新時(shí)代的父母?jìng)?，越來越重視家庭教育，他們希望學(xué)習(xí)如何更好地培養(yǎng)孩子，也希望解決孩子成長(zhǎng)過程中遇到的問題。但現(xiàn)實(shí)中一些家長(zhǎng)出于種種原因，不能隨時(shí)陪伴在孩子身邊，所以面臨親子教育中的各類困難，都會(huì)聚焦到一個(gè)話題：如何和遠(yuǎn)距離的孩子建立良好的親子關(guān)系。

一些父母誤解了什么才是真正的親子關(guān)系：親子關(guān)系，不是父母在繁忙的工作之中，見縫插針對(duì)孩子施加教育。而是在養(yǎng)育孩子的過程中，除了保證他們的生活所需以外，還有一項(xiàng)重要的責(zé)任，就是享受彼此陪伴的時(shí)光。

除了讓孩子的時(shí)間表被“學(xué)習(xí)”填滿，父母更應(yīng)該做的事情是愉快地陪孩子聊聊天、玩一些有趣的互動(dòng)小游戲，一起探索生命的關(guān)好。良好親子關(guān)系的建立，源自父母對(duì)于孩子高質(zhì)量的陪伴，如果父母某一方陪伴孩子的時(shí)間極少，我們又能做哪些改善呢？陪伴是一門技術(shù)活，父母一定要用心“修煉”。

長(zhǎng)期見不到面要時(shí)刻進(jìn)行遠(yuǎn)程分享

父母?jìng)兛梢酝ㄟ^網(wǎng)絡(luò)和孩子形成固定的溝通渠道，比如每天睡前10分鐘視頻，聊聊彼此的生活，建立比較穩(wěn)定的溝通機(jī)制。這樣孩子和遠(yuǎn)方的父母就更能夠了解彼此，感情上會(huì)更加親近。

另外，建立穩(wěn)定的溝通機(jī)制也適用于父母雙方都長(zhǎng)時(shí)間在家的孩子，如果每天父母都能在睡前抽出10分鐘，跟孩子聊聊他今天心情如何，發(fā)生了什么開心的事和不開心的事，遇到了哪些需要幫助的問題，孩子也會(huì)跟家長(zhǎng)越走越近。

讓“遠(yuǎn)程溝通”更有效

溝通和陪伴都需要一個(gè)共同的事情作為載體，才能形成溝通，否則對(duì)方都不理解彼此在表達(dá)什么意思，孩子會(huì)聽到很多概念性的話語(yǔ)，但是卻沒有體驗(yàn)和感受，這種溝通的質(zhì)量就不會(huì)太高。

比如，孩子和父母遠(yuǎn)程一起看一本《魯濱孫漂流記》，看到其中的故事情節(jié)說：船剛駛出?？?，便碰到了可怕的風(fēng)浪，使我感到有說不出的難過，心里十分恐懼……”若父母和孩子同時(shí)看這本小說的話，兩個(gè)人都能理解到文字里的情緒，父母還可以問：“你覺得魯濱孫此刻在想什么？他會(huì)后悔嗎？那我們猜猜，他會(huì)怎么做呢？”

孩子先回答這個(gè)問題，父母?jìng)円部梢哉f說自己的答案，這樣有載體的討論，有內(nèi)容的交流，才能讓孩子發(fā)現(xiàn)人與人之間對(duì)于事物感受的不同，促成孩子更深刻的學(xué)習(xí)。

把話題延展開和孩子建立友誼

不僅是父母要關(guān)注孩子，孩子也需要關(guān)注父母的生活狀態(tài)。讓孩子知道，關(guān)系是雙向流動(dòng)的，所有的關(guān)系都是“你和我”，而不是“你對(duì)我”。我們想遠(yuǎn)一點(diǎn)，我們的孩子遲早要建立各種“你和我”之間的平等關(guān)系，要學(xué)會(huì)從別人的視角和感情出發(fā)進(jìn)行社會(huì)交往，所以我們要盡早訓(xùn)練他們。

再想得近一點(diǎn)，我們的孩子在青春期的時(shí)候，出現(xiàn)各種叛逆的情況，很可能會(huì)因?yàn)閳?jiān)持“自我”而對(duì)父母做出一些不太尊重的行為，那是因?yàn)楦改競(jìng)儚膩矶紱]有跟他們表達(dá)過需要。

如果孩子們能夠明白，自己強(qiáng)大的父母和自己同樣需要被關(guān)懷，那么他們?cè)谇啻浩诘臅r(shí)候就會(huì)更平穩(wěn)，能夠更好地與父母溝通，更懂得談及感受而不是明知父母需要關(guān)懷而發(fā)泄情緒，其實(shí)每個(gè)孩子都深愛父母，他們也能克制自己，控制好自己的情緒。

現(xiàn)在的未雨綢繆，是為了以后好向孩子們伸出一雙溫暖的手。希望離家庭千里之遙的父母，特別是還不太懂得如何陪伴孩子的父母，能夠?qū)W會(huì)克服困難，和孩子建立親密關(guān)系。

蘭海中國(guó)管理科學(xué)研究院教育創(chuàng)新研究所家庭教育研究中心主任。