shè)健康中國的號(hào)召，不斷地在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中進(jìn)行反思，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，推動(dòng)高中體育教學(xué)不斷向前發(fā)展，為高中體育教學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)力量。只有這樣才能更好地提高學(xué)生的體質(zhì)，更好地培養(yǎng)出優(yōu)秀人才，更好地推動(dòng)社會(huì)向前發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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