艾潤

一

我是最近幾年才了解到“討好型人格”這個(gè)詞語的，印象最深的是作家蔣方舟在《奇葩大會(huì)》上描述自己的討好型人格：在做任何事情之前都會(huì)先想一想別人的反應(yīng)，以及做這件事情是否為了迎合他人的期待，自己是否符合他人的期待;在跟人交往的過程中，哪怕自己已經(jīng)非常不愉快，也不會(huì)表現(xiàn)出來。她說自己不會(huì)表達(dá)不滿和憤怒，明明心里不贊同、不喜歡別人的話，也要恭恭敬敬地表示認(rèn)可。這些導(dǎo)致她在情感關(guān)系里很難發(fā)自真心地接納旁人，在工作中也積攢了一些特別消極的情緒。

看到蔣方舟講述這些感受的時(shí)候，我腦海里閃過的第一個(gè)畫面是小學(xué)時(shí)的一名女同學(xué)。她有一個(gè)朝氣蓬勃的名字——明蘭?？伤救瞬⒉蝗缑帜前阌谐瘹?，總是有點(diǎn)膽怯的樣子，班里的同學(xué)不管誰找她幫忙，她都不會(huì)拒絕。有同學(xué)臨時(shí)有事沒辦法值日，找明蘭;體育課上沒人愿意撿乒乓球，找明蘭……沒人愿意做的活兒、臟活兒、累活兒，都可以找明蘭，并不是因?yàn)樗心芰Ω愣ㄒ磺?，而是因?yàn)樗谜f話。久而久之，同學(xué)們使喚她好像也成了習(xí)慣。

于是，擦黑板、擦窗戶的工作總是她來做。放學(xué)后，經(jīng)常會(huì)看到瘦小的她拎著水桶值日。有時(shí)候我看到人手不夠，就會(huì)去幫忙。

我曾經(jīng)傻乎乎地問她：“為什么不該你值日，你卻要做這些??？你喜歡值日?。俊?/p>

她搖頭說：“習(xí)慣了。”

“你不喜歡，可以拒絕??！”我說。

她只是靜靜地看了我一眼，便繼續(xù)掃地。我生氣地跺了下腳，我也不知道自己為什么生氣，但就是覺得不應(yīng)該是這樣的。

在我們還是小學(xué)生的時(shí)候，班里已經(jīng)有了拉幫結(jié)派的現(xiàn)象，雖然大家湊在一起無非是聊電視劇和明星畫報(bào)，可每個(gè)人似乎都不喜歡落單，哪怕對(duì)某個(gè)話題不熱衷，也要插兩句嘴，以顯示自己跟得上潮流，與同學(xué)們合得來。

在這樣的話題里，明蘭總是顯得很拘謹(jǐn)，她的存在感一向很弱，并沒有什么人在意她貢獻(xiàn)出來的話題。這一切看起來似乎都是很和諧的樣子。直到有一天，有一名女同學(xué)丟了一支很貴重的筆，她懷疑是明蘭值日的時(shí)候拿的。

那天只有明蘭一個(gè)人值日，和她搭班的同學(xué)隨便掃了掃地就離開了教室，沒有人能為她做證。她就那樣站在座位上，臉憋得通紅，一直搖頭。

班主任說會(huì)查，讓明蘭坐下。她還是倔強(qiáng)地站著，直到一節(jié)課結(jié)束才坐下來，趴在桌子上哭了。

那件事后來不了了之，那名女同學(xué)的筆似乎是落在了家里，但她并沒有向被冤枉的明蘭道歉，明蘭好像也沒有意識(shí)到自己需要被道歉。我看到過明蘭討好似的把蘋果切好，送給湊在一起聊八卦的女同學(xué)們吃，臉上帶著刻意的、有點(diǎn)尷尬的笑容，大家嘴上說著謝謝，可待她轉(zhuǎn)身離開，就有個(gè)刻薄的同學(xué)說她太笨了，連蘋果皮都削不干凈。

我不知道明蘭為什么要那樣討好和迎合別人。直到她轉(zhuǎn)學(xué)那天，我?guī)退釙鴷r(shí)才道出了我的疑惑。她咬了咬嘴唇，低下頭用微弱的聲音說：“因?yàn)槲倚枰笥??！?/p>

我站在那里看著明蘭，對(duì)這個(gè)答案感到費(fèi)解。

二

直到很多年后，自己的臉上也出現(xiàn)了明蘭那種帶著刻意的、有點(diǎn)尷尬的笑容時(shí)，我才嚇了一跳。

那時(shí)候我剛大學(xué)畢業(yè)，在一家小的創(chuàng)業(yè)公司上班，公司主要做一些課程培訓(xùn)之類的業(yè)務(wù)。當(dāng)時(shí)的領(lǐng)導(dǎo)是一個(gè)不太容易打交道的人，不管我做什么工作，她都會(huì)不停地挑剔，習(xí)慣性地指責(zé)，似乎永遠(yuǎn)在否定我。白天上班，我有將近60%的時(shí)間都在應(yīng)付她的情緒：突如其來的暴脾氣，以及把家庭瑣事中的問題帶到公司的尷尬。同事們有口難言，只能忍耐。作為她的直接下屬，我經(jīng)常要向她匯報(bào)工作。為了讓工作進(jìn)展順利，我要先安撫她的情緒。

