常曉

【摘要】? ?很多人對脾臟不是很了解，往往也就忽視了對脾的保養(yǎng)，其實(shí)它對我們的身體健康非常重要。脾被稱為人體的血庫，負(fù)責(zé)血液的貯存，脾還具有水分運(yùn)化的功效，能夠及時(shí)將體內(nèi)多余的水排出體外，維持體內(nèi)的水分平衡，增強(qiáng)免疫力。中醫(yī)講：脾虛百病生。如果沒有好好保養(yǎng)自己的脾臟，導(dǎo)致脾虛，自身免疫力就會大大下降，身體也會表現(xiàn)出很多不良的癥狀。根據(jù)以下情況即可判斷自己是否脾虛，A～C類中與自身情況相符度最高的，即為該種類型。

【關(guān)鍵詞】? ?脾虛;頭暈?zāi)X漲;四肢泛力;久瀉

【A類】

1.清晨起床，感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲。

2.雖然不熬夜，睡眠質(zhì)量也挺好，但是卻常有黑眼圈，眼袋也越來越大。

3.四肢無力，倦怠，不愛說話，神疲乏力。

4.早上排出的宿便形狀軟爛，黏膩。

5.容易感冒。

6.臉色發(fā)黃，無光澤。

7.失眠。

8.易發(fā)胖，而且偏向虛胖。

【B類】

1.飲食稍有不慎就容易消化不良，導(dǎo)致嘔吐。

2.舌頭邊緣常有牙齒壓出來的齒痕。

3.月經(jīng)量過多。

4.便血。

5.冬天怕冷，夏天怕熱。

6.咳嗽，哮喘。

7.小腿水腫，包括產(chǎn)后。

【C類】

1.久瀉。

2.脫肛。

3.患有胃下垂。

4.腎虛。

5.患有高血壓、高血脂、糖尿病中的一種或多種慢性病。

6.患有慢性胃炎。

【診斷分析】

A類：輕度脾虛

輕度脾虛的人往往只涉及到A類中的個(gè)別現(xiàn)象，多因飲食不節(jié)制，或過度疲勞、用腦過度傷脾所致。

B類：中度脾虛

中度脾虛的人會有A、B交叉現(xiàn)象，因脾氣虛衰發(fā)展而成。與飲食失調(diào)、過食生冷也有關(guān)聯(lián)，或因食用寒涼藥物太多，損傷了脾的陽氣所致。

C類：重度脾虛

與C類中癥狀相符較多時(shí)，脾虛已經(jīng)很嚴(yán)重，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。

脾胃功能不強(qiáng)、元?dú)馓撊跏莾?nèi)傷疾病的主要原因，所以脾虛到一定程度會百病叢生。此時(shí)，如果由脾虛入手治療，許多慢性病都會得到意想不到的療效。