張騫文

清潔起始步驟：卸濃妝之卸妝膏（從上到下，從左到右）EsteeLauder肌透修護(hù)潔顏膏￥390/70ml卸妝清潔三合一，有效去除細(xì)微臟污。YSL亮顏潔顏膏￥650/125ml迅速溶解彩妝，完美潔凈肌膚，讓肌膚零負(fù)擔(dān)。Farmacy卸妝清潔膏￥268/100ml柑橘檸檬草的清新氣味，清爽卸妝不悶痘。Givenchy墨藻珍萃黑金卸妝凝露￥735/175ml黑色質(zhì)地，添加海藻成分及保濕鎖水因子。LaPrairie奢潤(rùn)潔顏霜價(jià)格店詢/100ml深層潔顏，含有抗氧化和保濕活性成分，令肌膚潔凈柔軟。

夏天是不是要增加洗臉次數(shù)？

夏天最大的問(wèn)題就是出油出汗多，所以總感覺(jué)臉上油膩膩的，出一趟門就恨不得洗一次臉。但這并不意味著一定要增加潔面次數(shù)，因?yàn)橐坏┦褂脻嵜娈a(chǎn)品，哪怕質(zhì)地是非常溫和的，都多多少少會(huì)帶走皮膚原本的皮脂膜（即皮膚表面由水分、油分以及脫落的角質(zhì)細(xì)胞共同組成的一層保護(hù)膜，承擔(dān)著保護(hù)皮膚健康的作用），增加洗臉次數(shù)的同時(shí)，也會(huì)增加皮膚水分流失的概率。

那么，滿臉油乎乎的確實(shí)不舒服怎么辦？可以用清水洗臉，帶走皮膚的汗水和部分油脂即可。如果實(shí)在想通過(guò)潔面產(chǎn)品來(lái)獲得清爽的肌膚，一天最好不要使用超過(guò)三次，就算是油性肌膚的人也切記這點(diǎn)。

清潔起始步驟：卸淡妝之潔膚水（從左到右，從上到下）Whoo拱辰享水沄清透卸妝液￥300/200ml含有人參提取物，清透不油膩，溫和低刺激。相宜本草核桃凈透卸妝水￥88/200ml平價(jià)好用，快速卸除日常彩妝且溫和。Nars柔潤(rùn)卸妝水￥300/200ml快速卸除底妝，并且不影響后續(xù)上妝。Embryolisse養(yǎng)膚卸妝水￥85/250ml天然植物安心配方，一瓶搞定全臉。Urara清顏透肌卸妝水￥175/150ml有效洗凈附在肌膚表面和毛孔的污垢雜質(zhì)，水感清爽。清潔加強(qiáng)步驟：深層清潔面膜

是否要換清潔力更強(qiáng)的潔面？

通常說(shuō)來(lái)無(wú)泡或者低泡類的潔面品清潔力會(huì)弱一點(diǎn)，但質(zhì)地更溫和，親膚度更高。對(duì)于極干性和敏感肌膚來(lái)說(shuō)，就算在夏季，也建議使用無(wú)泡/低泡類溫和潔面產(chǎn)品，以免刺激肌膚，造成水分流失。如果感覺(jué)清潔力不夠，可以清潔兩遍。

不過(guò)對(duì)于偏油性肌膚的人來(lái)說(shuō)，入手一款清潔力足夠的潔面產(chǎn)品就比較重要了。洗完之后肌膚感覺(jué)清爽，可以為油性肌膚帶來(lái)極大的舒適感。亞洲人通常偏愛(ài)泡沫類潔面產(chǎn)品，雖然泡沫多少和產(chǎn)品是否溫和不再必然相關(guān)，但和清潔力強(qiáng)弱還是有關(guān)的，偏油肌膚的人可以選擇這類潔面品。

那么，是否有皂基和是否是氨基酸潔面對(duì)于選擇潔面品很關(guān)鍵？皂基在最近一些年被妖魔化為一種非常不好的潔面成分，什么“破壞皮膚pH值““導(dǎo)致?tīng)€臉”的說(shuō)法比比皆是。但皂基雖然堿性略強(qiáng)，清潔力也強(qiáng)，而且價(jià)格相對(duì)低廉，如果不是敏感皮干皮，又想選擇一款清潔力高的便宜潔面，含皂基的產(chǎn)品依然是理想選擇，大可不必聞之色變。

說(shuō)到底，如何選擇一款理想的潔面產(chǎn)品，可以在洗完五分鐘以后觀察皮膚的感受，如果出現(xiàn)明顯的緊繃，那就是清潔力太強(qiáng)了;反之，感覺(jué)膩乎乎的，就是清潔力有點(diǎn)不夠。

早上還需要用潔面嗎？

以純凈成分起家的護(hù)膚品牌DrunkElephant的創(chuàng)始人TiffanyMasterson向來(lái)建議人們?cè)缟喜灰茨?，只用清水潔面即可。她認(rèn)為過(guò)度潔面會(huì)破壞皮膚本身的皮脂膜，早上洗臉會(huì)讓晚上好不容易養(yǎng)起來(lái)的保護(hù)膜又被破壞掉”。不可否認(rèn)Tiffany的說(shuō)法很有道理，和我們之前所說(shuō)的適度潔面原理一致。不過(guò)具體情況還是要具體對(duì)待，如果你晚上待在溫度舒適的房間里，臉上不會(huì)有嚴(yán)重的出油出汗問(wèn)題，那么早上用清水潔面完全沒(méi)有問(wèn)題。但如果你晚上身處悶熱環(huán)境，甚至沒(méi)那么清潔，那么第二天早上還是建議用溫和潔面品做簡(jiǎn)單的潔面為好。