時(shí)間長了，我就養(yǎng)成了察言觀色的習(xí)慣，根據(jù)她的臉色判斷她的情緒。那段時(shí)間，我覺得自己充滿了負(fù)能量，卻不知道該怎么解決這種心理內(nèi)耗。

為了能讓自己在一個(gè)相對(duì)正常的工作環(huán)境里完成當(dāng)日的工作，不因?yàn)榛ㄙM(fèi)過多時(shí)間安撫她的情緒而不得不把工作帶回家加班完成，我做了好多嘗試。后來，我慢慢地了解了她的脾性，情況確實(shí)有了一些改觀，但我并不快樂。有時(shí)候早上起床坐在那里，想到要去這家公司上班，要面對(duì)這樣一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，我會(huì)不由自主地哭出來。

這種壞情緒也影響到了我的人際交往，我得出一個(gè)結(jié)論：解決矛盾最好的辦法就是不制造矛盾。于是，為了避免與人爭執(zhí)，我會(huì)習(xí)慣性地認(rèn)同別人的觀點(diǎn)，哪怕在心里覺得那是錯(cuò)的。

甚至，我對(duì)和我最親近的朋友也是如此。以前我們之間無話不談，有問題我會(huì)直接提出來。而今工作上大量的情緒壓力讓我開始覺得害怕，甚至恐懼爭執(zhí)。只要能風(fēng)平浪靜，什么都好說。我們有矛盾的時(shí)候，我會(huì)做先妥協(xié)的那個(gè)人;我們有分歧的時(shí)候，我就假裝認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)。

可這樣并沒有把我們的關(guān)系拉近，反倒讓我們變得越來越遠(yuǎn)。在親密關(guān)系中，最怕這種自以為懂事的退讓，其實(shí)委屈都憋在了心里，一旦出現(xiàn)契機(jī)，就會(huì)爆發(fā)。

我就在某一天爆發(fā)了。

朋友驚訝地看著我。過了一會(huì)兒，她拍拍我的肩膀說：“你為什么不告訴我呢？我們都是這么多年的朋友了，如果你覺得我哪點(diǎn)做得不好，可以直接說出來啊！”

我看著她，不明白自己為什么變成了這個(gè)樣子?？雌饋砦沂窃趯で蠛椭C，但換個(gè)角度來看，明明就是我預(yù)先設(shè)定了朋友不會(huì)理解我，便先向她妥協(xié)、先討好她，這本身就是對(duì)感情的不尊重。

我坐在那里，向朋友哭訴我在工作中面臨的壓力。她靜靜地聽我把所有的委屈都說出來，然后告訴我：“你其實(shí)可以選擇換一份工作，并不是所有的職場環(huán)境都是這樣的，這份工作可能不太適合你。”

我就像當(dāng)年的明蘭那樣，茫然無措，低下了頭。

三

我突然不明白自己在這樣的環(huán)境里堅(jiān)持的意義是什么，想起自己曾經(jīng)有好多次露出明蘭那種刻意的、帶點(diǎn)尷尬的笑容。我喜歡這份工作，但不喜歡這個(gè)環(huán)境，并且也無改變的可能。我所謂的適應(yīng)環(huán)境的辦法不過是不停地消耗自己。

有一次開例會(huì)的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)突然對(duì)我說：“因?yàn)槟汩L得不好看，所以你是沒辦法去外面做講座、搞培訓(xùn)的，就只能處理辦公室業(yè)務(wù)。”

我愣了一會(huì)兒，然后鼓起勇氣說：“首先，我并不認(rèn)同你的看法，外出做講座、搞培訓(xùn)，看中的是資質(zhì)、能力、口才，并不是你口中所謂的容貌;其次，我并不覺得自己的長相有什么問題;第三，如果可以，那麻煩你看一下自己的長相?！?/p>

說完這段話，我便離場了。我沒想到后來領(lǐng)導(dǎo)給我道歉了，她說她是無心的，還抱怨我開不起玩笑。我只是一笑置之。

之后，我便辭職了。辭職那天，是那半年多的時(shí)間里我最快樂的一天。

四

蔣方舟后來在東京待了一年，在一個(gè)完全陌生的環(huán)境里，沒有社會(huì)關(guān)系，沒有朋友，不用在意任何人的評(píng)價(jià)，這在某種程度上治愈了她的討好型人格。她說：“真正欣賞你的人，欣賞的永遠(yuǎn)是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和故意討好別人的樣子?！?/p>

希望我，還有當(dāng)年的明蘭，都不要再討好任何人了。

靠退讓得來的和平不是真正的和平，靠討好得來的朋友不是真正的朋友。當(dāng)年的明蘭不明白，如今的我已然明白了。

（視覺中國供圖）