（從左到右，從上到下）Filorga清新凈化面膜￥419/55ml溫和去角質(zhì)，平滑細(xì)膩膚質(zhì)，深層潔凈。Ahava死海泥清潔面膜￥298/100ml細(xì)致毛孔，減輕黑頭白頭困擾，緩解油光。夢(mèng)妝花植研究魚腥草溫和凈膚泥膜￥169/100ml質(zhì)地溫和柔滑，幫助清潔過(guò)度分泌的皮脂及老廢角質(zhì)。雪花秀玉璨凈柔面膜￥280/150ml勻凈黯沉膚色深層調(diào)理，使肌膚擁有通透感。ipsa粘土按摩面膜￥350/100g添加海洋天然礦物泥成分，有效吸附洗凈毛孔污垢。清潔核心步驟：潔面

是不是要加強(qiáng)深層清潔？

夏天，新陳代謝旺盛，尤其是出汗出油量增加，毛孔堵塞現(xiàn)象也就一定會(huì)增加。這時(shí)候加強(qiáng)深層清潔是必要的，在愛(ài)出黑頭白頭和痘痘的位置更可以重點(diǎn)護(hù)理。目前市面上深層清潔類護(hù)膚品以泥面膜為主，不管是死海泥還是白泥或是高嶺土，其實(shí)原理都一樣，通過(guò)泥土在面部吸附表面和毛孔里的臟污來(lái)達(dá)到深層清潔面部的目的。另外還有一個(gè)訣竅使用這種泥膜的時(shí)候，最好等待它在臉上自然干掉，皮膚略微有緊繃感時(shí)再清洗，這時(shí)候的清潔力是最強(qiáng)的。

還有一種深層清潔方法，就是利用潔面儀器。前些年大熱的潔面刷目前已經(jīng)進(jìn)入低速增長(zhǎng)期，雖然很多科普都在說(shuō)潔面儀對(duì)于肌膚表面，屏障有破壞，但不可否認(rèn)使用潔面儀之后，的確可以達(dá)到深層清潔的目的，尤其對(duì)于白頭黑頭痘痘問(wèn)題有很好的改善。只能說(shuō)萬(wàn)事都有個(gè)度，好的產(chǎn)品要有正確的使用方法，把潔面儀視為一種深層清潔工具有序使用就會(huì)避免出現(xiàn)問(wèn)題。建議敏感皮慎用，干皮可以一周用1次，中性皮了次左右，油皮則可以增加到45次。如果是用來(lái)解決痘痘問(wèn)題，可以參考Clarisonic最近推出的痘痘肌套餐用法，以七天為一周期來(lái)使用。

（從左到右，從上到下）Sisley亮膚潔面泡沫￥860/125ml溫和細(xì)致的摩絲質(zhì)地，無(wú)皂堿配方，維持肌膚水油平衡。LaMer璀璨凈澈潔面泡沫￥750/125ml潔凈清爽不緊繃，泡沫豐富，清潔的同時(shí)呵護(hù)嬌嫩肌膚。Clarisonic痘肌定制洗臉儀+2%水楊酸祛痘潔面￥799專門為痘痘肌研發(fā)，七天快速祛痘，凈化毛孔。Chanel柔和凈膚泡沫潔面乳￥435/150ml泡沫豐盈細(xì)膩輕柔潔凈，使肌膚倍感柔滑。Valmont輕柔之泉潔面泡沫￥500/150ml泡沫綿密，膚感輕盈，特別適合混合性肌膚。

用了防曬需要用卸妝嗎？

用完防曬之后要不要卸妝一直是個(gè)大迷思，幾年前普遍倡導(dǎo)防曬后需要卸除，最近幾年又開始科普不需要卸妝。其實(shí)都沒(méi)錯(cuò)，就是要分開而論。如果是普通防曬霜，那么一般的潔面產(chǎn)品完全可以清洗干凈，無(wú)需進(jìn)行卸妝這個(gè)步驟。畢竟卸妝意味著更強(qiáng)的清潔力，也意味著對(duì)皮膚帶來(lái)更多的刺激。但是如果使用了帶潤(rùn)色的防曬霜，或者是標(biāo)注有防水效果的防曬霜，那么可以視為淡妝對(duì)待，需要使用卸妝產(chǎn)品來(lái)清潔卸妝產(chǎn)品也可以按照需求來(lái)選擇，卸妝膏和卸妝油是卸濃妝的一把好手，卸妝霜清潔力次之，再次之的就是潔膚水，卸淡妝用這個(gè)就夠了。

補(bǔ)防曬前怎么清潔面部？

外出時(shí)候要補(bǔ)防曬，但是臉上油汗混著灰塵，想清潔一下面部再補(bǔ)怎么辦？可以隨身帶一個(gè)小噴霧，噴完以后用濕紙巾輕輕擦拭面部就可以。